Ano ang magagawa ko nang maaga upang makalipad ako na may sipon?
Kung mayroon kang isang sipon o isang pakiramdam ng presyon sa ilong o lugar ng noo, paggamot na may decongestant spray ng ilong o mga patak ng ilong ay maaaring isagawa nang maaga. Ang mga ito ay humantong sa isang decongestant pamamaga ng ilong mucosa, na ginagawang mas madali o posible upang maipantay ang presyon sa panahon ng paglipad. Ang decongestant na gamot ay dapat gamitin halos kalahating oras bago magsimula ang flight. Tulad ng dati sa bawat paglipad, dapat mag-ingat upang matiyak ang sapat na paggamit ng likido. Ito ay lalong mahalaga para sa mga sipon, bilang panganib ng trombosis maaaring madagdagan.
Ano ang magagawa ko kung makakuha ako ng mga reklamo habang nasa flight?
Una sa lahat, ang presyon ay dapat na pantay kapag sakit sa lugar ng tainga ay nagsisimula. Humihikab, lumulunok at hinihila ang ibabang panga maaaring makatulong dito. Sa panahon ng pag-take-off at landing, pagnguya babol gam maaaring makatulong upang mapantay ang presyon.
Maaari mo ring gamitin ang tinatawag na maneuver ng Valsalva upang mapantay ang presyon. Para sa mga ito ang ilong sarado at ang bibig ay sarado. Pagkatapos ay susubukan ng isang huminga nang labis laban sa sarado ilong.
Kung matagumpay ang pakana, maririnig mo ang alinman sa isang malambot na tunog sa iyong tainga o isang matunog na tunog. Ang mga sanggol na nagsisimula ng isang paglipad na may malamig ay maaaring bigyan ng isang bote o pacifier sa panahon ng dalawang yugto na ito, dahil kung minsan ay hindi pa nila mapapantay ang presyon sa kanilang sarili at ang mga paggalaw ng panga ay makakatulong sa pagsuso. Kung ang presyon ng pagkakapantay-pantay ay hindi posible sa kabila ng paulit-ulit na pagtatangka, isang decongestant spray ng ilong o ilong ay makakatulong.
Kung wala kang mga ito sa iyong bagahe, maaari mong tanungin ang mga flight attendant para sa kanila. Kadalasan ang mga ito ay magagamit sa mga eroplano. Para sa mahabang flight, ang decongestant na gamot na ito ay dapat gamitin sa kaso ng mga reklamo at sa pagtatapos ng paglipad kapag nagsimula ang landing diskarte.
Kung hindi man, hindi gaanong magagawa tungkol sa mga tukoy na reklamo sa panahon ng paglipad. Ang ilang mga pangkalahatang hakbang ay maaaring gawin para dito. Sa partikular, dapat mag-ingat upang matiyak na ang sapat na likido ay hinihigop, dahil ang katawan ay nawalan ng maraming likido dahil sa tuyong hangin sa sasakyang panghimpapawid. Bilang karagdagan, naaangkop medyas ng compression dapat magsuot dahil sa posibleng pagtaas ng peligro ng trombosis.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
