Sapatos
Maraming mga paraan upang ayusin ang sapatos upang suportahan ang therapy ng hallux rigidus. Ang mga sapatos na may solong roll-off ay isang mahusay na paraan upang matiyak ang isang pattern ng paglalakad sa physiological kapag nasuspinde ang magkasanib na pag-andar. Ang isang buffer heel ay maaari ring mailagay sa ilalim ng sapatos sa isang paraan na ang epekto ng load sa panahon ng lakad ay hinihigop. Sa konsulta sa kalusugan kumpanya ng seguro, maaaring sakupin ang mga gastos para sa paggawa ng orthopaedic footwear. Sa isip, dapat itong matukoy batay sa isang pagtatasa ng lakad.
sa pamamagitan ng tren
Ang mga splint ay partikular na kapaki-pakinabang kapag ang daliri ng paa ay lumihis din mula sa gitnang posisyon nito, hal. Papasok (ang Hallux valgus, madalas na nangyayari kasama ang hallux rigidus). May mga splint na nag-aayos ng daliri ng paa sa isang walang kinikilingan na posisyon at sa gayon ay matiyak na ang pinakamaraming physiological joint load posible. Ang mga nasabing splint ay angkop din para sa pagwawasto ng pustura.
Gayunpaman, ito ay isang passive na pagbabago. Upang matiyak ang aktibong pagpapapanatag ng posisyon, dapat subukan ng pasyente na mapanatili ang isang aktibong pustura. Mayroong iba't ibang mga iba't ibang mga splint na dapat na isa-isang inangkop. Sa mga sumusunod na artikulo, ang mga pamamaraan at pamamaraan para sa pagpapatatag ng sarili ay nakalista at inilalarawan.
- Spiral Dynamics
- Pop
Pagbara
Ang isang bendahe ng suporta ay maaari ring makatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng hallux rigidus. Ang bendahe ay madalas na mas malambot at mas may kakayahang umangkop kaysa sa isang insole o splint at samakatuwid ay maaaring magamit sa maraming iba't ibang paraan, hal sa iba't ibang uri ng tsinelas. Siyempre, dahil sa kakayahang umangkop nito, ang suporta na ibinigay ng bendahe ay mas mababa. Gayunpaman, maaari itong maging napaka kapaki-pakinabang at madaling gamitin para sa banayad na sintomas. Sa pangmatagalang, ang isang paggamot sa bendahe ay maaaring hindi sapat at dapat isaalang-alang ang isang splint o pagsasaayos ng sapatos.
tagsibol
Para sa paggamot ng hallux rigidus, ang mga roll-on insole na may supply ng tagsibol ay angkop. Pinapayagan ng supply ng tagsibol ang isang buffered, physiological rolling na galaw at sa gayon ay maaari ding protektahan ang iba pa joints. Ang paa ay maaaring suportahan sa isang naka-target na paraan at ang maliit na metal spring ay itinayo sa paa orthosis sa lugar kung saan ang lakas ay hinihigop upang paganahin ang isang sakit-Libreng, pattern ng paglalakad ng pisyolohikal sa pamamagitan ng pagsasailalim sa magkasanib na mas kaunting presyon. Ang kawalan ng Hallux rigidus spring ay ang insole na dapat gawing pasadya at kadalasan ay maisusuot lamang sa isang pares ng sapatos. Samakatuwid ito ay mas epektibo ngunit hindi gaanong nababaluktot sa pang-araw-araw na paggamit.
