Tagal
Ang tagal ng panginginig maaaring mag-iba nang malaki, depende sa uri ng pinagbabatayan na sakit. Sa konteksto ng isang malamig o trangkaso, panginginig madalas na nangyayari kapag ang lagnat tumataas. Karaniwan nang dumarating sa mga pag-atake na tumatagal ng ilang minuto at pagkatapos ay muling patag.
panginginig maaaring tumagal ng buong oras ng pinagbabatayan na sakit. Karamihan, gayunpaman, ito ay matatagpuan sa simula ng a trangkaso at mas kaunti pa kung ang impeksyon ay gumaling na. Kung ang panginginig ay nagpatuloy ng mahabang panahon at sinamahan ng isang napakataas lagnat, isang doktor ay dapat na kumunsulta.
Panginginig sa panahon ng init atake serebral kadalasang tumatagal ng medyo maikli at dapat tumila pagkalipas ng isang araw, depende sa kalubhaan ng heat stroke. Sa isang tropical disease, panginginig at kurso ng lagnat maaaring ibang-iba. Kung ang posibilidad ng isang tropikal na sakit ay mayroon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon.
Halos hindi posible na partikular na maiwasan ang pag-unlad ng panginginig. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang panginginig ay madalas na sanhi ng isang malamig o trangkaso, na sinamahan ng lagnat. Kung isaalang-alang mo na ang average na may sapat na gulang na naghihirap mula sa isang malamig tungkol sa dalawa hanggang limang beses sa isang taon, pagkatapos ay maaari mong kalkulahin na ang panginginig ay maaari ring mangyari na may kaukulang dalas.
Dahil ang karamihan sa mga lamig ay sanhi ng isang humina immune system, gayunpaman, maaari kang mag-ingat sa pangkalahatan upang palakasin ang iyong immune system o hindi mailantad ang iyong sarili sa labis na nakababahalang mga sitwasyon. Ang malamig at stress ay nagpapahina sa immune system; isang malusog diyeta, maraming pagtulog at sapat na ehersisyo ay may positibong epekto sa atin immune system. Ang karamihan sa mga sipon ay sanhi ng mga pathogens, ie maaari silang sanhi ng bakterya or virus. Maaari mong protektahan ang iyong sarili laban sa pareho sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang sa kalinisan at sa pamamagitan ng pananatiling malayo hangga't maaari mula sa mga mayroon nang sakit, dahil sila ay potensyal na nakakahawa.
Ang impeksyon ay sanhi ng pag-ubo o pagbahing, halimbawa. Maraming mga pathogens ay maaari ring maiwasan ng pagbabakuna. Sa konklusyon, masasabing ang panginginig ay palaging simpleng sintomas ng isang lamig at samakatuwid ay karaniwang hindi na kailangang magalala ang nag-aalala.
Ito ang kasabay na sintomas ng lagnat at sa kontekstong ito ito ay isang makatuwirang reaksyon ng pagtatanggol ng katawan laban sa iba't ibang mga bakterya o viral na pathogens. Ang pangalan ay talagang naglalarawan kung ano ang nangyayari sa katawan kapag ito ay nanginginig: Sa konteksto ng mga sakit na febrile, ang itinakdang punto para sa temperatura ng katawan ay nadagdagan upang ang katawan ay makabuo ng init. Mabisa itong ginagawa sa pamamagitan ng regular na kalamnan contraction.
Gayunpaman, ang taong naapektuhan ay nararamdamang nanginginig dahil ang katawan ay nagkamaling naisip na ang kasalukuyang temperatura nito ay masyadong mababa. Pinaka huli kapag bumagsak muli ang lagnat, nawawala ang panginginig. Ang "diagnosis" at ang therapy ay karaniwang isinasagawa ng pasyente mismo, sapagkat madalas ang isang pagpapagaling na pagpapawis ay sapat upang ihinto ang panginginig. Gayunpaman, kung ang sintomas ay talagang mananatili sa mahabang panahon, dapat isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang manggagamot upang mabawasan ang mas seryosong mga pinagbabatayan na sakit, lalo na kung ang panginginig at lagnat ay naganap kasunod ng isang paglalakbay sa tropiko.
