Depinisyon
Nagsasalita ang isa tungkol sa isang naantala na lamig kapag ang isang hindi nakakapinsalang sipon, na karaniwang sanhi ng virus, nagiging isang matinding sipon o ang mga sintomas ng lamig ay hindi nawawala nang higit sa dalawang linggo. Ang isang naantala na lamig ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon, halimbawa sa puso at baga, at samakatuwid ay maaaring mapanganib ang buhay. Samakatuwid, ang isang sapat na panahon ng pahinga ay dapat na matiyak - kahit na sa una ito ay isang banayad na lamig lamang - at lalo na kung maiiwasan ang isport.
Mga sanhi para sa isang naantala na lamig
Ang pangunahing sanhi ng isang naantala na lamig ay ang napaaga na pagpapatuloy ng mga aktibidad sa palakasan bago ang lamig ay gumaling nang maayos. Ang mabibigat na pisikal na trabaho ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa paggaling ng sipon. Samakatuwid, lalo na sa mga naturang grupo ng trabaho, dapat mag-ingat upang matiyak na ang sakit na bakasyon ay sapat na mahaba.
Paghitid sa panahon ng sipon ay maaari ding mapahaba o lumala ang mga sintomas. Samakatuwid, paghitid dapat iwasan kahit na mayroon kang banayad na lamig. Kung ang katawan ay hindi sapat na protektado, ang immune system hindi maaaring gumana nang maayos at nangangailangan ng mas mahabang oras upang labanan ang mga nag-uudyok ng sipon. Kung ang immune system ay humina pa rin, tulad ng stress sa trabaho, ang isang mas seryosong impeksyon ay maaaring tumira sa banayad at magresulta sa, halimbawa, brongkitis, sinusitis or pulmonya.
Maaari kong sabihin mula sa mga sintomas na ito na mayroon akong isang naantala na lamig
Ang mga sintomas ng naantala na lamig ay maaaring magkakaiba: Maaari silang maging hindi nakakapinsala sa mas matagal na panahon, tulad ng isang nakakainis ubo. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaari ding magkaroon ng mas malubhang epekto at pag-atake ng mga organo, halimbawa ay nagti-trigger pulmonya (pulmonya) o myocarditis (pamamaga ng puso kalamnan). Ang isang naantala na malamig ay maaaring kilalanin ng partikular sa tagal ng mga sintomas: Sa isang banda, marahil ito ay isang naantalang lamig kung ang mga sintomas ay mananatiling hindi nagbabago pagkalipas ng 10 hanggang 12 araw, unang gumaling at pagkatapos ay lumala muli o mas lumala pa isang mas mahabang panahon.
Ang tagal ng mga malamig na sintomas ay samakatuwid ay isang magandang pahiwatig kung ang isang malamig ay hindi pa ganap na gumaling. Karaniwang mga malamig na sintomas ay rhinitis, ubo, namamagang lalamunan, sakit ng ulo at sumasakit na mga paa't kamay. Kung lumala ang lamig, maaari rin itong humantong lagnat at paghinga mga paghihirap sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
Kung ang madilaw-dilaw o maberde na plema ay lilitaw pagkalipas ng ilang araw, maaaring ipagpalagay na ang impeksyon sa bakterya ay naidagdag sa isang viral. Maaari itong kumalat sa sinumang paranasal o kahit na sa baga. Kung ang puso ay inaatake ng naantala na lamig, cardiac dysrhythmia, palpitations at pati na rin sakit kailan paghinga sa maaaring mangyari.
- Mga lamig na dulot ng bakterya
- Mga sanhi ng sipon
Ang pag-ubo ay maaaring isang palatandaan ng isang naantala na lamig at maaaring tumagal ng higit sa dalawang linggo at pagkatapos ay gumaling. Gayunpaman, maaari rin itong lumala at humantong sa brongkitis. Bilang karagdagan sa ubo, plema ay ginawa, na kung saan ay maputi sa pamamaga ng bakterya at viral.
Bilang karagdagan, maaari itong humantong sa lagnat, sakit ng ulo at sumasakit na mga paa't kamay. Kung ang brongkitis ay hindi ginagamot, pulmonya maaaring bumuo. Karaniwan itong sinamahan ng mataas lagnat, sakit sa dibdib at panginginig at dapat tratuhin nang mapilit antibiotics.
Ang paghinga (dyspnoea) ay maaaring mangyari kapag ang baga ay apektado ng sipon. Halimbawa, ang isang naantalang lamig ay maaaring humantong sa igsi ng paghinga kapag umaakyat sa hagdan o lumakad nang medyo mas mabilis dahil ang ment ay hindi pa ganap na gumaling. Isang naharang lukab ng ilong o paranasal sinus ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng isang naantala na sipon. Mula noon paglanghap nagiging mas mahirap sa kasong ito, paghinga ang mga paghihirap ay maaari ding mangyari bilang isang resulta. Ang biglaang paghinga ng hininga ay maaari ding mangyari sa kaso ng pamamaga ng kalamnan sa puso (myocarditis.) dugo hindi na maaaring ibomba sa pamamagitan ng puso ng katawan at maiipon sa baga, na maaaring humantong sa igsi ng paghinga at magresulta sa isang nagbabanta sa buhay kalagayan.
