Ang pamamaga ng tendon sa mas malaking trochanter
Ang kalamnan ng biceps ay matatagpuan sa likuran ng hita at kabilang sa pangkat ng tuhod joint mga flexor Sanhi ng pamamaga sakit sa o sa labas ng guwang ng tuhod, na maaaring lumiwanag sa guya. Ang sakit karaniwang nagiging mas malakas sa ilalim ng stress.
Sa kaso ng pamamaga, ang isang pagkakaiba ay maaaring gawin sa pagitan ng pamamaga ng tendons (tendinitis) at pamamaga ng litid ng litid (tendovaginitis). Ang mga sanhi ay labis na karga at menor de edad pinsala ng litid. A tendon ng biceps Ang pamamaga ay pinakamahusay na ginagamot sa pamamagitan ng pag-save ng litid.
Bendahe o init therapy maaari ding gamitin. Sa talamak na yugto, ang pagkuha ng mga gamot na kontra-pamamaga (NSAIDs) ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Lumalawak ang mga ehersisyo at physiotherapy ay maaari ding makatulong na paikliin ang panahon ng pagpapagaling.
Achilles tendonitis
Ang Achilles tendon ay ang pinakamalakas at marahil pinakakilalang litid sa katawan ng tao. Kinokonekta nito ang mga kalamnan ng mas mababa binti kasama ang paa at, bukod sa iba pang mga bagay, iniunat ang paa. Kapag nag-inflamed ang litid na ito, ang mga apektado ay madalas makaramdam ng matindi sakit kapag gumagalaw ang paa, lalo na kung kahabaan.
Ang paglalakad ay madalas na mahirap. Ang dahilan para sa isang pamamaga ay karaniwang hindi tama at labis na pilay. Suot ang maling sapatos o isang pagkakaiba sa binti ang haba ay maaari ding maging sanhi.
An Achilles tendon ang pamamaga ay pinakamahusay na ginagamot ng immobilization. Sa talamak na yugto, ang pagkuha ng mga gamot na kontra-pamamaga (NSAIDs) ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. At saka, kahabaan ang ehersisyo at physiotherapy ay maaaring makatulong sa proseso ng pagpapagaling.
Pamamaga ng Peroneal Tendon
Isang pamamaga ng tendons ng mahaba at maikling kalamnan ng fibula (M. peroneus longus at brevis) ay tinatawag din peroneal tendon syndrome. Sa isang banda, ang mga kalamnan na ito ay nagpapatatag sa arko ng paa at mayroon ding mga pagpapaandar sa iba't ibang paggalaw ng paa. Kung ang hindi wasto o labis na sala ay inilapat, ang mga ito tendons ay maaaring maging inflamed, na humahantong sa sakit sa labas bukung-bukong.
Pangunahing nangyayari ito sa ilalim ng pagkarga, lalo na kapag aangat ang panloob na bahagi ng paa. Ang paggamot ng isang pamamaga ng litid ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-alis ng litid, na karaniwang ginagawa sa tulong ng isang splint o bendahe. Pinapayagan ng immobilization na ito ang tendon na muling makabuo. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng nakapagpapagaling na sakit at gamot na laban sa pamamaga ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
