kamay umiikot ay isang sintomas na pamilyar na sa maraming tao. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinagbabatayanang sanhi ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, kung umiikot nangyayari sa isang regular na batayan, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta upang linawin ang hindi pangkaraniwang bagay.
Ano ang mga twitches sa kamay?
Ang mga sanhi ng umiikot sa kamay ay maaaring maging pisikal pati na rin sikolohikal. Sa maraming mga indibidwal, nangyayari ito sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang pagkibot sa kamay ay maaaring maging kapansin-pansin sa isang paggalaw o magpatuloy na hindi gumalaw. Kung ang ilang mga fibers ng kalamnan ay nagkakontrata nang hindi namamalayan ng apektadong tao, ito ay tinukoy bilang fibrillation. Kung, sa kabilang banda, maraming mga bundle ng nerve na kung saan ang mga fibers ng kalamnan ay nagkakaisa ng twitch, ito ay tinatawag na pagkaakit-akit. Hindi rin ito nailalarawan sa isang panlabas na kilusan. Sa buod, ang pag-twitch ng kamay ay tinatawag na myoclonia, hindi alintana kung gumalaw ito sa proseso o hindi. Panginginig ay dapat maiiba mula rito. A panginginig tinitiyak na ang iba't ibang mga lugar ng kalamnan ay apektado ng twitching. Nagreresulta ito sa isang pare-pareho panginginig. Ang mga sanhi ng twitching ng kamay ay maaaring maging pisikal pati na rin sikolohikal. Sa maraming mga tao nangyayari sila sa mga nakababahalang sitwasyon. Gayunpaman, malayo sa mga sikolohikal na sangkap, ang mas seryosong mga kadahilanan ay maaari ding maging likod ng panginginig.
Sanhi
Ang mga sanhi ay naiiba sa mga pathological na pangyayari pati na rin kalamnan twitching. Sa lugar ng hindi nakakapinsala kalamnan twitching kabilang, halimbawa, ang pagka-akit. Ano ang kapansin-pansin tungkol dito ay ang malapit na koneksyon sa mga sikolohikal na sangkap. Ito ay madalas na maging kapansin-pansin kapag ang apektadong tao ay nakakaranas ng maraming diin. Ang kababalaghan ay madalas na pinaghihinalaang hindi kasiya-siya sa gayong sitwasyon. Gayunpaman, sa parehong oras, ito ay isang hindi nakakasama na sanhi na hindi kinakailangang gamutin. Sa konteksto ng isang pagkimbot ng laman, ang mga kalamnan ay kusang kumontrata sa ilang mga kaso. Ang mga apektadong tao ay hindi makontrol ang pag-ikli ng kalamnan. Hinala ng mga siyentista na ang isang karamdaman sa loob ng nervous system ay may kasalanan sa paglitaw ng tics. Ang kamay ay maaari ring madaling kapitan ng twitching himatay. Sa pangkalahatan, hindi nakontrol kalamnan twitching nangyayari sa sakit na ito. Ang impormasyong maling binigay ng kahulugan ng mga kalamnan ay responsable para sa paglitaw. Mataas lagnat, paggamit ng droga, atay sakit, multiple sclerosis, at hypoglycemia in dyabetis ay ilang mga kadahilanan na maaaring mamuno paminsan-minsan na mga epileptic seizure. Bilang karagdagan, ang mga seryosong karamdaman tulad ng Karamdaman ni Parkinson at posible rin ang ALS. Parehong maaaring kumuha ng isang seryosong kurso.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Himatay
- Amyotrophic lateral sclerosis
- Sakit sa atay
- Karamdaman ni Parkinson
- Maramihang esklerosis
- Diabetes mellitus
Diagnosis at kurso
Ang diagnosis ay ginawa sa panahon ng pagbisita sa doktor. Una, isang detalyadong pag-uusap ang nagaganap, kung saan dapat ipaliwanag ng pasyente nang eksakto ang pag-twitch. Partikular na mahalaga dito ang likas na katangian ng mga sintomas pati na rin ang tagal ng panahon kung saan naging kapansin-pansin sila. Bukod dito, ang manggagamot ay dapat bigyan ng impormasyon tungkol sa mga nakaraang sakit at ilang mga gamot na maaaring may mga lason at sa gayon ay bahagyang masisisi para sa pag-twitch ng kamay. Ginagamit ang mga kumplikadong pamamaraan at proseso upang mailagay ang twitching sa ilalim ng medikal na pagmamasid. Halimbawa, pinabalik, koordinasyon, balanseSinusukat ang pagkasensitibo, at pagpapadala ng pampasigla. Bilang karagdagan, ang pagsusuri ng dugo maaaring makita ang pagkakaroon ng mga sakit na metabolic, mga pagsubok na nauugnay sa kalamnan lakas magbigay ng karagdagang mga resulta. Kung walang natagpuang pisikal na mga sanhi, sumusunod ang isang sikolohikal na pagsusuri. Ang kurso ng twitching ay nakasalalay nang malaki sa pinagbabatayanang sanhi. Habang kumikibo na na-trigger ng diin ay hindi nakakapinsala, ang ALS at Parkinson ay hindi magagamot na mga sakit. Ang mga gamot at pamamaraan ay mayroon upang mapabuti ang pag-asa sa buhay. Gayunpaman, pagpapanumbalik kalusugan hindi pwede.
Komplikasyon
Ang pag-twitch ng kamay ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng pasyente. Kaya, ang pagtatrabaho sa mga kamay ay hindi na posible nang walang karagdagang pag-ado. Maaari rin itong maging sanhi ng pagkabalisa sa lipunan o phobias, na nang sabay-sabay mamuno sa diin at iba pang mga problemang sikolohikal. Ang kaligtasan ng pasyente ay malubhang may kapansanan din dahil ang mga kamay ay hindi na maaaring magamit tulad ng dati. Kung ang twitching ng kamay ay nangyayari pagkatapos himatay, ang sintomas ay maaaring gumaling medyo maayos. Gayunpaman, ang himatay ang sarili nito ay maaaring muling mag-reccur at mamuno sa muling pag-twitch ng kamay. Sa kasamaang palad, walang gamot para sa mga sakit tulad ng Parkinson's. Sa mga kasong ito, ang pasyente ay nakasalalay sa tulong ng ibang tao upang makayanan ang pang-araw-araw na buhay. Hindi bihira na maganap ang pagkibot ng kamay dahil sa pag-inom ng iba`t ibang gamot. Ang mga ito ay hindi na dapat kunin o dapat baguhin. Karaniwan, walang mga karagdagang komplikasyon sa kasong ito. Kung nangyari ang sintomas, dapat kumunsulta sa isang doktor. Gayunpaman, ang mga posibilidad ng paggaling at ang mga posibleng komplikasyon ay nakasalalay nang malaki sa sanhi ng sintomas.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-twitch ng kamay ay sanhi ng makabuluhang labis na lamig. Kung ang sapat na init ay naibalik sa kamay, ang twitching ay dapat mawala sa loob ng ilang minuto. Ang paggamot na medikal ay hindi kinakailangan sa ganitong kaso. Ang pag-twitch ng kamay ay maaari ding maganap sa kaganapan ng hindi sanay na labis na paggamit. Gayunpaman, ang nasabing twitching ay dapat mawala nang tuluyan pagkatapos ng pahinga. Gayunpaman, kung ang pag-twitch sa kamay ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan at permanente, kung gayon ang pagbisita sa doktor ay sapilitan Ang isang doktor ay maaaring gumawa ng isang tahasang pagsusuri at hanapin ang naaangkop na dahilan para sa pag-twitch sa kamay. Kadalasan, ang isang tiyak na kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog ay responsable para dito, ngunit maaari itong matanggal sa pamamagitan ng pagkuha ng mga naaangkop na paghahanda. Kung ang isang maagang pagbisita sa doktor ay hindi nagawa sa puntong ito, kung gayon ang apektadong tao ay kumukuha ng napakalaking panganib. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang pagkibot ng kamay ay maaaring magtago ng isang seryosong pinagbabatayan na sakit na nangangailangan ng kagyat na paggagamot. Hindi pangkaraniwan para sa naturang pag-twitch ng kamay upang itago ang isang sakit sa sirkulasyon, na sa pinakamasamang kaso ay maaaring maging responsable para sa pagkamatay ng mga indibidwal na paa't kamay. Upang makilala ang mga naturang komplikasyon sa maagang yugto o upang matrato ang mga ito nang naaayon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta nang maaga hangga't maaari.
Paggamot at therapy
Bago terapewtika maaaring simulan, ang paunang hinala ng manggagamot ay dapat mapatunayan. Sa ganitong paraan lamang posible na mailapat ang tamang paggamot upang mabawasan ang mga sintomas. Sa paggawa nito, maaari nitong patunayan ang kumplikado upang maalok ang mga tamang diskarte. Kung may psychosomatic twitching, karaniwang pinapayuhan ang mga pasyente na maiwasan ang stress. Pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic o halamang gamot sedatives, Halimbawa valerian, maaaring makatulong. Sa kaso ng Karamdaman ni Parkinson at epilepsy, nakatuon ang paggamot sa pagliit ng paglitaw ng mga sintomas hangga't maaari. Ang isang gamot para sa mga sakit, sa kabilang banda, ay hindi posible. Bilang karagdagan sa gamot terapewtika, paggamot para sa Karamdaman ni Parkinson binubuo din ng physiotherapy, mga ehersisyo sa paggalaw, pagsasanay sa pagsasalita at suporta sa psychosocial. Mga gamot na antiepileptic ay maaaring mabawasan ang hypersensitivity ng neurons. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang mga bagong seizure. Kung ang mga sintomas ng kakulangan ay maaaring napansin sa dugo pagsubok, ang nawawalang sangkap ay dapat dagdagan. Madalas ito magnesiyo. Kung tics ay mayroon na, pandagdag sa pamamagitan ng gamot kaysa sa pagkain ay inirerekumenda. Ang mga karamdaman sa tic ay maaaring mapawi ng therapy sa pag-uugali. Psychotherapeutic mga panukala pangunahing ginagamit dito. Sa ilang mga kaso, ang mga gamot ay nagpapalitaw sa pag-twitch ng kamay. Kung maaari, ang mga ito ay dapat na ihinto o palitan ng mga kahalili.
Outlook at pagbabala
Bilang isang patakaran, ang kurso ng sintomas ay laging nakasalalay sa sanhi ng twitching. Sa kadahilanang ito, walang maibigay na unibersal na pagbabala dito. Gayunpaman, dapat palaging kumunsulta sa isang doktor kung ang pag-twitch ng kamay ay nagpatuloy ng mahabang panahon at hindi nawawala nang mag-isa. Sa karamihan ng mga kaso, ang twitching ay nangyayari sa isang mas matandang edad at maaaring mahigpit na paghigpitan ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente. Hindi bihira para sa mga sakit na metabolic na maging responsable para sa pagkibot ng kamay at itaguyod ito. Ang mga nakababahalang sitwasyon o kakulangan ng pagtulog ay maaari ding maging responsable para sa pag-twitch ng kamay at sa gayon ay gawing mas mahirap para sa pasyente ang pang-araw-araw na buhay. Sa kaso ng sakit na Parkinson, sa kasamaang palad hindi posible na limitahan ang pag-twitch ng buong. Kung ang stress ang sanhi ng twitching, iba't ibang mga therapies ay maaaring magamit upang makapagpahinga. Kadalasan ay sinamahan din ito ng gamot o mga remedyo sa erbal. Ang mga karamdaman sa pag-uugali sa sikolohikal ay ginagamot ng isang psychologist o therapist at maaaring madalas na malimitahan nang maayos. Ang pag-twitch mismo ay hindi magreresulta sa pagbawas ng pag-asa sa buhay. Gayunpaman, ang pinagbabatayan kalagayan maaaring limitahan ito.
Pagpigil
Ang pag-twitch ng kamay ay maiiwasan lamang sa isang limitadong lawak. Ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring patunayan na sumusuporta. Iba-iba diyeta, maraming ehersisyo at sapat na isport ay dapat na isama dito. Hangga't maaari, inirerekumenda ang pagbawas ng stress. Totoo ito lalo na para sa mga taong pangkalahatang sensitibo sa mga nakababahalang sitwasyon. Pag-aaral pagpapahinga makakatulong ang mga diskarte upang mas mapagtagumpayan ang stress. Walang pangkalahatang inilalapat na pag-iwas para sa epilepsy. Gayunpaman, ulo ang mga pinsala ay nagtataguyod ng pag-unlad ng sakit.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang pag-twitch ng kamay ay maiiwasan lamang sa isang limitadong lawak. Ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring patunayan na maging sumusuporta sa bagay na ito. Hangga't maaari mag-ehersisyo at sapat na isport, pati na rin ang iba-iba at regular diyeta dapat bigyang pansin. Mula noon magnesiyo mahalagang responsable para sa balanseng paghahatid ng mga stimuli sa pagitan nerbiyos at kalamnan, mga pagkaing mayaman sa magnesiyo, tulad ng broccoli, saging o spinach, ngunit pati na rin mga mani, mga butil ng otmil at mirasol, ay partikular na nakakatulong. Pagkuha ng espesyal na pandiyeta supplement tulad ng magnesiyo tablets maaari ring humantong sa isang pagbawas ng mga sintomas. Inirerekumenda din ang pagkuha ng sapat na pagtulog at pagbawas ng stress. Totoo ito lalo na para sa mga taong pangkalahatang sensitibo sa mga nakababahalang sitwasyon. Iba-iba pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng yoga, pagsasanay na autogenic, pagninilay-nilay or progresibong relaxation ng kalamnan ay makakatulong upang makayanan nang mas mahusay ang stress sa pang-araw-araw na buhay. Herbal sedatives, Gaya ng valerian, maaaring mag-ambag sa pagpapahinga sa parehong paraan. Inirerekumenda rin na iwasan ang paggamit ng gamot at alkohol. Kung ang twitching sa kamay ay nangyayari sa panahon ng gamot terapewtika, ang pagbabago ng gamot ay maaaring makatulong sa mga sintomas na lumubog sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
