Mga kasingkahulugan
Plantago afra, plantain
Paglalarawan ng halaman
Ang halaman ay katutubong sa kanlurang lugar ng Mediteraneo at nalinang din doon. Ang taunang halaman ay hanggang sa 50 cm ang taas at halos kapareho ng katutubong planta ng ribwort. Ang mga tangkay ay branched, habang ang mga dahon ay nakaayos sa magkabilang direksyon at makitid. Ang hindi kapansin-pansin na puting mga bulaklak ay nakaupo sa spherical tainga sa manipis na mga tangkay. Ang mga binhi ay maitim na kayumanggi sa pula-itim at 2 hanggang 3 mm ang haba at elliptical.
Ingredients
Mucilage, fatty oil, protein at iridoids
Nakagagamot na mga epekto at application
Ang binhi ng pulgas seedwort ay ginagamit panggamot. Mayroon itong napakalaking kapasidad sa pamamaga, ginagawa itong isang mahusay na lunas para sa pagkadumi. Pangunahing ginagamit ang psyllium kapag ninanais ang isang malambot na dumi, halimbawa sa kaso ng almuranas o pagkatapos ng operasyon.
Paghahanda
Hayaan ang 2 hanggang 3 kutsarita ng mga buto ng psyllium ay namamaga ng kaunting tubig. Kumuha ng 1 kutsarita nito sa umaga at 1 kutsarita sa gabi na may maraming likido.
side effects
Sa ilalim ng normal na pangyayari ay walang mga epekto na kinakatakutan. Gayunpaman, kung hadlang sa bituka hindi maaaring mapasyahan, ang psyllium ay hindi dapat gamitin. Dapat din iwasan ang tuloy-tuloy na paggamit.
