Pag-uugali terapewtika, kasama ang psychoanalysis, tumutukoy sa isa pang malaking pangkat ng mga therapeutic na pagpipilian sa larangan ng psychotherapy. Bumuo ito mula sa mga konsepto sa pag-aaral teorya noong mga 1940s, ngunit walang tiyak na tagapagtatag.
Ano ang therapy sa pag-uugali?
Pag-uugali terapewtika, kasama ang psychoanalysis, tumutukoy sa isa pang malaking pangkat ng mga opsyon sa therapy sa larangan ng psychotherapy. Hindi tulad ng iba terapewtika mga modelo, ang therapy sa pag-uugali ang konsepto ay malakas na batay sa mga natuklasan sa pananaliksik mula sa medikal, sikolohikal, biological, at mga sosyolohikal na larangan. Pananaliksik mula sa larangan ng pag-aaral teorya ay mahalaga. Gamit ang tatlong magkakaibang diskarte, sinusubukan ng behavior therapy na baguhin ang mga sakit sa isip pati na rin ang mga karamdaman sa pag-uugali sa pamamagitan ng mga tukoy na diskarte. Ipinapalagay na ang bawat pag-uugali ay natutunan at samakatuwid ay maaaring hindi natutunan o mapalitan ng mga bagong pattern ng pag-uugali. Tatlong mga diskarte sa modelo ang ginagamit:
Counter-conditioning / komprontasyon, pagpapatakbo ng kundisyon at ang diskarte na nagbibigay-malay. Sa pamamagitan ng diskarte na nakatuon sa problema at nakatuon sa layunin, therapy sa pag-uugali pagtatangka upang magdala ng isang pagbabago sa pag-uugali na umaangkop sa pagkatao at sa gayon ay mapanatili sa mahabang panahon. Ang mga pattern ng pathological at nabalisa na pag-uugali ay matagumpay na gumaling sa ganitong paraan.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Dahil ang therapy sa pag-uugali ay walang malinaw na tinukoy na pamamaraan, nag-aalok ito ng iba't ibang mga modelo at diskarte at sa gayon ay angkop para sa iba't ibang mga karamdaman sa pag-uugali at sikolohikal. Gayunpaman, ito ay partikular na kahalagahan para sa mga sumusunod na klinikal na larawan: depresyon, pag-abuso sa sangkap at mga karamdaman na psychosomatiko. Ang lahat ng mga karamdaman ay batay sa isang nabalisa pattern ng pag-uugali. Sa simula ng therapy nagaganap ang isang pag-aaral ng pag-uugali. Sa kurso ng pagtatasa na ito, ang mga karamdaman ay makikilala at ang mga layunin ay itinakda. Ang kurso ng therapy ay karaniwang nagaganap sa mga yugto at ang pasyente ay dapat na aktibong nakikipagtulungan at sa gayon ay ipagpalagay ang personal na responsibilidad. Ang layunin ng therapy ay alinman upang sumuko o baguhin ang isang hindi kanais-nais na pag-uugali, o upang bumuo ng isang ninanais na pag-uugali, tulad ng tiwala sa sarili. Maraming mga layunin ay maaari ding magtrabaho sa parallel. Ang mga layuning ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte. Ang mapagpasyang kadahilanan dito ay ang pagkatao ng pasyente, dahil ang pag-uugali ng tao ay nauunawaan bilang isang sistema na gumagalaw at nakikipag-usap sa iba't ibang antas: nagbibigay-malay, pisyolohikal, emosyonal at asal. Mayroong pare-pareho na ugnayan at mga pakikipag-ugnayan, nag-o-overlap at tensions sa pagitan ng mga antas na ito, kaya't ang isang antas ay hindi maaaring isaalang-alang na ihiwalay. Ang isang pagbabago sa pag-uugali ay laging nagiging sanhi ng isang reaksyon at pagbabago sa iba pang mga antas. Para sa kadahilanang ito, ang pagpipigil sa sarili ng pasyente ay isang mahalagang bahagi ng therapy. Natutunan niyang kontrolin at idirekta ang kanyang sarili at ang kanyang pag-uugali at palalimin ito sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay sa paraang ito ay nagiging isang malayang pag-uugali at ang luma, hindi kanais-nais na pag-uugali ay override o papalitan. Ang ganitong uri ng pagbabago ng pag-uugali ay maaaring gawin nang paunti-unti sa loob ng isang panahon o sa pamamagitan ng direktang paghaharap, isang pamamaraang madalas gamitin pagkabalisa disorder. Aling diskarte ang napili ay nakasalalay sa pagkatao ng pasyente at kalagayan at laging ginagawa kasama ng pasyente. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang mga posibleng labis na kahilingan. Bilang karagdagan sa maginoo na pamamaraan, therapy sa pag-uugali Gumagamit din ng mga diskarte mula sa mga patlang ng pagpapahinga, hipnosis at pagganap ng papel. Ang hanay ng mga posibilidad na gawin itong indibidwal na nalalapat.
Mga panganib at panganib
Ang behavioral therapy ay, siyempre, walang garantiya ng matagumpay na paggaling. Dahil ito ay isang maikling therapeutic na diskarte, hindi ito angkop para sa malalim at matinding mga karamdaman sa pag-iisip, tulad ng mga madalas na nangyayari pagkatapos ng matagal at matinding trauma. Nangangailangan din ito ng isang tiyak na katatagan ng sikolohikal at aktibong kooperasyon sa bahagi ng pasyente, na sa kaso ng malubhang mga pasyente na schizoid ay posible lamang sa gamot. Ang behavioral therapy ay hindi angkop para sa mga karamdaman na nangangailangan ng malawak at masinsinang muling pagsusuri sa mga nakaraang kaganapan. Maaari itong maging mahalaga sa susunod na yugto, ngunit hindi ito naghahatid ng layunin ng muling pagsusuri. Kung ang pag-uugali ng therapy sa pag-uugali ay nagsisimula nang maaga dito at ang trauma ay hindi sapat na naproseso, ang mga malubhang sagabal ay maaaring mangyari sa paglaon. Sa mga kasong ito, ang pag-aaral ang tagumpay na nakamit sa pamamagitan ng behavioral therapy ay karaniwang hindi wasto. Sa ilang mga pangkat ng pasyente, posible lamang ang therapy sa pamamagitan ng gamot, tulad ng sa mga kaso ng matindi depresyon. Ito ay mahalaga upang matiyak na ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring mapanatili kahit na ang gamot ay hindi na ipinagpatuloy. Mahalagang timbangin nang mabuti kung ang pag-uugali ng therapy ay maaaring mag-ambag sa matagumpay na paggaling o kung ang ibang form ay mas angkop sa pagkatao at karamdaman.
