Anatomy ng kasukasuan ng tuhod | Ang pagsasanay sa Physiotherapy ay tuhod

Anatomy ng kasukasuan ng tuhod

Ang pinakamalaking kasukasuan sa katawan - ang tuhod - ay ang koneksyon sa pagitan ng mas mababa at itaas hita. Ito ay binubuo ng mas mababang dulo ng femur (hita buto), ang pang-itaas na dulo ng tibia (shin bone) at ang patella (bulalo). Samakatuwid ito ay isang pakikipag-ugnayan ng maraming bahagyang joints.

Dahil ang mga istraktura ng buto ay hindi magkakasya nang eksakto sa bawat isa sa mga tuntunin ng kanilang hugis, mayroong ilang mga pantulong na aparato: hal. Ang patag na talampas ng tibia (itaas na dulo ng tibia). Ang mga bilog na condyle ng hita paglipat ng buto sa talampas na ito sa isang paggalaw ng roll-slide. Ang isang karaniwang sindrom sa mga tumatakbo na nakakaapekto sa tiyak na istrakturang ito ay patellar tip syndrome, kilala rin bilang jumpers-tuhod.

Sa likuran ng tuhod, sa guwang ng tuhod, ang tendons ng mga kalamnan sa likuran ng hita, ang tinaguriang mga kalamnan na ischiocrural o hamstrings, ay tumatakbo mula sa itaas, at ang mga pagpasok ng mga kalamnan ng guya ay tumatakbo mula sa ibaba. Upang maiwasan ang mahusay na alitan sa pagitan buto at tendons, iba't ibang mga bursae ay pansamantalang nakaimbak sa mga istrukturang ito. Ang mga ligament at pinagsamang kapsula ay responsable para sa tinatawag na passive stable sa tuhod joint.

• Upang maiakma ang dalawang mga hugis para sa pinakamainam na paggalaw at upang ipamahagi ang mga pag-load nang pantay-pantay sa buong magkasanib, mayroong dalawang menisci sa tuhod joint.
• Upang matiyak ang katatagan, ang anterior at posterior cruciate ligament ay tumatakbo sa gitna ng tuhod. Ang mga pangalan ng mga ligament na ito ay nagmula sa katotohanan na, kapag tiningnan mula sa harap, tumatawid sila sa gitna ng tuhod. Hawak nila ang dalawa na nagpapahayag buto sama-sama at pigilan ang mga ito mula sa pagdulas o paatras.
• Mula sa mga gilid, ang tuhod ay pinagsama-sama ng mga collateral ligament (collateral ligament), na hinihila isang beses bawat kanan at kaliwa sa magkasanib na puwang.
• Ang pinakamalaki at pinakamalakas na ligament (hita ng hita at litid ng patella) tumatakbo patag sa ibabaw ng bulalo sa harap. Galing sa malakas quadriceps kalamnan ng femoris, inaayos nito ang bulalo sa nauuna tuhod joint, pinindot ito laban sa hita at pagkatapos ay nakakabit sa tibia sa ibaba ng kasukasuan ng tuhod.