Sakit ng mga puntos ng attachment ng litid sa buto ng siko ay pangkaraniwan. Ang mga pinagbabatayan na mga pangangati, gayunpaman, ay bihirang sanhi ng eponymous ball game, ngunit karamihan sa iba pang mga pare-pareho o hindi pangkaraniwang stress: sporadic ngunit labis na DIY, na patuloy na pagdadala sa paligid ng sanggol, walang tigil na pag-edit ng keyboard.
Tennis siko - sino ang apektado?
Dahil sa mga pagbabago sa atake serebral mga diskarte at pinabuting materyales, tenis ang mga manlalaro ay lalong hindi gaanong nagkakakontrata ng ganoon pamamaga ng mga kalamnan sa lugar ng siko.
Mas karaniwan ang mga manggagawa sa opisina na gumugol ng oras sa mga pader ng pagpipinta sa bahay, halimbawa, o pagbuo ng isang hardin malaglag mula sa tindahan ng pagpapabuti ng bahay sa isang solong katapusan ng linggo. O ang mga taong patuloy na inilalagay ang kanilang braso sa ilalim ng matagal na pilay, halimbawa sa pamamagitan ng pagdadala ng mabibigat na karga o paggawa ng pare-parehong paggalaw ng pagdadala ng timbang gamit ang kanilang mga kamay at braso - halimbawa, ang mga ina, kalihim, kalsada, konstruksyon o mga manggagawa sa linya ng pagpupulong ay apektado.
Ano ang sanhi ng siko ng tennis?
In tenis siko - ang mas tumpak na term ay tennis elbow o, sa mga teknikal na termino, epicondylitis humeri radialis - maliliit na luha sa pagdidikit ng litid ng mag-armas ang mga kalamnan ng extensor sa siko ay nangyayari dahil sa labis na paggamit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay hindi gumagaling sa kanilang sarili, ngunit nagpapalitaw ng isang masakit pamamaga.
Paano ko makikilala ang siko ng tennis?
Ang pagpindot o, kalaunan, kahit na bahagyang hawakan ang maliit na katanyagan na pinag-uusapan sa siko (mahahalata sa itaas ng siko, halimbawa, kung inilagay mo ang iyong braso na nakatungo sa harap mo sa mesa) ay sanhi ng matalim, pananaksak sakit. Ang kamao ay nagiging unting mahina, at nakakataas at nagdadala ng mabibigat, at kalaunan ay magaan, mga bagay tulad ng a kape nasasaktan ang tasa.
Sa paglaon, ang mga bagay ay nahuhulog nang madalas sa kamay at nakakakuha, kahit na ang pag-alog ng kamay ay halos imposible. Ang sakit maaari ring madama sa pulso, likod ng kamay, mag-armas at mga daliri - lalo na sa kaso ng tinatawag na braso ng mouse.
tenis pantay na nakakaapekto ang siko sa mga kababaihan at kalalakihan, at partikular na karaniwan sa katandaan. Kung ang iba pang mga pagpasok ng litid sa siko ay apektado, nagsasalita din ang isa tungkol sa siko ng golfer (epicondylitis humeri ulnaris) - gayunpaman, nangyayari ito nang mas madalas.
Tennis siko: diagnosis
Paano ay tennis elbow kinikilala Ang mga sintomas na inilarawan ay karaniwang napaka tipikal na ang pinaghihinalaang pagsusuri ay mabilis na ginawa. Kinumpirma ito ng tinatawag na mga pagsubok sa paglaban, kung saan ang apektadong tao ay dapat na gumanap ng ilang mga paggalaw alinsunod sa mga tagubilin at sinusuri ng doktor ang sakit at lakas. Karagdagang mga pagsusuri ni ultratunog o kahit na X-ray kakailanganin lamang sa mga pambihirang kaso, halimbawa upang maiwaksi ang isa pang dahilan.
