Ano ang magagawa mo sa iyong sarili upang mapagbuti ang pag-asa sa buhay?
Upang mapahaba ang pag-asa sa buhay sa coronary puso sakit, mahalaga na sundin ang mga tagubilin ng cardiologist at patuloy na uminom ng gamot. Dapat ay mayroon kang dugo presyon, asukal sa dugo at mga lipid ng dugo na regular na nasuri. Ang mga kadahilanan sa peligro ng cardiovascular ay dapat na agarang limitado.
Dapat tumigil ang mga apektado paghitid kung maaari, at dapat bawasan ang dami ng nakakapinsalang sangkap sa kanilang mga katawan. Isang malusog, balanseng diyeta ay mahalaga at sobra sa timbang dapat talagang mabawasan. Dapat kang regular na mag-ehersisyo at gumawa ng maraming ehersisyo.
Maaari itong makatulong na makipag-usap sa ibang mga pasyente ng CHD. Kung nais mong pahabain ang iyong pag-asa sa buhay sa kabila ng CHD, kinakailangang gumamit ng isang malusog na pamumuhay.
