Mga sanhi ng sakit
Ang sanhi ng sakit sa tuhod arthrosis ay hindi, tulad ng maaaring ipalagay sa una, ay nagmula sa kartilago mismo Ito kartilago ay walang sakit mga receptor Ang sitwasyon ay iba para sa ang periosteum at ang panloob na ibabaw ng magkasanib na kapsula ng tuhod joint, na kapwa may marami sakit receptors.
Kapag ang dalawang kartilago ay nag-rubbed magkasama sa isang sukat na ang magkasanib na ibabaw ay direktang kuskusin laban sa bawat isa, malubhang sakit ang resulta. Isa pang sanhi ng sakit sa tuhod arthrosis ay ang maliit kartilago mga maliit na butil na nalikha kapag ang halves ng kartilago ay kuskusin laban sa bawat isa. Sa paglipas ng panahon, ang mga libreng partikulo na ito ay nagdudulot ng isang nagpapaalab na reaksyon sa kasukasuan.
Ang magkasanib na kapsula nagpapalitaw ng paglabas ng ilang mga endogenous na nagpapaalab na sangkap, na tinitiyak na higit pa synovial fluid ay ginawa sa magkasanib, itaguyod dugo sirkulasyon at inisin ang mga receptor na sensitibo sa sakit sa panloob na ibabaw ng kasukasuan. Ang mga kahihinatnan ay matinding sakit, limitadong kadaliang kumilos, at malinaw na nakikita ang pamumula at pamamaga ng tuhod joint. Bilang isang patakaran, ang pamamaga ay bumababa sa sarili pagkalipas ng ilang araw, na ang dahilan kung bakit madalas pakiramdam ng mga pasyente ang arthrosis sakit sa mga phase.
Sakit habang nagpapalakas ng ehersisyo
Sa konteksto ng therapy ng arthrosis ng tuhod, sakit ay maaaring mangyari sa panahon ng konserbatibong therapy pati na rin sa panahon ng post-operative na paggamot kasunod ng isang matagumpay na operasyon. Maaaring may iba't ibang mga posibleng dahilan para sa sakit. Maling pagpapatupad ng mga ehersisyo, walang malay na paggalaw o labis na timbang ay maaaring magpalitaw ng sakit.
Dahil sa mahabang proseso ng arthrosis, ang tuhod joint ay maaaring maging lubhang humina at unti-unting kailangan lamang ibalik sa isang naaangkop na antas ng paglo-load. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga pasyente ay hindi dapat mag-ehersisyo nang lampas sa threshold ng sakit at maaaring ihinto ang ehersisyo. Kung magpapatuloy ang sakit sa kabila ng pagpapalaglag, ang dahilan ay dapat na linawin ng doktor. Sa pangkalahatan, makatuwiran na kumuha ng sapat na pahinga sa pagitan ng mga indibidwal na nagpapalakas na ehersisyo upang bigyan ang oras ng tuhod para sa rehabilitasyon at hindi upang labis na pigilan ito ng masyadong maraming mga stimuli. Upang matiyak na ang therapy ay hindi kumplikado hangga't maaari, mahalaga na ang pagpapalakas ng mga ehersisyo ay pinangangasiwaan ng isang may karanasan na therapist at isa-isang pinasadya sa mga pangangailangan ng pasyente. Nangangahulugan ito na ang mga ehersisyo ay dapat dahan-dahang tumaas sa kasidhian.
