Buod
Sa pangkalahatan, dapat mag-ingat pagkatapos ng pagbabakuna sa mga isport at hindi direktang ehersisyo na may mataas na intensidad. Gayunpaman, dapat ding gawin ang isang pagkakaiba dito. Ang mga nakaranasang atleta, na regular na gumagawa ng kanilang programa sa pagsasanay sa mga taon, ay mas malamang na magsimulang mag-ehersisyo muli nang medyo mas maaga kaysa sa walang karanasan o hindi regular na mga atleta.
Mas maraming sanay ang katawan sa regular na ehersisyo, mas maaga na posible na ipagpatuloy ang palakasan pagkatapos ng pagbabakuna. Kung hindi maganda ang pakiramdam mo pagkatapos ng pagbabakuna, dapat mong bigyan ang iyong katawan ng isang araw o dalawa na pahinga bago ka magsimula muli sa masinsinang pagsasanay.
