Upang maiwasan ang pangunahing dysmenorrhea (panahon sakit), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Sitwasyong psychosocial
- Mga hidwaan sa sikolohikal
Upang maiwasan ang pangalawang dismenorrhea, dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- Sitwasyong psycho-social
- Mga hidwaan sa sikolohikal tulad ng hindi natupad na pagnanais na magkaroon ng mga anak o iba pang mga problema sa pakikipagsosyo.
