Therapy ng lumbago
Ang pinakamahalaga at kagyat na therapeutic na layunin para sa mga pasyente na kasalukuyang nagdurusa mula sa talamak lumbago ay palaging una at pinakamahalagang kaluwagan ng sakit. Bilang karagdagan sa kilalang mga painkiller tulad ng paracetamol o di-steroidal na anti-rayuma na gamot (NSRIs), ang pagkuha ng ilang mga postura ay maaari ring makatulong sa maraming apektadong tao sa kaganapan ng isang matinding lumbago. Para sa marami lumbago mga nagdurusa, ang tinaguriang postura ng embryonic ay kaaya-aya: nakahiga sa iyong likuran o gilid, hinihila ang iyong mga binti malapit sa iyong katawan, bilog ang iyong likod sa isang maximum at maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagpapahinga.
Gayunpaman, sa lalong madaling panahon na posible, ang pinakamahalagang bagay ay ang paggalaw! Ang paglalakad ay mas kaakit-akit kaysa sa pagtayo o pagkakahiga at madalas na pinapawi ang natitira sakit. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ng likod ay dapat na paluwagin at sa pinakamagandang kaso ay lubusang nakaunat.
Pagpapahinga at kaluwagan mula sa sakit samakatuwid ay tiyak na naaangkop sa isang tiyak na lawak. Gayunpaman, sa halos lahat ng mga kaso hindi posible na iwasan ang anumang paggalaw nang ganap. Ang layunin ay dapat na maisakatuparan ang lahat ng mga aktibidad tulad ng dati, sa back-friendly na paraan lamang, sa lalong madaling panahon.
Kadalasan ang mga tip at hakbang na ito, madalas na kasama ng mga lokal na aplikasyon ng init, ay sapat upang makamit ang isang mabilis na pagpapabuti. Gayunpaman, kung hindi ito ang kaso pagkalipas ng ilang araw, oras na upang kumunsulta sa isang doktor. Matapos ang isang mas tumpak na diyagnosis, maaaring lumitaw ang mga karagdagang pagpipilian sa therapy: Bilang karagdagan sa manu-manong therapy (chirotherapy) o aktibong physiotherapy kasama ang mga kasamang masahe, magagamit din ang mas maraming nagsasalakay na pamamaraan para sa pangmatagalang, pare-pareho. sakit ng likod, ang mga benepisyo at peligro na dapat maingat na timbangin.
Kung ang isang pasyente ay napakasakit at walang pag-asa na pagpapabuti, ang isang buong buo na herniated disc ay madalas na napansin pagkatapos ng isang dapat na lumbago, na bilang isang independiyenteng klinikal na larawan ay nangangailangan ng espesyal na therapy (madalas na isang operasyon!). Gayundin ang tinatawag na injection therapy na may a cortisone ang iniksyon ay sa isang mas malawak na kahulugan na isa sa mga nagsasalakay na mga hakbang sa therapy na iminungkahi ng ilang mga doktor.
