Paggamot | Ang paglalagay ng hita

paggamot

Karaniwan, ang paggamot ng a hita ang pagtatalo ay konserbatibo. Ang tinaguriang panuntunang PECH ay dapat sundin: Pangkalahatang impormasyon sa uri ng paggamot ay matatagpuan dito: Ang Panuntunan ng PECH Sakit ay karaniwang ginagamot ng ilaw mga painkiller tulad ng ibuprofen. Bilang karagdagan, lokal sakit or heparin ang pamahid ay maaaring mapawi ang sakit at mapabilis ang paggaling ng bruise.

Sa mga bihirang kaso a bruise maaaring ma-encapsulate. Pagkatapos a uugnay tissue bubuo sa paligid ng bruise. Kung ito ang kaso, maaaring kailanganin ang pagtanggal sa kirurhiko ng pasa.

Gayunpaman, hindi ito bahagi ng regular na kurso ng a hita pagtatalo

• Sa una, isang pause (P) ng aktibidad ang inihayag.
• Ang paggamit ng yelo (E) o malamig bilang isang paraan ng pagtutol sa pamamaga at pasa ay sentro. Bilang karagdagan sa regular na paggamit sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, ang paglalapat ng malamig kaagad pagkatapos ng kaganapan ay maaaring mapabuti ang kurso.

  Dito madaling gamitin ang malamig na spray. Agad nitong pinipilit dugo sasakyang-dagat at binabawasan ang paglabas ng mga nagpapadala ng sakit. Ang isang permanenteng cold therapy na inilapat nang direkta sa balat ay dapat na iwasan upang maiwasan ang frostbite.

• Bukod dito, ang compression (C) ng hita maaaring mapigilan ang pamamaga at mabigat na pasa.
• Ang huling hakbang ng Panuntunan ng PECH ay itaas ang (H).

  Inilalagay nito ang binti sa parehong antas ng puso at ang dugo ay hindi "lumulubog" sa mga binti. Bilang isang resulta, mas kaunti dugo at likido ay pinilit sa pamamagitan ng nasugatan sasakyang-dagat at mga capillary.

Ang mga contusion ng hita ay isa sa maraming mga lugar ng aplikasyon para sa mga kinesio tape. Ito ay isang nababanat, self-adhesive tape (laso), na inilapat sa balat gamit ang iba't ibang mga diskarte ayon sa mga prinsipyo ng kinesiology. Ginagamit ang mga tape ng Kinesio sa prophylaxis ngunit sa paggamot din ng pinsala sa sports o sa gamot sa sakit.

Ginagamit ito ng isang malaking bilang ng mga doktor at physiotherapist. Sa ngayon ay walang mga napatunayan na siyentipikong mga resulta o pag-aaral sa pagiging epektibo ng Kinesio-Tapes. Ang mga hypothheses sa mode ng pagkilos ay, halimbawa, isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pag-activate ng mga kapangyarihan na nagpapagaling sa sarili at pangangati na pinagitna sa pamamagitan ng balat.

Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-tape na maaari mong gamitin ang iyong sarili. Sa kaso ng mga contusions ng hita, ang isang krus ay unang natigil sa apektadong lugar, ang sentro ng sakit ay nasa gitna. Dalawang karagdagang teyp ang nakumpleto ang pagbuo ng hugis bituin.

Ang isang pahalang na nakadikit na tape ay maaaring mailagay sa ibabaw ng pasa. Ang isa pang pagpipilian ay nakatuon sa pagtataguyod lymph kanal Sa kasong ito, ang mga teyp na na-fan out nang cranally (itaas) ay nakadikit sa pasa. Dito, isang mas tumpak na kaalaman sa kurso ng lymph ang mga channel ay mahalaga.