Ang panonood ng Telebisyon para sa Mga Oras ay Nakakataba at May Sakit sa iyo

Kung mas mahaba ang mga bata ay nakaupo sa harap ng telebisyon, mas malaki ang posibilidad na a kalusugan magkakaroon ng karamdaman - hindi ito dapat labis na katabaan, pag-aaral nangyayari rin ang mga paghihirap at problema sa pag-uugali.

Panonood ng telebisyon ng mga bata

Isang survey ng Criminological Research Institute ng Lower Saxony, na sumuri, bukod sa iba pang mga bagay, pag-uugali ng mga bata at kabataan tungkol sa kanilang pagkonsumo sa telebisyon, natagpuan:

  • Halos 40 porsyento ng mga 10 taong gulang ay mayroon nang sariling telebisyon, computer o game console - na may mga pigura na malapit na naiugnay sa nakamit na pang-edukasyon ng kanilang mga magulang: Ang mas mabuti na, mas malamang na ang silid ng mga bata ay walang telebisyon.
  • Ang mga bata na mayroong sariling TV sa kanilang silid ay nanonood ng mas maraming TV kaysa sa mga bata na ang pagkonsumo ng TV ay nasa TV ng pamilya. Ang panonood sa TV na lohikal na nagaganap nang mas madalas sa harap ng mga may sapat na gulang, na mas malamang na makagambala kung ang isang programa ay hindi nasa hustong gulang.
  • Ang mga bata na mayroong sariling computer o game console sa silid, ay doble ang haba araw-araw sa mga aparatong ito na abala, bilang mga bata na walang sariling mga aparato.

Nagbibigay ito ng iba't ibang mga problema. Para sa isa, ang peligro ng labis na katabaan tataas sa mababang pisikal na aktibidad at isang laging nakaupo lifestyle. Ang mga eksperto tulad ng Foundation for Child kalusugan nagbabala na mayroong lumalaking ebidensya na ang dami ng pagkonsumo sa telebisyon ay malapit na nauugnay sa kawalan ng ehersisyo at labis na katabaan, ngunit sa kabilang banda ay nagtataguyod din ng mga problema sa pag-uugali, paghihirap sa pagbabasa at isang pangkalahatang pagkaantala ng pag-unlad ng kaisipan.

paaralan pasukan ipinapakita na ang mga pagsusuri na ang mga bata na nanonood ng maraming telebisyon ay mas masahol sa pagguhit ng mga tao. Ang isang pulutong ng pagkonsumo ng media ay karaniwang nangangahulugang mas mahirap na pagganap sa paaralan - walang halo mga problema ay isang tipikal na kinahinatnan. Ang isang pangmatagalang pag-aaral sa New Zealand ay nagpakita na ang mga bata na nanonood ng maraming TV ay hindi pa rin nasusugatan sa kanilang mga karera taon na ang lumipas. Mas malamang na hindi magtapos sa high school - ang mga batang manonood ng maliit na TV ay mas malamang na magtapos sa unibersidad.

Ang mga natuklasan na ito ay naaayon sa mga pag-aaral mula sa US, Canada at Alemanya tungkol sa hilig sa karahasan: mga eksenang laro kung saan ginagamit ang karahasan sa mga programa sa telebisyon o mga laro sa computer na pinapataas ang hilig sa karahasan sa mga bata at kabataan at binago ang katotohanan.

Ang mga matatanda ay kumikilos sa parehong paraan

Noong 2003, ipinakita ng pag-aaral ng EPIC-Norfolk ang ugnayan sa pagitan ng pisikal na kawalan ng aktibidad, tulad ng ginagawa ng marami sa harap ng telebisyon, at labis na katabaan na may karagdagang pagtaas ng peligro ng sakit na cardiovascular. Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay hindi lamang nagpapalakas sa sistema ng cardiovascular, ngunit higit na mahalaga, ito ay isang hakbang sa pag-iingat laban sa labis na timbang at mga kaugnay na sakit. Ang cross-sectional na pag-aaral ng populasyon na naninirahan sa Norfolk, England, ay nagbigay ng buod ng data mula sa 15,515 kalalakihan at kababaihan sa pagitan ng edad na 45 at 74. Kabilang sa iba pang mga bagay, sinuri ng mga mananaliksik ang data sa pisikal na aktibidad, oras na ginugol sa panonood ng telebisyon bawat araw, BMI (index ng mass ng katawan) at diastolic dugo presyon Matapos suriin ang data, nakakuha sila ng malinaw na katibayan ng ugnayan sa pagitan ng madalas na panonood sa telebisyon, labis na timbang at pagtaas ng peligro ng sakit na cardiovascular.

Aktibo at Babae - Ang mga kalahok sa pag-aaral ng Babae na nakikibahagi sa higit sa isang oras ng pisikal na aktibidad bawat linggo at nanonood ng mas mababa sa dalawang oras ng telebisyon bawat araw ay may mas mababa sa BMI na 1.92 kilo / square meter kaysa sa mga kababaihan na nag-ulat ng mas mababa sa walang pisikal na aktibidad at pang-araw-araw na telebisyon pagtingin sa higit sa apat na oras.

Aktibo at Lalaki - Ang mga lalaki na aktibo, mababa ang panonood ng telebisyon ay may mas mababa sa 1.44 na kilo / square meter kaysa sa kanilang mga hindi aktibo at nanonood ng kapwa kalahok. Mayroon ding mga katulad na epekto sa mga tuntunin ng dugo presyon Ang lahat ng mga sports mute na nanood ng maraming oras ng telebisyon bawat araw ay may mas mataas na kaakibat dugo presyon, na maaari mamuno sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular.

Pag-aaral 1: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) Pag-aaral 2: European Journal of Clinical Nutrisyon, panonood sa telebisyon at mababang paglahok sa masigasig na libangan ay nakapag-iisa na nauugnay sa labis na timbang at mga marka ng peligro ng sakit sa puso: EPIC- Pag-aaral na batay sa populasyon ng Norfolk, 1089-1096, (2003) 57.