pagpapakilala
Sa karamihan ng mga form ng aplikasyon nito, ang heat therapy ay kabilang sa larangan ng physiotherapy at nauuri bilang isang thermotherapy. Bilang panuntunan, mga sakit na hindi nagpapasiklab at sakit ginagamot ng init. Ang init na ito ay maaaring mabuo ng iba't ibang mga mapagkukunan.
Ang iba't ibang mga therapeutic effect ay maiugnay sa init. Kabilang dito ang pinabuting dugo sirkulasyon, nadagdagan ang aktibidad na metabolic, kalamnan pagpapahinga, sakit kaluwagan at mas mahusay na pagkalastiko ng uugnay tissue. Ginagamit ito sa klasikal na gamot sa kanluran pati na rin sa tradisyonal na gamot ng Tsino (TCM) at naturopathy.
Mga dahilan para sa heat therapy
Napaka-maraming nalalaman ang heat therapy. Sa klasikal na gamot sa kanluran, pangunahing naglilingkod ito upang mapawi sakit. Ang heat therapy ay madalas na ginagamit para sa mga reklamo sa orthopaedic.
Sa gayon ang mga spanning ng kalamnan (halimbawa sa likuran) ay isang madalas na dahilan para sa isang heat therapy. Gayundin ang mga magkasanib na reklamo, na walang sanhi ng pamamaga, ay ginagamot ng heat therapy. Gayundin, ang heat therapy ay maaaring magamit upang matrato ang labis na pinsala sa kalamnan tulad ng kalamnan ng kalamnan.
Ang heat therapy ay mayroon ding mataas na halaga sa pagninilay-nilay at pagpapahinga. Maraming masahe ang mga therapies, lalo na mula sa rehiyon ng Asya, ay pinagsama sa heat therapy. Isa ding dugo ang problema sa sirkulasyon ay maaaring maging isang dahilan para sa isang heat therapy.
Sa pamamagitan ng init ng dugo sasakyang-dagat ay pinalawak, nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo ng tisyu sa likod nito. Bilang karagdagan, ang isang heat therapy ay maaaring magkaroon ng katulad na therapeutic effects sa katawan bilang a lagnat. Sa pamamagitan ng tumaas na temperatura pinipigilan ang mga materyal na body-alien tulad ng mga halimbawa ng pathogens sa kanilang pagpapaandar. Sa gayon ang init therapy ay maaaring palakasin din ang mga puwersang panlaban sa sariling katawan.
Paano gumagana ang isang heat therapy?
Sa heat therapy, karaniwang may isang medium ng carrier na kung saan ay pinainit, iniimbak ang init na ito at ipinapasa sa katawan habang ginagamot. Ang nasabing isang mapagkukunan ng init ay karaniwang ginagamit nang lokal upang mapawi ang sakit o pag-igting. Ang mga sangkap na nagtatago ng init tulad ng maiinit na bato ay maaaring magamit bilang medium ng carrier.
Ang init ay madalas na ginagamit sa hydrotherapy. Dito, ginagamit ang maligamgam na tubig, na maaaring ilagay sa isang tuwalya tulad ng isang mainit na rolyo. Ngunit din ang isang mainit na paa o paliguan sa braso ay isang uri ng heat therapy.
Sa pamamagitan ng infrared radiation o mainit na hangin, ang init ay maaaring mailipat sa katawan kahit na walang tunay na daluyan ng carrier. Sa halip ang enerhiya ng init ay inihahatid sa katawan sa anyo ng kaaya-aya na radiation. Karaniwan ang heat therapy ay konektado sa mga nakakarelaks na pamamaraan tulad ng halimbawa ng Masahe.
Pinapatibay nito ang epekto ng lokal na heat therapy, kasabay nito ay naglalabas din ng isang pangkaisipan pagpapahinga, kung saan ang heat therapy ay maaaring magbuka ng epekto nito sa buong katawan. Ang isang fango pack ay binubuo ng fango na pinainit hanggang sa 50 ° C. Ito ay mahalagang lupa ng bulkan, kung saan, halo-halong may likido, nakakakuha ng isang medyo maputik na pagkakapare-pareho.
Ang maiinit na putik na putik na ito ay ipinamamahagi sa mga apektadong lugar ng katawan. Pagkatapos, ang mga bahagi ng katawan ay balot ng isang palara, halimbawa. Sa ganitong paraan, ang fango ay mananatiling direkta sa balat, ang init ay maaaring gumana nang mas mahaba at sa gayon ay tumagos sa mas malalim na mga layer ng katawan.
Ang bulkan na lupa ay madalas na naglalaman ng karagdagang mga sangkap na nakapagpapagaling. Hindi lamang magagamot ng init ang mga mas malalim na problema, ngunit mababaw ang mga sakit sa balat tulad ng eksema or soryasis pagbutihin din sa ilalim ng putik na putik. Sa panahon ng therapy na may mainit na hangin, ang maiinit na hangin ay dinadala sa katawan.
Sa kaibahan sa maraming iba pang mga therapies sa init, ang mainit na hangin ay isang contactless therapy. Sa pamamagitan ng permanenteng pakikipag-ugnay sa mainit na hangin, ang init ay hindi lamang umabot sa mababaw na mga layer ng balat, ngunit maaari ring tumagos sa mas malalim na tisyu at magpahinga ng mga kalamnan at tendons. Ang mainit na air therapy ay karaniwang isang napaka banayad na pamamaraan ng heat therapy.
Ang paggamot ay karaniwang tumatagal ng halos 30 minuto. Ang mainit na rolyo ay karaniwang binubuo ng maraming mga tuwalya na pinagsama nang mahigpit. Pagkatapos ay nahuhulog sila sa kalahati, dalawang ikatlo o bilang isang buo sa mainit na tubig.
Ang mainit na rolyo na ito ay pinagsama ng therapist papunta sa mga bahagi ng katawan upang magamot. Kadalasan ang isang maliit na presyon ay inilalapat. Kaya, ang paggamot na may mainit na rolyo ay binubuo ng isang halo ng presyon at init.
Ang kumbinasyong ito ay humahantong sa isang lokal na pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ito ay nagdaragdag ng aktibidad ng metabolic ng mga kalamnan, na nagreresulta sa pinabuting pagpapahinga ng kalamnan. Sa mga pisikal na termino, ang infrared ay isang uri ng radiation na may isang mas mahabang haba ng haba ng daluyong kaysa sa ilaw na nakikita nating mga tao. Ang infrared radiation na ito ay nagbibigay ng lakas nito sa katawan sa anyo ng init.
Ito ay madalas na ginagamit sa anyo ng isang infrared sauna. Pinapainit nito ang buong katawan. Ngunit ang infrared ay maaari ding magamit nang lokal, karaniwang gumagamit ng mga espesyal na lampara.
Ang mga ito ay nakabukas nang medyo sa bahagi ng katawan na nag-aalala, sa gayon halimbawa kasama sakit ng likod ang buong likod na may maingat na init ay naiilaw. Gayundin sa mga sanggol na infrared lamp ay maaaring magamit. Masayang isinasabit ito ng isa sa ibabaw ng talahanayan ng pagbabago ng lampin, upang ang maliliit ay mabuti ang pakiramdam kapag nagpapalit ng mga diaper at hindi nahantad sa lamig.
Alam ng karamihan sa mga tao ultratunog mga aparato bilang mga aparato para sa mga diagnostic. Sa heat therapy kasama ang ultratunog, bahagyang mas mahaba ang haba ng daluyong (mas maliit na mga frequency) ay ginagamit. Tumagos ang mga ito sa tisyu at naglalabas ng kanilang lakas sa anyo ng init. Sa ganitong paraan, kahit na mas malalim na mga layer ng tisyu ay maaaring maiinit. Tulad ng lahat ng mga aplikasyon ng init, humantong ito sa isang pagtaas sa sirkulasyon ng dugo at sa gayon isang pagpapabuti sa metabolismo.
