Maikling pangkalahatang-ideya
- Mga sanhi ng pananakit ng siko: hal. overloading, fractures, joint inflammation o dislokasyon
- Ano ang nakakatulong laban sa pananakit ng siko? Depende sa dahilan, halimbawa, immobilization at paglamig ng elbow joint, gamot, operasyon
- Kailan dapat magpatingin sa doktor? Kung ang pananakit ay malubha at/o patuloy at/o kung may mga kasamang sintomas tulad ng sobrang pag-init o pamamaga.
Pananakit sa siko: Mga sanhi at posibleng sakit
Ang pananakit sa siko ay maaaring sanhi ng pinsala o labis na karga o isang senyales ng talamak o malalang sakit. Ang mga karaniwang sanhi ng pananakit ng siko ay
tennis elbow
Ang apektadong kamay ay hindi na rin gaanong kalakas: ang mga pasyente ay hindi maisara ang kanilang kamay nang malakas sa isang kamao, humawak ng tasa o mahigpit na nakakapit kapag nakikipagkamay. Medyo masakit din na iunat ang mga daliri laban sa resistensya.
siko ng manlalaro ng golp
Kung ang pananakit ng siko ay nangyayari sa loob, ibig sabihin, sa bahagi ng lower bony prominence sa siko, ito ay tinatawag na medial epicondylitis ("golfer's elbow"). Ito ay isang masakit na pangangati ng pagpasok ng litid ng kamay at daliri na mga kalamnan ng flexor sa isang bony prominence sa loob ng siko.
Ang golfer's elbow” ay mas bihira kaysa sa tennis elbow at kadalasang nakikita sa mga atleta sa paghagis. Gayunpaman, nangyayari rin ito sa mga gymnast, halimbawa, at sa mga taong nagsasanay ng maraming may libreng timbang.
Irritation ng ulnar nerve
Ang ulnar nerve ay maaari ding maging matagal na inis sa sensitibong puntong ito sa siko, na nagiging sanhi ng nagniningning na pananakit ng siko at kakulangan sa ginhawa na inilarawan sa itaas. Tinutukoy ito ng mga doktor bilang sulcus ulnaris syndrome (cubital tunnel syndrome).
Ang paralitiko ni Chassaignac
Paglilipat ng siko
Minsan ang pananakit ng siko ay sanhi ng dislokasyon ng kasukasuan. Sa kasong ito, ang buto ay biglang tumalon mula sa kasukasuan, ang siko ay hindi na maigalaw at hindi nakaayos. Madalas na dislocate ng mga tao ang kanilang siko kapag sinusubukan nilang saluhin ang kanilang mga sarili gamit ang kanilang kamay sa pagkahulog na may baluktot o hyperextended na siko.
Sirang buto (bali)
Ang bali ng buto sa bahagi ng kasukasuan ay maaari ding maging sanhi ng pananakit sa siko.
Pagkaputol ng distal biceps tendon
bursitis
Minsan ang sakit ng siko ay nagiging kapansin-pansin kapag nakasandal sa isang bagay. Ang bahagi ng siko ay maaari ding mamaga, mamula at uminit. Sa ganitong mga kaso, ang talamak na bursitis ay karaniwang nasa likod ng mga sintomas.
Dahil ang mga mag-aaral sa partikular ay madalas na nakasandal sa kanilang siko sa panahon ng mga lektura o kapag nag-aaral, ang kondisyong ito ay tinatawag na kolokyal bilang "siko ng mag-aaral".
Kung ang bursa sa siko ay hindi acutely inflamed ngunit chronically inflamed, halos walang mga sintomas.
joint pamamaga
Sa mga sakit tulad ng rayuma (rheumatoid arthritis) at gout, ang pamamaga ay nangyayari sa maraming mga kasukasuan at nauugnay sa pananakit ng kasukasuan. Ang mga joint ng siko ay maaari ding maapektuhan.
Ang magkasanib na pagkasira ay maaaring makaapekto sa iba't ibang mga kasukasuan - kabilang ang magkasanib na siko. Ang mga apektado sa simula ay nakakaramdam ng pananakit sa siko kapag pinabigat ito. Nang maglaon, ang pananakit ay nangyayari sa bawat paggalaw sa kasukasuan ng siko at kalaunan ay sa pagpapahinga.
Kung ang joint wear ay sinamahan ng mga nagpapaalab na proseso (activated osteoarthritis), maaari rin itong maging sanhi ng sakit sa siko.
Ang mga osteochondrosis dissecans
Ito ay maaaring dahil sa paulit-ulit na maliliit na pinsala o stress (tulad ng paulit-ulit na paggalaw ng paghagis). Ito ay maaaring maging sanhi ng maliliit na fragment ng cartilage at/o buto na maputol at ma-trap sa magkasanib na espasyo bilang libreng magkasanib na katawan.
Panner's disease (juvenile osteochondrosis)
Sakit sa siko: ano ang nakakatulong?
Posibleng gumawa ng isang bagay tungkol sa pananakit ng siko sa iyong sarili, depende sa dahilan. Kung kaya mo pa ring igalaw ang iyong siko at hindi ito sobrang init o namamaga, maaari mong subukang alisin ang pananakit gamit ang painkiller (hal. ibuprofen). Makakatulong din ang pag-immobilize ng siko gamit ang bendahe.
Paano ginagamot ng doktor ang pananakit ng siko
Depende sa sanhi ng pananakit ng siko, magmumungkahi ang doktor ng angkop na paggamot. Narito ang ilang halimbawa:
Ang siko ng tennis o manlalaro ng golp ay karaniwang ituturing na konserbatibo: Ang kasukasuan ay hindi kumikilos at dapat na itago nang ilang sandali. Ang lamig (sa talamak na yugto) o init (sa talamak na yugto) at gamot na pampawala ng sakit ay maaaring makatulong upang maibsan ang pananakit sa siko.
Ang matinding pananakit ng siko na dulot ng bursitis ay karaniwang ginagamot din nang konserbatibo: Ang kasukasuan ay hindi kumikilos at ang pasyente ay binibigyan ng anti-inflammatory at pain-relieving na gamot. Kung matindi ang pamamaga, maaaring mabutas ng doktor ang kasukasuan: Gumagamit siya ng guwang na karayom upang mabutas ang naipon na likido sa kasukasuan upang maubos ito. Ang operasyon ay ang huling opsyon sa paggamot para sa bursitis.
Ang pananakit ng siko dahil sa sakit na Panner ay kadalasang kusang gumagaling. Ang mga nagpapakilalang hakbang tulad ng pagbibihis ng ointment at pag-iwas sa mga sports na nagpapahirap sa joint (tulad ng tennis) ay sumusuporta sa proseso ng pagpapagaling. Ang doktor ay mag-oopera lamang kung ang mga libreng joint body ay nangyayari o ang joint ay na-block.
Ang paggamot para sa pananakit sa siko dahil sa osteochondrosis dissecans ay magkatulad: Mas gusto ang konserbatibong paggamot. Ang operasyon ay isinasaalang-alang lamang sa mga advanced na yugto.
Sakit sa siko: pagsusuri
Upang makarating sa ilalim ng pananakit ng siko, tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan (anamnesis). Hihilingin niya sa iyo na ilarawan ang likas na katangian ng sakit sa iyong siko nang detalyado. Halimbawa, maaari itong makaramdam ng pagsaksak, paghila o pagkapurol. Ang mga posibleng tanong sa panahon ng panayam sa medikal na kasaysayan ay
- Saan ka ba talaga may sakit? Ito ba ay talamak o talamak?
- Gaano ka na katagal nakakaranas ng pananakit sa iyong kasukasuan ng siko?
- Ano ang iyong propesyon? Nag sport ka ba?
- Kailan mo eksaktong nararamdaman ang sakit sa iyong siko – halimbawa kapag humahawak at nagbubuhat ng bagay o kapag iniunat ang iyong bisig, atbp.? Mayroon din bang sakit sa pagpapahinga?
- Mayroon ka bang iba pang mga reklamo tulad ng limitadong paggalaw ng siko?
- Mayroon ka bang anumang mga sistemang sakit tulad ng arthritis (“rayuma”) o gout?
Ang pisikal na eksaminasyon, ang mga pagsusuri sa paggalaw at pag-andar at ang impormasyon mula sa panayam sa medikal na kasaysayan ay kadalasang sapat para matukoy ng doktor ang sanhi ng pananakit sa siko. Kung hindi, o kung may mga pagdududa tungkol sa diagnosis, ang karagdagang klinikal o instrumental na pagsusuri ay ginagamit kung kinakailangan.
Mga karagdagang pagsusuri
Ang pinsala sa nerbiyos sa sulcus ulnaris syndrome ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagsukat sa bilis ng pagpapadaloy ng nerve (electroneurography = ENG).
Kung may hinala na ang pamamaga ay karaniwang nagdudulot ng sakit sa siko, ang pagsukat sa mga parameter ng pamamaga sa dugo (tulad ng sedimentation ng dugo, CRP, leukocytes) ay makakatulong.
Sakit sa siko: Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Dapat kang magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng matinding at/o patuloy na pananakit ng iyong siko. Ito ay totoo lalo na kung ang mga karagdagang sintomas ay nangyayari, tulad ng pamamaga at sobrang pag-init ng kasukasuan, isang maling pagkakahanay ng siko o makabuluhang paghihigpit sa paggalaw ng bisig.
Sa ganitong mga kaso, maaari kang humingi ng payo mula sa iyong doktor ng pamilya, isang orthopedist o isang sports physician.
