Ang pagkagumon sa larong computer ay isang sakit sa kaisipan. Ito ay batay sa isang baluktot na pang-unawa sa katotohanan at nagpapakita ng sarili sa isang pagtakas sa virtual na mundo ng mga pangarap. Sapagkat dito lamang mapagtanto ng nagdurusa ang kanyang mga pangarap, ay hindi mapahamak at pinagsasama ang mga katangiang hindi niya taglay sa normal na buhay. Nagagamot ang pagkagumon sa larong computer.
Ano ang pagkagumon sa laro ng computer?
Ang pagkagumon sa larong computer ay kinikilala ngayon bilang isang sikolohikal kalagayan. Sa pamamagitan nito, nadarama ng nagdurusa na gugulin ang kanilang oras sa paglalaro ng mga larong PC o console. Habang ito ay maaari pa ring maging isang tanyag at lehitimong pampalipas oras, ang pagkagumon sa laro ng computer ay nagpapakita ng mapilit na pag-uugali. Sa maraming mga kaso, ito ay mawawala sa kamay sa mga tuntunin ng oras, upang ang taong nagdurusa mula sa pagkagumon sa laro ng computer ay karaniwang gumugol ng maraming oras o kahit na araw sa virtual na mundo. Ang mga tanyag na paksa ng pagkagumon sa laro ng computer sa media ay ang tinaguriang mga first-person shooters, na kung saan ay dapat na magkaroon ng epekto sa apektadong tao sa paraang mabubula nila siya at gawing mas agresibo. Gayunpaman, ang teorya na ito ay hindi pa napatunayan. Gayunpaman, ano ang tiyak, ang pagkagumon sa laro ng computer ay dapat ilagay sa mga therapeutic na kamay. Ang pagkagumon sa larong computer ay dapat na makilala mula sa pagka adik sa internet at mula sa pagkagumon sa pagsusugal.
Sanhi
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang pagkagumon sa laro ng computer ay nagmumula sa simpleng pag-play sa computer at pagkatapos ay tumataas sa isang malakas na pagnanasa. Ang taong nahihirapan sa pagkagumon sa laro ng computer ay karaniwang hindi matatag sa sikolohikal at madaling kapitan ng mga nakakagambalang impluwensya. Ito ay madalas na sinamahan ng isang tago na pagtanggi ng katotohanan. Ang parehong mga kondisyon ay pinapaboran ang pagkagumon sa laro ng computer. Bilang karagdagan sa mga pangunahing kaalaman ng character na ito, hindi bihira na maganap ang ilang mga pangunahing sitwasyon: Ang taong naapektuhan ng pagkagumon sa laro ng computer ay ihiwalay ang kanyang sarili mula sa kanyang bilog na mga kaibigan, nakakaranas ng pagtanggi mula sa isang mahal sa buhay, o kung hindi man ay umaatras at naghahanap ng perpektong mundo. Kalungkutan, ang pakiramdam ng hindi maintindihan pati na rin ang pribado at propesyonal diin samakatuwid ay madalas na pag-trigger ng pagkagumon sa laro ng computer. Bukod dito, ang mga larong online na gumaganap ng papel, ang tinaguriang MMORPG - Massively Multiplayer Online Role-Playing Game, tulad ng Guildwars o World of Warcraft, ay mayroong labis na peligro ng pagkagumon sa kanilang mga manlalaro. Sa mga larong ito, palaging may pagkagumon ang manlalaro na kinakailangang mag-level up pa upang maging mas mahusay kaysa sa ibang mga manlalaro. Ang mga MMORPG na ito ay karaniwang walang tipikal na pagtatapos ng laro, ngunit nag-aalok ng halos walang katapusang mga pakikipagsapalaran at pagpipilian para sa aksyon upang higit na mapagbuti ang kanyang karakter sa laro. Bilang karagdagan, ang isang pagtitiwala ay maaaring lumitaw dito, dahil madalas na ang mga kaibigan ng mga taong nababahala ay naglalaro at hindi nila nais na putulin ang isang tiyak na ugnayan sa lipunan.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Dahil sa kakulangan ng isang tinukoy na klinikal na larawan, ang pagkagumon sa laro ng computer ay walang anumang mga sintomas na tipikal o sapilitan para sa pagkakaroon nito kalagayan. Gayunpaman, maraming mga palatandaan at sintomas batay sa pagmamasid ng mayroon at ginagamot na mga kaso ng pagkagumon sa laro ng computer na pinahiram ang kanilang sarili sa pagkita ng pagkakaiba mula sa normal na pag-uugali ng gumagamit. Ang mga adik sa laro ng computer ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumuhunan ng halos lahat ng kanilang oras sa paglalaro. Lahat ng iba pa ay isinasantabi pabor sa paglalaro, upang ang mga apektadong tao, halimbawa, kumain ng mahina o hindi na gampanan ang kanilang mga obligasyon. Kung ang mga apektadong indibidwal ay pinigilan na maglaro, emosyonal silang reaksyon at nagpapakita ng mga sintomas sa pag-atras. Ang hindi makapaglaro ay tila hindi mabata sa kanila. Sa mga sitwasyong kung saan ang apektadong tao ay hindi maaaring maglaro, ang kanyang mga saloobin ay gayon pa rin umikot sa kanyang laro. Ang pag-uugali sa pagsusugal ay mahirap kontrolin at, tulad ng halos lahat ng mga adiksyon, mayroong isang pagtanggi at isang pagtakip sa problema. Sa susunod na kurso, ang iba pang mga larangan ng buhay ay (halos) tuluyang inabandona. Ang mga pakikipag-ugnay sa lipunan, mga obligasyong pang-propesyonal at mga katulad nito ay hindi na napansin at ang taong naapektuhan ay ihiwalay ang sarili sa kanyang computer. Maaaring maganap ang mga pisikal na kahihinatnan dahil sa pagkalimot kumain. Pamatay na uhaw o gutom paminsan-minsan ay nangyayari. Ang mga palatandaan ng pagkagumon sa laro ng computer ay ang unti-unting pagtaas sa pang-araw-araw na oras ng laro at ang simula ng pagpapabaya sa iba pang mga bagay na pabor sa laro.
Diagnosis at pag-unlad
Kadalasan, ang pagkagumon sa laro ng computer ay nagpapakita ng isang unti-unting pag-unlad: Ang isang paunang pampalipas oras ay lumalakas sa isang pagpipilit upang magpakasawa sa mundo ng paglalaro. Ang mga manloloko ng pagkagumon sa computer game ay literal na sumisilong sa kanilang ninanais na kapaligiran, kung saan maaari nilang gawin ang nais nila. Ang pagtanggi ng totoong mga pangyayari at ang paglikha ng sariling mga pangarap na mundo ay isang pangunahing aspeto ng pagkagumon sa laro ng computer. Sa maraming mga kaso, ang taong naapektuhan ay hindi na makilala ang mga hangganan sa pagitan ng mga tunay at naisip na sitwasyon:
Kumilos ulit siya ayon sa nakikita niyang akma. Ito ay pinagtatalunan kung ang pagkagumon sa laro ng computer ay maaaring aktwal mamuno sa pagpatay sa tao o marahas na krimen. Gayunpaman, kung ano ang mapagpasyahan ay ang pagkagumon sa laro ng computer ay gumagawa ng hindi matatanggap na mga kahihinatnan na maaaring mapanganib para sa taong apektado pati na rin para sa kanyang kapwa tao.
Komplikasyon
Ang pagkagumon sa larong computer ay isang pagkagumon sa pag-uugali at samakatuwid ay madalas na humantong sa paghihiwalay sa lipunan: ang mga adik na manlalaro ay lalong nag-urong upang gumastos ng mas maraming oras sa paglalaro. Bilang karagdagan, ang iba pang mga interes at libangan ay maaaring umupo sa likod, na ginagawang mas mahirap ang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Ang utang ay isa pang posibleng komplikasyon ng pagkagumon sa larong computer. Sa isang banda, ang mga adik na manlalaro ay maaaring mawalan ng kontrol sa kanilang paggasta: Ang mga computer, laro, accessories, at pagbili sa loob ng mga laro ay sanhi ng bundok ng utang lumaki sa kasong ito. Sa kabilang banda, ang mga adik sa laro ng computer ay maaaring magpabaya sa kanilang mga trabaho at obligasyong pampinansyal kapag nawala ang kanilang sarili sa laro. Maraming mga adik na manlalaro ay pinapabayaan din ang iba pang mga gawain - halimbawa, kanilang sariling pamilya, mga anak, o kanilang sarili. Ang personal na kalinisan, nutrisyon, at kalinisan sa bahay ng isang tao ay paminsan-minsang ipinagpaliban bilang bahagi ng komplikasyon na ito o tila sobrang kumplikado sa adik sa laro ng computer. Ang pagsisikap na kinakailangan para sa pang-araw-araw na bagay kung minsan ay tila sobra para sa apektadong tao. Bilang karagdagan, ang pagkagumon sa laro ng computer ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sikolohikal na problema, tulad ng depresyon o iba pang pagkagumon. Ang ilang mga gumon na manlalaro ay lalong nawawalan ng ugnayan sa katotohanan dahil sa labis na paglalaro. Ito kalagayan maaaring magsulong ng mga psychotic sintomas at pagkakahiwalay. Sa ilang mga kaso, ang paghihiwalay ay nagdudulot din ng mga adik sa laro ng computer na parang mga hindi kilalang tao sa katotohanan - ang katotohanan ay tila hindi totoo sa kanila.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang mga hangganan mula sa masigasig na paglalaro ng computer bilang pampalipas oras at computer pagkagumon sa paglalaro tumakbo nang tuluy-tuloy at hindi laging madaling makilala. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kapag ang laro ng computer ay tumatagal ng isang kilalang lugar sa buhay ng taong nag-aalala at ang lahat ng iba pang mga lugar ay napapabayaan para dito. Ang mapilit na pagganyak na maglaro, isang pagkawala ng kontrol na nagsisimula sa simula ng laro at ang kawalan ng kakayahang tumagal ng mas matagal na pahinga ay mga palatandaan ng alarma na masidhi na nagpapahiwatig ng isang pagkagumon sa laro ng computer na nangangailangan ng paggamot. Kung ang taong nababahala ay paatras at lumalayo mula sa kanyang kapaligirang panlipunan at tatanggapin din na ang kanyang pag-uugali ay magdudulot ng mga problema sa paaralan o sa trabaho, agarang pagbisita sa doktor Ang pagpapabaya sa personal na kalinisan at hindi sapat na paggamit ng pagkain ay nagpapahiwatig na ng isang malakas na pagkagumon sa pagsusugal. kalusugan nasa peligro kung ang pag-inom ay nakalimutan din: Pinagsama sa pagkapagod dahil sa kawalan ng pagtulog, maaari ito mamuno sa isang nagbabanta ng buhay na panghihina ng katawan. Ang medikal na payo ay dapat na hinanap kaagad sa pinakabagong kapag lumitaw ang mga palatandaan. Ang unang punto ng pakikipag-ugnay ay maaaring ang doktor ng pamilya, na kanino mayroong isang mapagkakatiwalaang relasyon na mayroon: Gayunpaman, subalit, kadalasang kinakailangan ang paggamot sa sikolohikal o psychotherapeutic. Sa matinding kaso, inpatient terapewtika maaari ring ipahiwatig.
Paggamot at therapy
Ang paggamot ng pagkagumon sa laro sa computer ay isinasagawa ng isang sikolohikal na therapist. Para sa mga ito, mahalagang kilalanin ang sakit tulad ng una at upang makilala ang normal na pampalipas oras mula sa pagkagumon. Ang gawaing ito ay karaniwang responsibilidad ng pamilya o mga kaibigan. Kapag ang unang hakbang sa pagsasakatuparan na ito ay nagawa, ang taong nagdurusa sa pagkagumon sa laro sa computer ay dapat maghanap ng isang karampatang kasosyo kung kanino niya makakaya makipag-usap tungkol sa kanyang pagpilit. Kadalasan, ang mga nakatagong takot o pagnanasa na walang malay na dinala ng pasyente sa loob ng maraming taon o dekada ay ipinahayag din dito makipag-usap terapewtika. Sa mga bihirang kaso, ang pagkagumon sa laro ng computer ay ginagamot sa gamot. Gayunpaman, tiyak na kung saan ang katotohanan ay tinanggihan sa lahat ng lakas nito na ang paggamit ng gamot ay kapaki-pakinabang. Sa kahilingan ng taong nagdurusa mula sa pagkagumon sa laro sa computer, posible rin ang isang panukalang inpatient. Dito ipinakita sa kanya ang isang paraan upang makapagpahinga. Binibigyan din siya ng mga pagkakataon na mapagtanto ang kanyang sariling kaakuhan sa halip na sumilong sa virtual na mundo. Ang pagkagumon sa larong computer ay kaya nitong malunasan.
Outlook at pagbabala
Ang pagkagumon sa larong computer ay kasing seryoso ng isang kundisyon tulad ng anumang iba pang pagkagumon. Ang pananaw at pagbabala ay pareho - kung ang pagkagumon sa laro ng computer ay hindi ginagamot o hindi pinansin ng masyadong mahaba, maaari itong magkaroon ng mga kahihinatnan. Dahil ang tukoy na pagkagumon na ito ay nagpapakita ng sarili sa katunayan na ang apektadong tao ay gumugol ng kanyang libreng oras na nakahiwalay lamang sa harap ng computer o, sa pinakapangit na kaso, ay hindi tinuloy ang kanyang propesyon at iba pang mga obligasyon, ang mga unang negatibong epekto ay panlipunan at sikolohikal. At saka, diyeta at ehersisyo ay maaaring magdusa mula sa isang pagkagumon sa laro sa computer at mamuno sa mga problemang pisikal. Maisip na isang pagkasira ng balat kondisyon, kung wala nang oras para sa malusog na nutrisyon, O labis na katabaan, kung ang oras sa paglilibang ay naiwan nang walang ehersisyo. Ang mga kahihinatnan ng pagkagumon sa laro ng computer ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan. Ang mga banayad na form ay halos napansin ng mga kamag-anak. Kadalasan, sa kaso ng pagkagumon sa laro sa computer, ang taong apektado ay hindi nagdurusa ng mahabang panahon, sa gayon maraming mga adik ay hindi humingi ng tulong hanggang sa huli na o hindi man.
Pagpigil
Karaniwan, ang pagkagumon sa laro ng computer ay mapipigilan lamang ng pagtaas ng kontrol: alinman sa kapwa tao o ng sariling disiplina. Gayundin, ang mga pagtatangka ay dapat gawin upang punan ang oras ng kultura, palakasan, edukasyon, o mga katulad na programa, sa halip na sayangin ito sa karamihan ng mga walang kaisipang at galit na laro. Mahalaga sa lahat ng ito, gayunpaman, ay kilalanin ang lawak ng pagkagumon sa larong computer at kumilos nang naaayon.
Aftercare
Matapos ang matagumpay na paggamot para sa pagkagumon sa laro sa computer, mahalagang maiwasan ang pagbabalik sa dati. Maraming mga dating adik ay kailangang magtakda ng malinaw na mga hangganan na hindi dapat maunat sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga nasabing pagbubukod ay madaling masira at maging ugali na magbubukas muli ng pintuan sa pagkagumon. Ang isang pangunahing bahagi ng pag-aalaga ay upang magpatuloy sa pagtatrabaho sa mga sanhi ng pagkagumon sa laro ng computer. Maraming mga adik sa laro ng computer ang dapat munang magtayo ng isang panlipunang kapaligiran. Kadalasan isang magandang ideya na muling maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa mga lumang kaibigan at kakilala mula sa kung saan ang taong nag-aalala ay umalis sa panahon ng pagkagumon. Gayunpaman, minsan, ang dating kapaligiran ay binubuo ng higit sa iba pang mga adik sa computer na maaaring hindi pa handa na labanan ang kanilang pagkagumon. Sa kasong ito, makatuwiran upang makagawa ng mga bagong kaibigan at limitahan ang pakikipag-ugnay sa mga dating kaibigan kahit papaano na walang panganib na muling bawiin ang iyong sarili. Kung gaano kadalas ang muling pagbabalik sa pagkagumon sa larong computer ay hindi pa nasasaliksik nang mabuti - ngunit karaniwan silang kasama ng ibang mga pagkagumon. Sa sandaling makilala ang isang pagbabalik sa dati, ang dating therapist ay dapat makipag-ugnay upang ipagpatuloy terapewtika kung kinakailangan o magkaroon ng ilang nagpapatatag na pag-uusap. Ang iba pang mga mapagkukunan tulad ng maaasahang mga kaibigan, pamilya, o pagpapayo sa telepono ay maaari ring suportahan ang nagdurusa.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Upang makayanan ang pang-araw-araw na buhay nang walang pagkagumon sa laro sa computer, mahalaga na malaman ng mga nagdurusa ang mga diskarte sa pagpipigil sa sarili upang ang mga sitwasyon ng tukso na maglaro ay maiiwasan. Ang tulong ng sarili ng mga taong adik sa computer sa gayon ay nagreresulta mula sa pag-aaral ng pag-uugali at pagkilala sa problema sa background na humantong sa pag-uugali ng patolohiya sa paglalaro. Mula sa therapeutic na diskarte na ito, ang apektadong tao ay natututo ng mga diskarte sa pagkaya, kung saan ang paksa ng personal na responsibilidad ay laging tumatagal ng isang napakataas at gitnang kahalagahan. Kung mayroong isang hindi sinasadyang pagbabalik sa dati sa PC pagkagumon sa paglalaro, dapat malaman ng taong apektado kung saan direktang makahanap ng propesyonal na tulong. Ito ay sapagkat ang personal na pagtanggap ng pangangailangan para sa tulong ay isa ring mahalagang sikolohikal na sandali upang maibalik ang pagpipigil sa sarili nang mabilis hangga't maaari, kahit na sa muling pagbagsak. Ang kamalayan sa sarili ng sariling mga pattern ng pag-uugali ng pathological ay kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay upang makita sa pamamagitan ng mga sikolohikal na mekanismo ng isang pagkagumon sa laro sa computer. Ang pagsusuri sa sarili kung gayon ay makakatulong upang kritikal na magtanong at maitama ang sariling pag-uugali. Kung ang pagtakas sa responsibilidad, ang labis na pagpapahalaga sa sarili o kawalang-katapatan sa sarili at sa iba ay tinutukoy ang mundo ng mga saloobin, ang paraan sa isang pagbabalik sa dati sa pagkagumon sa computer ay hindi malayo. Ngunit mababago ito sa paraang nakatuon sa layunin. Ang mga apektadong tao ay hindi dapat pumunta sa ganitong paraan nang mag-isa sa pang-araw-araw na buhay, ngunit sa pamamagitan ng suporta sa tulong ng mga pangkat ng tulong sa sarili para sa depresyon, suporta para sa kumpiyansa sa sarili at pagtitiwala sa sarili o upang matuto pagpapahinga diskarte.
