Mabilis itong nangyayari: Hindi ka nagbigay ng pansin pansamantala, mahulog at mahulog nang awkward o mauntog mo ang iyong sarili sa kung saan. Karaniwan, ang sakit mabilis humupa. Ngunit kung mayroon kang paulit-ulit sakit sa paligid ng rib cage, maaaring mayroon ka ng pagbubulok ng tadyang.
Ano ang isang contusion sa tadyang?
Ginagamit ang bandage ng suporta bilang a pangunang lunas sukatin ang mga pasa. Mag-click upang palakihin. A pagbubulok ng tadyang ay isang panlabas na naipataw na mapurol na pinsala o pinsala sa buto buto-buto. Gayunpaman, sa isang pagbubulok ng tadyang, hindi tulad ng isang tadyang bali, ang mga puwersang ito ay hindi kumilos nang napakalakas na ang buto-buto pahinga; sa halip, mananatili ito sa borderline ng isang bali. Ang tisyu sa harap ng buto-buto ay nabugbog sa isang rib contusion. Ang pasa na ito ay sanhi ng pamamaga at pangangati ng mga nerve endings sa lugar ng periosteum. Karaniwang nararamdaman ng mga naghihirap sakit sa rib area kapag mayroon silang isang contusion sa rib, na maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag paghinga at gumaganap araw-araw na gawain. Kadalasan ay gumagamit sila ng isang proteksiyon na pustura bilang isang resulta ng sakit.
Sanhi
Ang bruising sa labi ay pinaka-karaniwan sa mga taong naglalagay ng maraming diin sa kanilang mga katawan. Ang mga martial artist tulad ng mga boksingero o atleta sa mga palakasan ng koponan (hal, handball o soccer) ay partikular na apektado sapagkat sila ay palaging nasa pisikal na pakikipag-ugnay at suntok sa iba pang mga kasamahan sa koponan. Ang mga atleta sa palakasan na may mas mataas na peligro na mahulog, tulad ng skiing o mountain biking, ay nasa peligro rin para sa mga contusion ng tadyang. Sa mga matatandang tao, ang mga bali ay mas madaling mangyari kaysa sa mga contusions ng tadyang dahil sa pinababang elastisidad ng buto dahil sa edad.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
A bruise ng buto-buto ay kadalasang laging nauugnay sa napakalinaw at tipikal na mga sintomas, na pinaghihinalaang ng apektadong tao na napakasakit. Kahit na ang pinakamaliit na paggalaw ay nagdudulot ng matinding sakit na nagpapatuloy kahit na sa pamamahinga. Kadalasan, ang mga apektadong indibidwal ay nagreklamo ng igsi ng paghinga, tulad ng paghinga sa loob at labas na may isang contusion sa rib ay labis na hindi komportable. Kung, bilang karagdagan sa tadyang bruise, mayroon ding isang mahirap at tuyo ubo, ang sakit ay maaaring tumaas nang malaki. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay nangyayari hindi lamang direkta sa lugar ng bruise, ngunit ang buong dibdib ay apektado. Sa kasong ito, ang apektadong tao ay madalas na ipinapalagay ang isang panahunan malposition, upang maaari itong kahit na mamuno sa matindi sakit ng likod. Sa kasamaang palad, sa kaso ng umiiral na pag-agaw ng tadyang, ang paggamot sa medikal o gamot ay limitado lamang ang tulong. Magagamit na komersyal mga painkiller ay maaaring mabawasan ang umiiral na sakit. Gayunpaman, ito rin ang tanging paraan ng paglaban sa mga mayroon nang sintomas. Ang mga pisikal na aktibidad ay dapat na mabawasan, kung hindi man ang sakit ay maaaring tumaas nang malaki. Ang mas maraming pahinga ay pinapayagan ang katawan, mas mabilis ang proseso ng pagpapagaling na maaaring umunlad para sa isang mayroon nang pasa sa tadyang.
Diagnosis at kurso
Ang isang rib contusion na may paulit-ulit na kakulangan sa ginhawa sa lugar ng rib ay dapat palaging masusing masuri upang matukoy kung ito nga ay isang contusion sa rib o isang rib bali. Ang diagnosis ng pagbubulok ng tadyang ay hindi madali at hindi madaling ma-palpate ng manu-manong pagsusuri, kahit ng isang may karanasan na manggagamot. Kahit na may isang X-ray pagsusuri, hindi madaling posible na tumpak na makilala ang isang pagbubulabog ng tadyang mula sa isang tadyang bali. Ang fracture ng rib maaaring magresulta sa panloob na pinsala, tulad ng a pneumothorax dahil sa pinsala sa ment sumigaw, na kung minsan ay nagbabanta ng buhay na mga kahihinatnan. Sa pneumothorax, ang hangin mula sa baga ay pumapasok sa puwang ng pleura, na talagang walang laman ang hangin. Bilang isang resulta, ang baga ay hindi maaaring mapalawak nang maayos kapag paghinga at ang palitan ng gas ay pinipigilan, na maaari mamuno sa mga seryosong komplikasyon tulad ng pagkabigo sa cardiopulmonary sa pag-igting pneumothorax. Ang kurso ng isang contusion ng tadyang ay nakasalalay sa lawak ng pinsala. Ang isang pagbubulabog ng tadyang ay dapat pagalingin sa pahinga upang payagan ang tissue na mabawi. Ang isang proseso ng pagpapagaling na mga 3 hanggang 4 na linggo ay ang panuntunan para sa isang contusion ng tadyang. Sa oras na ito, dapat na pigilin ang isang tao mula sa lahat ng mga aktibidad na pumipigil sa rehiyon ng thoracic, tulad ng mabibigat na pag-aangat, biglang pag-ikot ng paggalaw, atbp. Partikular na dapat sumunod dito ang mga atleta, ngunit madalas at masyadong mabilis na nagsimula silang magsanay muli pagkatapos ng pag-iwas ng tadyang. .
Komplikasyon
Kung ang mga panloob na pinsala ay naroroon dahil sa pagbubulok ng tadyang, maaaring mangyari ang mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Ang isang tipikal na kasabay ng paglalagay ng buto ay pag-igting pneumothorax, bilang isang resulta kung saan maaaring mangyari ang pagkabigo ng cardiopulmonary. Sa mga hindi gaanong matinding kaso, a fracture ng rib humahantong sa matinding sakit at pinaghihigpitan ang paggalaw. Bilang isang resulta ng pagpipigil sa kama, halimbawa, maaaring magkaroon ng mga problema sa paggalaw, edema, sugat at impeksyon. Kung ang apektadong tao ay biglang gumagalaw sa panahon ng paggaling, lumiliko sa itaas na katawan sa kaliwa o kanan, o nakakataas ng mabibigat na karga, may panganib na mabali o pangalawang bali. Ang mga matitinding contusion ay minsang pinipinsala din ang kakayahang huminga, na maaari mamuno sa mithiin at kasunod pulmonya. Maaari itong maging nakamamatay, lalo na sa mga bata, matatanda, at mga may karamdaman. Ang paggamot ng isang contusion ng tadyang karaniwang nalikom nang walang mga pangunahing problema. Gayunpaman, mga painkiller at mga decongestant ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon - madalas mayroong pagkapagod, sakit ng ulo, sakit sa mga paa't kamay at iba pang mga epekto. Kung regular na kinuha, may panganib na puso at atay pinsala Sa mga indibidwal na kaso, ang mga kaukulang paghahanda ay sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. At saka, mga pakikipag-ugnayan maaaring mangyari at magsulong ng karagdagang mga komplikasyon.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Pagkatapos ng isang aksidente, isang marahas na epekto o isang pagkahulog, ang sistema ng kalansay ay dapat suriin para sa kadaliang kumilos. Kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa paulit-ulit na sakit o isang pagtaas ng sensasyon ng sakit, dapat siyang magpatingin sa isang doktor para sa paglilinaw ng mga sintomas. Sa pamamagitan ng isang contusion sa buto, ang apektadong tao ay nakakaranas ng mga iregularidad sa itaas na katawan. Ang lokomotion o baluktot ay hindi na magagawa nang walang kakulangan sa ginhawa. Ang mga paghihigpit sa kadaliang kumilos, kinagawian na paggalaw, o iregularidad sa anumang paggalaw ay dapat ipakita sa isang manggagamot. Ang pagkawala ng aktibidad sa paghinga ay isang sanhi ng pag-aalala. Kung ang apektadong tao ay hindi maaaring tumanggap ng sapat oksiheno, kailangan niya ng medikal na pagsusuri. Kulang sa oksiheno maaaring humantong sa isang pang-emergency na sitwasyon. Ang isang ambulansya ay dapat na alerto sa lalong madaling isang matinding kakulangan sa paghinga o pagkawala ng kamalayan na mangyari. Sa parehong oras, pangunang lunas mga panukala ay dapat pasimulan ng mga naroroon. Ang isang pagbisita sa doktor ay kinakailangan kung ang sakit sa presyon, mga nakakaabala na pandama o pagkawalan ng kulay ng balat lumitaw Dapat itong linawin kung panloob na pinsala ng mga organo o pagdurugo ng sasakyang-dagat naganap pagkatapos ng insidente. Sa kaso ng palpitations, alibadbad, pagsusuka o isang panloob na pag-igting, ang mga sintomas ay dapat suriin ng isang doktor. Pag-ubo o a dura nagpapahiwatig na may kapansanan kalusugan. Kung may duguan dura, kailangan ng aksyon sa lalong madaling panahon. Kailangan ng isang manggagamot upang masimulan ang pangangalagang medikal.
Paggamot at therapy
Ang isang contusion sa rib ay karaniwang ginagamot nang konserbatibo, hindi gaanong karaniwan sa pamamagitan ng operasyon. Dahil sa matinding sakit ng isang contusion ng tadyang kapag humihinga at gumagalaw, ang doktor ay karaniwang nagreseta ng isang analgesic. Paglamig ng apektadong lugar na may malamig Ang mga pack ay kapaki-pakinabang para sa isang contusion sa rib, lalo na upang maiwasan ang pamamaga. Minsan ang decongestant na gamot ay inireseta para sa isang contusion ng tadyang. Sa halip bihira, isang nababanat na bendahe ng suporta ang inilalapat. Dapat panatilihin pa rin ng pasyente ang rehiyon ng thoracic at iwasan ang hindi kinakailangang pilay sa kaganapan ng paglalagay ng buto. Bilang karagdagan, physiotherapeutic mga panukala maaaring inireseta. Sa kaso lamang ng isang napakalubhang rib contusion, respiratory terapewtika dapat ding gawin upang maiwasan pulmonya, halimbawa, kung ang naipon na mga pagtatago ay hindi maiubo ng maayos dahil sa matinding hadlang sa paghinga.
Pagpigil
Bagaman hindi ganap na maiiwasan ang bruising ng buto, may mga mabisa mga panukala ng pag-iwas. Maaari mong maiwasan ang isang bruise bruise mula sa pagkahulog sa pamamagitan ng pagsusuot ng naaangkop na kasuotan sa paa. Sa palakasan, isang mahusay na pag-eehersisyo na nagpapainit na nagbibigay ng mabuti dugo Lalo na nakakatulong ang pagdaloy sa lugar ng thoracic. Ang isang malusog na halaga ng pagsasanay ay dapat gawin nang hindi labis na labis ang katawan. Maaaring protektahan ang mga sensitibong lugar sa palakasan sa pamamagitan ng mga naaangkop na hakbang.
Aftercare
Kapag nangyari ang isang pagbubungkal sa buto, kadalasang mayroong napakaraming sakit. Gayunpaman, makakatulong ang pasyente upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay pagkatapos ng pag-diagnose ng pinsala na ito sa ilang mga panukala mismo. Ang pagtitipid ay ang pangunahing priyoridad dito. Ang apektadong tao ay dapat makahanap ng isang posisyon kung saan siya ay maaaring magsinungaling nang mabuti, lalo na sa gabi. Ang mga unan sa tagatulog o iba pang padding ay napatunayan na lubos na kapaki-pakinabang sa bagay na ito. Ang mga cooling compress ay makakatulong din upang maibsan ang sakit. Ang ilang mga pasyente, sa kabilang banda, ay nakakahanap ng mga warming compress na kapaki-pakinabang; ito ay dapat na subukan sa isang indibidwal na batayan. Kung ang pag-igting ay nangyayari kapag ang pag-ubo o pagtawa, maaari nitong dagdagan ang sakit sa lugar ng puno ng kahoy. Samakatuwid, mahalaga na matagumpay na gamutin ang isang posibleng impeksyon na nagpapalitaw ng ubo. Ginagawa ito sa mga paglanghap at herbal teas may mga antispasmodic effects. Kahit na ang isang bruise bruise ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pag-igting sa mga kalamnan ng katawan ng tao, dapat iwasan ang mga masahe. Maaari itong maging sanhi ng karagdagang pangangati sa lugar ng tadyang. Maraming mga pasyente ang nakakahanap ng rubs na may nakakarelaks tinctures o mainit na paliguan na may naaangkop na mga additives na kapaki-pakinabang. Ang pisikal na mga aktibidad ay dapat na iwasan hangga't maaari sa panahon ng bruising ng labi, yamang ang isang mas malalim na aktibidad sa paghinga na nauugnay dito ay maaaring lalong lumakas ang sakit.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang isang pasa ng tadyang ay isang masakit na kaganapan, ngunit ang kakulangan sa ginhawa ay maaari ding maibsan nang mahusay sa tulong ng sarili sa pang-araw-araw na buhay. Una sa lahat, ang pagtitipid ay mahalaga upang hindi paigtingin ang mga kondisyon ng sakit na nag-uudyok ng rib bruise. Para sa hangaring ito, mahalaga din na ang apektadong tao ay makahanap ng isang posisyon na kung saan siya ay maaaring magsinungaling nang mahusay. Nalalapat din ito sa gabi. Ang mga unan na natutulog sa tabi o iba pang padding ay madalas na nakakatulong upang iposisyon ang sarili nang walang sakit hangga't maaari. Ang mga cooling compress ay madalas na mahusay para sa mabilis na paginhawahin ang sakit. Gayunpaman, mayroon ding mga pasyente na mas mabisa ang init. Ang indibidwal na pagsubok at error ay mahalaga dito. Ang pag-igting kapag ang pag-ubo o pagtawa ay maaaring gawing partikular na hindi kasiya-siya ang pasa sa buto sa mga tuntunin ng sakit. Yung may a ubo kahanay sa pasa ay dapat ding alagaan ang impeksyon, halimbawa sa pamamagitan ng paglanghap o pag-inom ng herbal tess. Ang isang contusion ng tadyang ay madalas na sinamahan ng mga panahunan ng kalamnan sa puno ng kahoy sanhi ng sakit. Ang mga masahe ay hindi nagbubunga, dahil maaari silang lalong magalit sa lugar ng tadyang. Rubs na may nakakarelaks at decongesting tinctures o, kung tinitiis ang init, ang mga paliligo na may naaangkop na additives ay mas mahusay. Ang malalim na paghinga ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa isang pasa ng buto. Ang pisikal na aktibidad na higit na nagpapalakas sa paghinga ay mas mabuti ring iwasan para sa panahon ng matinding paghihirap ng tadyang.