Ano ang Lumbago?

Sa likod ng euphonious na pangalan na ito nakasalalay ang isang nakakainis sakit na mahuli tayo nang tuluyan. Ito sakit ay ang pangkalahatang kilala lumbago. Nagmula sa Latin, lumbago nangangahulugang humigit-kumulang lumbar paralysis (mula sa Latin lumbago = lumbar paralysis).

Sakit sa pattern lumbago

Biglang pagsaksak sakit sa rehiyon ng lumbar ay tipikal ng lumbago. Ang mga reklamo ay maaaring paminsan-minsang sumasalamin din, ngunit pagkatapos ay sa direksyon ng dibdib. Dahil sa labis na sakit, ang mga apektadong likas na nagtataglay ng isang proteksiyon na pustura kung saan nararamdaman nila ang pinakamaliit na sakit, na humahantong sa tipikal na tigas ng pustura.

Suot at luha ng gulugod at intervertebral disc

Ang Lumbago ay karaniwang na-trigger ng isang tiyak na kilusan (halimbawa, baluktot, pag-aangat ng isang mabibigat na pagkarga, pag-ayos mula sa isang baluktot na pustura). Pero malamig, maaring maunahan din ito ng basa o ng draft. Ang sanhi ay karaniwang pagkasira ng gulugod at ang intervertebral disc.

Ngunit maaari ding pag-igting ng mga kalamnan sa likod mamuno sa tipikal na sakit sa lugar ng lumbar gulugod. Karaniwan itong sanhi ng kawalan ng ehersisyo, labis na timbang, sobrang pag-upo o kahit na hindi tama diin at labis na karga dahil sa mabibigat na pisikal na trabaho o isang panig na mahigpit na pagkakasunud-sunod ng paggalaw.

At ang kaluluwa ay gumaganap din ng isang papel, dahil sikolohikal na pilay at diin ay maaaring maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa likod at sa gayon ihanda ang lupa para sa lumbago.