Pagbubuntis | Physiotherapy para sa isang pagbara sa ISG

pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, paggamot / therapy ay maaaring isagawa lamang sa konsultasyon sa doktor. Sa unang 3 buwan ng pagbubuntis ang paggamot ay kontraindikado dahil sa panganib ng kabiguan. Hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, banayad na paggamot ay maaaring magamit sa pagkonsulta sa doktor.

Gayunpaman, gumagana lamang ang therapist sa pagpapakilos at maingat na mga diskarte sa malambot na tisyu. Karaniwan ang mga reklamo sa pagbubuntis ay nabubuo sa susunod na panahon, dahil ang bata ay nangangailangan ng mas maraming lugar sa pamamagitan ng paglaki at ang nut / ina ay tumayo na pinalakas sa guwang na likod. Ito ay humahantong sa mas mataas na presyon sa ISG at magreresulta sakit. Sa pamamagitan ng naaangkop na ehersisyo at pagpapakilos ang presyon ay maaaring mabawasan at ang ina pakiramdam mas mahusay.

Buod

Ang sacroiliac joint (ISG) ay matatagpuan sa dulo ng lumbar gulugod. Narito, ang sekrum nagsasalita ng ilium (iliac scoop) sa pamamagitan ng isang maliit na magkasanib na ibabaw. Ang paggalaw sa magkasanib na ito ay minimal, ngunit maaaring mabilis na ma-block ng isang hindi kanais-nais na paggalaw o isang maling hakbang.

Ang mga ligament sa paligid ng mga bony na istraktura ng pelvis ay nagbibigay ng katatagan sa panahon ng paggalaw. Ang mga kalamnan na nagmula sa pelvis ay nagbibigay ng katatagan ng pelvis kapag naglalakad at kaunting paggalaw sa kasukasuan. Ang isang hakbang sa walang bisa o maling paglipat ay maaaring humantong sa isang pagbara sa ISG, na karaniwang mahirap palabasin.

Ang isang pagbara sa ISG ay madalas na sanhi ng isang hakbang patungo sa walang bisa o ng isang pag-load ng compression. Nalaman ng physiotherapist ang eksaktong pagbara sa pamamagitan ng tukoy na pagsusuri at tinatrato ito ng naaangkop na pagpapakilos at mga diskarte sa malambot na tisyu. Upang maiwasan ang karagdagang pagbara, ang pasyente ay dapat sumailalim sa tukoy na tiyan at pagsasanay sa likod.

Sa paghahambing sa physiotherapy, osteopathy nag-aalok ng holistic na pagsusuri at paggamot. Ang mga sanhi ng kadena o organo ay kasama sa paggamot. Pag-iingat ay kinakailangan sa pagbubuntis. Nakasalalay sa yugto ng pagbubuntis, ang pagpapakilos ay alinman sa hindi ginanap sa lahat o marahan lamang.