Pinapayagan bang gumawa ng palakasan ang mga bata pagkatapos ng pagbabakuna?
Pagkatapos ng pagbabakuna, ang mga bata ay dapat maging maingat na hindi makisali sa mataas hanggang sa napakataas na intensibong palakasan. Ang normal na pisikal na aktibidad ay hindi nakakaimpluwensya sa proseso ng pagbabakuna sa mga bata. Dito rin, ang pisikal kalagayan ng bata ay dapat isaalang-alang at dapat magpasya, depende sa sitwasyon at indibidwal na kaso, kung papayagan ang bata na gawin ang kanyang nakasanayang palakasan o hindi.
Mayroon ba itong mga negatibong epekto sa proteksyon ng pagbabakuna kung nag-sports ako pagkatapos ng pagbabakuna?
Ang isport ay walang negatibong impluwensya sa proteksyon sa pagbabakuna. Ang proteksyon sa pagbabakuna ay maaasahang bubuo pagkatapos ng pag-iniksyon ng bakuna. Sa pangkalahatan, ang isport ay maaaring gawin pagkatapos ng bawat pagbabakuna.
Sa ilang mga kaso, ang isport ay maaaring maging sanhi ng isang bahagyang nadagdagan reaksyon ng pagbabakuna. Ito ay karaniwang ang sakit sa lugar ng pag-iiniksyon, ngunit maaari rin itong humantong sa lagnat at trangkaso-mga sintomas. Ang paksang ito ay maaaring maging interesado sa iyo: Mga epekto sa pagbabakuna
Kailan ulit ako makapagpapalakas?
Bilang isang patakaran, ang isport ay maaaring maipagpatuloy isa hanggang dalawang araw pagkatapos ng pagbabakuna. Gayunpaman, dapat mong tiyakin na ang intensity ay mababa sa simula at nadagdagan lamang ng paunti. Naglalakad o magaan mabagal na takbo ay isang perpektong paraan upang makapagsimula pagkatapos ng pagbabakuna. Kung ang pag-pahinga na ito ay hindi isinasaalang-alang, ang panganib na magkasakit talaga ay tumataas dahil sa nanghihina immune system. Samakatuwid dapat mong payagan ang iyong katawan ng isang tiyak na oras upang makabawi mula sa pagbabakuna.
Maaari ba akong pumunta sa sauna pagkatapos ng pagbabakuna?
Talaga walang ipinagbabawal pagkatapos ng pagbabakuna. Ang pagbabakuna ay nagdudulot ng isang reaksyon ng immune na maaaring makapagpahina ng kaunti sa katawan sa maikling panahon. Samakatuwid mayroong mga mapagkukunan na nagpapayo laban sa palakasan at sauna.
Mula sa isang medikal na pananaw walang dahilan upang hindi pumunta sa sauna. Dapat pansinin lamang na lagnat at trangkaso-para sa mga sintomas ay maaaring mangyari dahil sa reaksyon ng pagbabakuna. Kung ang temperatura ng katawan ay nakataas, ang sauna sa pangkalahatan ay dapat na iwasan, dahil ang sauna ay naglalagay ng isang karagdagang pasanin sa sirkulasyon. Upang maiwasan ang pagguho ng gumagala, samakatuwid dapat na iwasan ang sauna.
