Sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat at kilikili | Sakit sa dibdib

Sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat at kilikili

Sakit sa pagitan ng talim ng balikat at kili-kili ay kadalasang sanhi din ng mga kalamnan o uugnay tissue. Maaari silang mangyari, halimbawa, pagkatapos ng labis na pagsasanay na may mga push-up o sa pamamagitan ng pag-aangat ng masyadong matigas, madalas na may ilang pagkaantala. Ang isang pangmatagalang, isang panig na pilay sa mga kalamnan, halimbawa mula sa isang trabaho sa desk, ay maaari ring humantong sa pag-igting.

Naglalakad na saklay, na naglalagay ng mabibigat na pilay sa balikat at dibdib kalamnan, maaari ding maging sanhi. Kadalasang apektado ay ang Musculus Latissimus Dorsi (ang pinakamalaking kalamnan sa likod, na tumatakbo sa ilalim ng talim ng balikat sa braso at nililimitahan ang kilikili mula sa likuran) at ang mas maliit na mga kalamnan sa ilalim. Ang sakit ay madalas na medyo nagkakalat at mahirap i-localize.

Maaari itong maging umaasa at malaya sa paggalaw at paghinga, at kung minsan ay napakatindi. Pinaghihigpitan nila ang kakayahang gumalaw ng braso at maaari ring mangyari kapag nakahiga, upang hindi na posible na humiga sa apektadong bahagi. Lalo na kapag ang posisyon ay binago habang natutulog at ang braso ay inilipat upang magawa ito, ang mga sakit na ito ay nakakaabala din sa pahinga ng gabi.

Bilang karagdagan, ang pag-igting ay maaaring maging sanhi ng mga kalamnan ng intercostal sa ilalim ng mababaw na mga kalamnan na mai-compress, na kung saan ay sanhi ng karagdagang sakit at isang pakiramdam ng higpit. Nagtatrabaho ka ba ng maraming upo? Manatiling fit at alamin ang tungkol sa mga ehersisyo sa paggalaw sa aming artikulo Mga halimbawa ng ehersisyo para sa pag-loosening at pagrerelaks habang nakaupo sa iyong mesa!

Sakit sa pagitan ng dibdib at tadyang

Sakit sa pagitan ng buto-buto maaaring magkakaibang mga kadahilanan. Ang pinakakaraniwan ay mga pasa at masakit na kalamnan. Pag-igting sa mga kalamnan sa pagitan ng buto-buto o pangangati ng nerbiyos tumatakbo sa pagitan ng buto-buto maaari ding maging posibleng mga sanhi.

Ang huli ay maaaring sanhi ng medyo maliit na pag-trigger, sa mga kababaihan halimbawa ng isang bra na masyadong masikip. Ang hindi gaanong madalas na sanhi ng sakit ay tinatawag shingles (buni zoster) o isang basag na tadyang. Sakit sa pagitan ng tadyang kung minsan ay napakalubha at maaari ring maging sanhi ng isang mapang-api na pakiramdam ng higpit sa mga suso, kaya't maraming mga apektadong tao ang nag-aakalang mayroon silang isang mas masahol na karamdaman kaysa sa tunay na mayroon sila.