Bilang pinakamatandang kilala kalusugan nagtuturo sa mundo, si Ayurveda ay maaaring tumingin sa isang mahabang tradisyon. Binuo noong panahon ng kultura ng Vedic sa sinaunang India, nagbigay ito ng makabuluhang impluwensya sa gamot ng Egypt pati na rin gamot ng Tsino, at iba pa. Ang indibidwal na diskarte sa katawan at isip ng bawat pasyente ay ginagawang isang holistic na diskarte na nakakakuha ng mas maraming mga tagasunod bilang isang therapeutic na pamamaraan din sa Kanluran. Ang Ayurvedic healing system ay pinahahalagahan doon hindi bababa sa dahil sa mataas na factor na ito ng wellness.
Ano ang Ayurveda?
Ang pangalang Ayurveda ay nagmula sa sinaunang wikang Sanskrit ng India, kung saan ang "Ayus" ay kumakatawan sa buhay at "Veda" para sa kaalaman. Hindi lamang sa India, kundi pati na rin sa Sri Lanka at Nepal, ang Ayurveda ay ligal na katumbas ng maginoo na gamot. Kinikilala din ito ng WHO bilang isang agham medikal. Ang Ayurveda ay kumakatawan sa isang konsepto ng buhay na inilaan upang suportahan ang pasyente sa pagkamit ng pagkakaisa ng katawan at isip. Sa pamamagitan ng nauugnay diin pagbawas sa kumbinasyon ng panloob balanse, habambuhay kalusugan at hinahanap ang sigla. Ang batayan ng sinaunang pamamaraan ng therapy na ito ay ang tatlong mga prinsipyo ng enerhiya (doshas), na binubuo ng mga elemento ng ether, hangin, sunog, tubig at lupa:
Pitta - ang prinsipyo ng enerhiya (sunog at tubig).
Kapha - ang prinsipyo ng istruktura (tubig at lupa)
Vata - ang prinsipyo ng paggalaw (eter at hangin)
Ang tatlong doshas na ito ay dapat na indibidwal balanse sa isang malusog na katawan. Ang bawat pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga ratio ng tatlong uri na ito, kung saan nagmula ang kanyang katangiang pisikal at mental. Kung ang balanse ay nabalisa, ayon sa mga turo ng Ayurvedic, resulta ng karamdaman at hindi pag-aalinlangan.
Application, pagpapaandar, epekto at mga layunin
Ang mga lugar ng aplikasyon ng Ayurveda ay may pokus sa paggamot ng mga malalang kondisyon. Kasama rito, halimbawa, osteoarthritis, labis na katabaan, I-type 2 dyabetis mellitus, burnout syndrome, sakit sa pagtulog, talamak sakit, acne bulgaris, magagalitin magbunot ng bituka sindrom, at depresyon. Ang mga Ayurvedic na panggagamot na paggamot ay binubuo ng isang halo ng mga halamang gamot, malusog diyeta at mga pamamaraan sa paglilinis. Kilalang kilala ang pagganap ng iba`t ibang mga masahe. Gumagawa ang mga langis ng langis ng Ayurvedic sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga langis sa masahe alinman sa buong katawan o bahagi lamang nito. Ang indibidwal na konstitusyon ng pasyente ay tumutukoy sa komposisyon ng mga ahente na ginamit sa Ayurvedic na paggamot. Ang pamamaraang therapeutic na ito ay ginagamit para sa pangkalahatang pagpapalakas ng immune system pati na rin sa pagpapagaan diin at sakit sa pagtulog. Ayon sa mga aral na Ayurvedic, ang mga tuyong masahe ay madalas na ginagawa pagkatapos ng langis masahe at magkaroon ng isang nakararaming epekto sa paglilinis. Ang katawan ay pinahid ng pinaghalong herbs, pulbos at pampalasa. Ang layunin ay upang detoxify ang ginagamot na tisyu, bawasan ang mga deposito ng taba at labanan tubig pagpapanatili Ayon sa kaalaman sa Ayurvedic, ang kasunod na pagpapagaling ng pagpapawis ay nakakatulong upang maalis ang mga produktong basura mula sa katawan. Laban sa mga karamdaman ng musculoskeletal system - tulad ng katigasan ng kalamnan at pinsala - ang pasyente sa ilalim ng Ayurvedic terapewtika ay minasahe ng mga bag na naglalaman ng lutong kanin na may iba`t ibang pampalasa. Ang pamamaraang pagpapagaling na ito ay tinatawag na "Pinda Sveda", ang masahe may mga bag ng gasa. Ang isang kilalang pamamaraan ng Ayurveda ay ang pagbuhos ng noo, kung saan ang isang mainit na daloy ng langis ay nakadirekta sa noo ng pasyente sa loob ng dalawampung minuto. Ginagamit ito sa laban laban ulo at depresyon, ngunit din sa lugar ng wellness para sa pangkalahatan pagpapahinga. Huling ngunit hindi pa huli, ang paggamot ng Ayurveda ay nagbibigay diin sa isang balanseng diyeta inangkop sa ratio ng iba't ibang mga doshas. Sa kaso ng karamdaman, maaari itong maiakma sa pamamagitan ng pag-tune ng pagkain sa hindi balanseng mga prinsipyo ng enerhiya at sa gayon suportahan ang proseso ng pagpapagaling.
Mga panganib, epekto at panganib
Ang mga pamamaraan ng Ayurveda ay itinuturing na mahusay na disimulado at naaangkop sa pangkalahatan. Ang mga panganib ay matatagpuan lalo na sa paggamit ng iba't ibang mga halaman, na sa mga indibidwal na kaso ay maaari mamuno sa mga reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan, ang ilang mga species ng halaman na ginamit ng Ayurveda ay may bahagyang nakakalason na epekto at may posibilidad na makaapekto ito sa bisa ng gamot kinuha sa parehong oras. Bukod dito, ang ilang mga Ayurvedic remedyo ay maaaring maglaman ng mga compound ng mabigat na bakal nakakasama yan sa kalusugan sa pangmatagalan. Totoo ito lalo na para sa mga nakapagpapagaling na halaman mula sa mga rehiyon ng India na napatunayan na nahawahan ng mga lason tulad ng mamuno or merkuryo. Samakatuwid ipinapayong gumamit lamang ng mga remedyo na nasubukan sa kalidad sa konteksto ng Ayurveda terapewtika. Maingat din ang pag-iingat kapag pumipili ng isang Ayurvedic na doktor: dahil wala pang pambansang pamantayan para sa nasabing pagsasanay, dapat malaman ng pasyente hangga't maaari ang tungkol sa mga kwalipikasyon ng manggagamot.
