Kambal na nagpapasuso: Posible ba?
Karamihan sa mga ina ay gustong magpasuso sa kanilang kambal, ngunit nag-aalala tungkol sa kung ito ay gagana. Tiniyak ng mga eksperto: Sa kaunting pagsasanay at pasensya, ang kambal na nagpapasuso ay nagtagumpay din nang walang problema. Ang kambal na ganap na pinasuso ay hindi nangangailangan ng tsaa o tubig. At ang karagdagang pagpapakain ay kailangan lamang para sa mahihinang kambal na ipinanganak nang maaga.
Ang mga ina ng kambal (at iba pang mga ina ng multiple) ay dapat maghanda para sa dalawahang gawain at mga opsyon sa pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis at makakuha ng malawak na tulong para sa pang-araw-araw na buhay, lalo na sa mga unang araw. Sa suporta mula sa isang kapareha, lolo't lola at/o mga kaibigan, mapapasuso ng mga ina ang kanilang kambal nang payapa. Bilang karagdagan, ang mga babaeng may kambal ay maaaring gumamit ng pangangalaga ng midwife nang mas matagal kaysa sa mga ina na may isang anak lamang. Ang midwife ay maaaring magbigay ng mahalagang mga tip para sa pagpapasuso ng kambal.
Kambal: Ang pagpapasuso ay partikular na mahalaga
Ang mga kambal ay madalas na ipinanganak nang mas maaga at may mas mababang timbang ng kapanganakan kaysa sa isang solong bata. Ginagawa nitong mas kapaki-pakinabang para sa kanila ang mahahalagang bahagi ng gatas ng ina at lalo na ang colostrum. Bilang karagdagan, ang mga immune cell sa gatas ng ina ay nagpoprotekta laban sa mga sakit. Ang Colostrum ay naglalaman ng partikular na mataas na konsentrasyon ng mga immune cell. Ang ilang mga consultant sa paggagatas kung kaya't pinapayuhan ang mga kababaihan na umaasa sa mga kambal na magpahayag ng colostrum bago pa man ipanganak at i-freeze ito para sa imbakan.
Ang mga babaeng nagpapasuso sa kanilang kambal ay nagpapatibay ng kanilang kaugnayan sa kanilang mga anak at nagtataguyod ng kanilang malusog na pag-unlad sa pamamagitan ng malapit na balat sa balat. Ang mga break ng pagpapasuso at ang mga hormone na inilalabas nito ay mayroon ding nakakarelaks na epekto sa ina at nagtataguyod ng involution ng matris.
Last but not least, nakakatipid ito ng pera at oras sa pagpapasuso sa iyong kambal. Hindi na kailangang isterilisado ang mga bote o bumili at maghanda ng formula.
Hindi na kailangang mag-alala ang maraming ina tungkol sa kakulangan ng gatas. Kung ikaw ay nagpapasuso ng kambal o sextuplet, ang produksyon ng gatas ay umaayon sa demand sa loob ng ilang araw.
Upang magpatuloy ang produksyon, kailangan mong pasusuhin ang iyong kambal sa pagitan ng walo at labindalawang beses sa isang araw. Kung ang mga sanggol ay masyadong mahina, ang masigasig na pagbomba (tungkol sa bawat dalawa hanggang tatlong oras) ay maaaring palitan ito. Kung ang magkapatid ay may iba't ibang lakas, ipinapayong hayaan ang mas malakas na sanggol na uminom ng salit-salit sa bawat suso o magpasuso sa parehong oras. Pinasisigla nito ang paggawa ng gatas para sa mas mahinang bata, at ang parehong mga suso ay pumupuno nang pantay-pantay. Maaari ka ring magbomba ng gatas para sa isang bata at pasusuhin ang isa pa.
Kambal na nagpapasuso - isa-isa o sabay-sabay?
Hindi mahalaga kung sabay mong pinapasuso ang iyong kambal o sunud-sunod. Gayunpaman, upang makilala ang bawat bata, ipinapayong magpasuso ng maramihan nang paisa-isa, hindi bababa sa simula. Ang pagpapasuso ng kambal sa parehong oras ay nangangailangan din ng pagsasanay, ngunit nakakatipid ito ng oras. Ang isa pang bentahe ng tinatawag na tandem breastfeeding ay ang parehong mga suso ay walang laman sa parehong oras. Ang antas ng dugo ng maternal hormone prolactin, na nagpapalakas ng produksyon ng gatas at may positibong epekto sa mood, ay mas tumataas bilang resulta.
Gayunpaman, ang parehong mga sanggol ay hindi palaging may parehong ritmo, kaya ang ina ay hindi maaaring magpasuso sa kanila sa parehong oras. Sa kasong ito, dalawang beses ang tagal bago mabusog ang parehong bata. Ngunit sa ganitong paraan, ang mga ina ay may pagkakataon na gumugol ng masinsinang oras sa bawat bata nang paisa-isa.
Kambal na nagpapasuso: Mga posisyon sa pagpapasuso
Kung gusto mong pasusuhin ang iyong kambal nang sunud-sunod, lahat ng posisyon sa pagpapasuso na posible rin para sa isang sanggol ay posible.
Ang twin breastfeeding ay matagumpay na nagtagumpay sa mga sumusunod na posisyon sa pagpapasuso:
- Double back hold (tinatawag ding side o football hold): Ang mga sanggol ay nakahiga patagilid sa tabi ng ina, ang kanilang mga ulo ay nakapatong sa kanyang kamay o bisig, na ang mga binti ng mga sanggol ay nakaharap sa dingding sa likod ng ina.
- Cross-over o V-position: Ang parehong mga sanggol ay nakahiga sa isang cradle hold, ang kanilang mga paa ay nagsalubong sa kandungan ng ina.
- Parallel na posisyon: Sa posisyong ito, ang isang sanggol ay nakahiga sa back grip (football posture) at ang isa ay nasa cradle grip.
- Nakatagilid na posisyon: Nakahiga ang ina sa kalahating patagilid upang ang isang sanggol, na nakahiga sa tabi niya, ay umiinom sa ibabang suso habang ang pangalawang sanggol ay umabot sa itaas na suso sa kanyang tiyan.
- Posisyon ng nakahiga: Nakahiga sa likod na bahagyang nakataas ang itaas na bahagi ng katawan, ang mga sanggol sa posisyong nakadapa ay madaling iposisyon nang naka-crosswise sa tiyan o – kung mas malaki sila – patagilid.
Kambal na nagpapasuso: Mga Tip
- Pagsubaybay: Sa mga kambal - lalo na sa magkapareho - maaaring makatulong na panatilihin ang mga tala sa mga oras ng pag-inom, mga pattern ng pag-inom at mga full diaper.
- Humingi ng tulong: Kumuha ng tulong sa bahay, isama ang mga lolo't lola at ang ama ng mga bata, mag-aplay para sa tulong pinansyal at panlipunan kung kinakailangan.
- Pahinga: Lalo na ang mga unang linggo at buwan na may kambal ay nakakapagod. Upang makayanan, kailangan mo bilang isang ina ng sapat na pahinga.
- Ang magkasabay na pagpapasuso ay nakakatipid ng oras: Paminsan-minsan, maaari mong dahan-dahang gisingin ang isa sa mga bata upang magpasuso sa parehong oras.
- Para kapag on the go ka: Maaaring gamitin ang isang inflatable floating ring bilang nursing pillow.
Siguraduhin na ang iyong diyeta ay nagbibigay ng sapat na calories, mineral at bitamina. Lalo na kung ikaw ay kambal na nagpapasuso na mas malaki na, kailangan mong dagdagan ang bilang ng calorie nang naaayon. Humingi ng payo sa iyong doktor o midwife tungkol dito.
Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) ang parehong tagal ng pagpapasuso para sa mga kambal at para sa mga walang asawa, na nangangahulugang dapat na pasusuhin ng mga ina ang kanilang kambal nang hindi bababa sa unang anim na buwan at pagkatapos ay unti-unting lumipat sa formula.
Matuto nang higit pa tungkol sa tagal ng pagpapasuso sa artikulong "Gaano katagal magpasuso?"
