pagpapapanatag

Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Ang mga napunit o nakaunat na ligament ay laging nangyayari kapag ang isang labis na puwersa ay ipinataw sa tisyu ng panlabas na puwersa (halimbawa, isang maling paggalaw sa palakasan, masyadong matigas na pakikipag-ugnay sa isang kalaban o isang aksidente). Pangunahing apektado ang mga kasukasuan tulad ng paa, tuhod, balakang o balikat. Sa kurso ng paggamot, ang mga ehersisyo ay naglalaro ng isang pangunahing… Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Mga ehersisyo / therapy para sa isang pinsala sa ligament sa balikat | Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Ang mga ehersisyo / therapy para sa isang ligament pinsala sa balikat Ang mga ehersisyo upang madagdagan ang kadaliang kumilos at lakas ay kinakailangan din para sa tagumpay ng therapy para sa ligament pinsala sa balikat. 1. pag-uunat: Tumayo patagilid sa tabi ng dingding at ilagay ang nasugatang braso malapit sa dingding sa antas ng balikat laban sa dingding upang magturo ito… Mga ehersisyo / therapy para sa isang pinsala sa ligament sa balikat | Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Tagal ng yugto ng pagpapagaling | Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Tagal ng yugto ng pagpapagaling Ang tagal ng isang pinsala sa ligament ay palaging nakasalalay sa kung ang ligament ay sobrang napahaba, napunit o ganap na napunit at kung ang iba pang mga istraktura ay naapektuhan din. Ginampanan din nito ang isang mahalagang papel sa kung gaano kalayo sumunod ang pasyente sa mga tagubilin ng doktor at physiotherapist at kung ang paggamot… Tagal ng yugto ng pagpapagaling | Mga ehersisyo sa kaso ng isang rupture / extension ng ligament

Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Ang Physiotherapy ay isang mahalagang kadahilanan sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang lesyon ng meniskus at tumutulong upang maibalik ang kadaliang kumilos, lakas, koordinasyon at katatagan ng kasukasuan ng tuhod. Ang meniskus lesion ay hindi lamang isang tipikal na pinsala sa palakasan, ngunit maaaring makaapekto sa sinuman. Karaniwang nangyayari ang pinsala kapag ang isang hindi kanais-nais na paggalaw ng pag-ikot ay ginaganap sa tuhod. Mayroong dalawang … Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Mga Ehersisyo Kapag tinatrato ang isang lesyon ng meniskus, ang isang malaking bahagi ng paggamot na physiotherapeutic ay binubuo ng iba't ibang mga ehersisyo na naglalayong ibalik ang koordinasyon, katatagan at lakas sa kasukasuan ng tuhod. Pagpapatatag ng nakatayo na binti Tumayo nang tuwid at patayo sa isang binti. Ang iba pang mga binti ay nasa hangin. Panatilihin ang balanse sa loob ng 15 segundo, pagkatapos ay baguhin… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Mga simtomas ng isang lesyon ng meniskus | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Mga simtomas ng sugat sa meniskus Ang mga sintomas ng meniskus lesion ay kadalasang higit o mas mababa binibigkas na sakit. Ang sakit ay nag-iiba depende sa uri at sanhi ng luha. Sa kaso ng pinsala na dulot ng nagbabagong pagbabago, ang sugat ay madalas na mananatiling hindi nakita dahil sa hindi gaanong matinding sintomas ng sakit, samantalang pagkatapos ng trauma ang sakit… Mga simtomas ng isang lesyon ng meniskus | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Tagal | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Tagal Gaano katagal ang yugto ng pagpapagaling pagkatapos ng isang meniskus lesion na nakasalalay sa uri at kalubhaan ng sugat at kung ito ay ginagamot nang konserbatibo o surgically. Sa pangkalahatan, ang bahagyang hindi kumplikadong luha ay karaniwang gumagaling pagkatapos ng 6-8 na linggo. Kung kinakailangan ang isang operasyon, kung saan ang meniskus ay tinahi, maaaring tumagal ng 3-6 na buwan hanggang sa… Tagal | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus

Buod | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Buod Ang paggamot ng isang patellar tip hydrocephalus ay madalas na binubuo ng isang kumbinasyon ng maraming mga therapeutic na pamamaraan. Talaga, sa kaso ng isang patellar tendon hydrocephalus dahil sa overstrain, kinakailangan upang suriin kung ang pilay ay masyadong isang panig o masyadong mabigat sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pagsasanay. Sa kasong ito, isang pagkakaiba-iba o pagbabago… Buod | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Ang Patellar tendon syndrome ay isang masakit, talamak, degenerative na sakit ng paglipat ng bony-tendon ng mas mababang patella. Ang patellar tip syndrome ay madalas na matatagpuan sa mga atleta na gumaganap ng isang mataas na proporsyon ng mga jumps sa kanilang isport. Kabilang dito ang mahabang pagtalon, triple jump, high jump, volleyball at mga katulad na palakasan. Ang isa pang term para sa patellar tip syndrome ay ... Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Physiotherapy | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Ang Physiotherapy Passive kahabaan na ehersisyo, sira-sira na pag-uunat ng kalamnan, mga hakbang sa pagpapahusay ng sirkulasyon at pagkakaiba-iba sa pang-araw-araw na pagsasanay ay napatunayan na maging epektibo sa paggamot ng physiotherapeutic ng patellar tip syndrome. Dahil ang sanhi ng patellar tendon tip syndrome ay karaniwang isang panig na labis na pag-load ng litid sa pagkakabit ng buto, isang malawak na hanay ng mga diskarte sa pagpapakilos… Physiotherapy | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Bendahe | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Ang mga bendahe ay maaaring magamit upang magbigay ng kaluwagan para sa tendon ng patella at iba pang mga istraktura. Ang mga bendahe ay may nagpapatatag na epekto, dahil binabawasan nila ang makunat at compressive na puwersang lumabas. Lalo na sa mga palakasan tulad ng volleyball, ang mga bendahe ay madalas na isinusuot bilang isang prophylactic na panukala o bilang proteksyon pagkatapos ng patellar tendon syndrome. Kumunsulta sa isang dalubhasa,… Bendahe | Patellar Tip Syndrome Physiotherapy, Pagsasanay at Ehersisyo

Ang pagsasanay sa Physiotherapy ay tuhod

Ang Physiotherapy para sa tuhod ay indibidwal na naangkop sa kasalukuyang problema at ang mga layunin na nais ng physiotherapist at pasyente na makamit na magkasama sa physiotherapy. Ang mga posibleng layunin ay kinabibilangan ng pagpapakilos, pagpapalawak ng kilusan, pagpapalakas, pagpapatatag, pagpapasabog ng mga kalamnan o pagbawas ng sakit. Mga Ehersisyo Ang mga ehersisyo alinman ay tumutukoy sa magkasanib na mismong, o sa mga nakapaligid na istraktura tulad ng ligament… Ang pagsasanay sa Physiotherapy ay tuhod