Buod
Ang tuhod joint ay isang komplikadong sistema ng paggalaw na binubuo ng compound na bahagyang joints at iba`t ibang mga passive at aktibong istraktura. Ang cruciate ligament at pinagsamang kartilago partikular na madaling kapitan ng pinsala. Dahil sa lakad ng bipedal, maraming timbang ang nakalagay sa tuhod sa buong buhay, na, kahit na walang pinsala, ay maaaring humantong sa arthrosis sa kurso ng buhay dahil sa proseso ng pagbabago ng pisyolohikal at pagkasira ng katawan.
Ang isang aktibo at malusog na pamumuhay, pag-iwas sa labis na karga, ang pagsasanay ng palakasan na madali sa joints at mga partikular na pagsasanay na itinuro sa physiotherapy ay sumusuporta sa isang malusog na tuhod, maiwasan ang mga pinsala o maitaguyod ang kanilang paggaling, maiwasan at maantala ang paglala ng sakit. Ang edukasyon sa pasyente at aktibong kooperasyon ay mahalaga para sa tagumpay ng therapy / physiotherapy.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
