Gustung-gusto ito ng mga bata, at gayun din ang karamihan sa mga matatanda. Ang Tobogganing ay ang quintessential masaya sa taglamig. Ang magandang bagay tungkol dito: hindi mo kailangang maging labis na magkasya o magkaroon ng anumang mga espesyal na kasanayang panteknikal upang mapunta sa burol sa isang toboggan. Ang isang maliit na pag-igting ng katawan at mga kasanayan sa pagmamaneho ay sapat na.
Hindi mo kinakailangang pumunta sa isang bakasyon sa pag-ski upang mag-sliding. Kahit na ang isang maliit na niyebe sa bahay ay sapat na para sa isang masayang pagsakay sa toboggan. Para sa mga mas gusto nito: ang mga artipisyal na ice rink at tag-init na toboggan ay totoong hamon.
Mababang kadahilanan sa fitness sa tobogganing mababa
Kung hindi mo pinapansin ang katotohanan na kailangan mong hilahin muli ang sled sa burol, sa kaso ng pagdududa sa isa o sa iba pang pagod na bata dito, ang tobogganing ay hindi masyadong isang hamon para sa pisikal kaangkupan. Alinsunod dito, ang epekto ng pagsasanay para sa lakas at tibay ay bale-wala. Gayunpaman, sa mga tuntunin ng kasiyahan, ang tobogganing ay mahirap talunin. Konklusyon: Ang mga bahagi lamang ng katawan na mas nakaka-stress kaysa sa karaniwan kapag ang pagdulas ay ang mga kalamnan ng pagtawa.
Hindi tinatagusan ng tubig at maligamgam na damit
Mas gusto mong pumunta sa isang sled na gawa sa kahoy o isang plastic bob ay ganap na nakasalalay sa iyong sariling mga kagustuhan at mga kondisyon ng niyebe. Ang tanging mahalagang bagay ay ang mobile base ay matatag. Dahil ipinapakita ng karanasan na mayroon kang maraming contact sa niyebe kapag ang tobogganing, hindi tinatagusan ng tubig at mainit na damit ay mahalaga. Bilang karagdagan, ang matibay na sapatos na may isang disenteng profile at solidong guwantes ay bahagi ng kagamitan.
Tobogganing nang walang aksidente
Dahil ang mga banggaan ay hindi maaaring ganap na maiiwasan, pasa at nasira buto ay sa kasamaang palad ay hindi bihira kapag tobogganing. Ang tanging bagay na makakatulong ay upang mabawasan ang bilis at magmaneho nang may foresight. Ang mga salaming pang-ski ay nagpoprotekta laban sa mga bato na pagsasabog. Sa mas matarik na mga dalisdis, ang mga bata ay dapat magsuot ng helmet.
Mga tip para sa mga batang sledder
Upang matiyak na ang panaginip sa taglamig ay hindi naging isang bangungot, ang grupong nagtatrabaho sa pederal na Aleman na "Mehr Sicherheit für Kinder eV" at ang samahan ng Austrian na samahan na "Grosse schützen Kleine" ay nagtipon ng mga tip. Narito kung paano maiiwasan ang mga malubhang aksidente habang tobogganing:
- Nasubukan ang kaligtasan: bumili lamang ng mga toboggan na may TÜV selyo o marka ng GS para sa nasubok na kaligtasan. Siguraduhin din na ang toboggan ay maaaring patnubayan nang maayos.
- Ulo proteksyon: Ang isang bisikleta o ski helmet ay nagpoprotekta kung sakaling bumagsak.
- Ligtas na slope:
- Siguraduhin na ang pagtakbo ng toboggan ay hindi masyadong matarik at sapat na lapad upang umikot kung kinakailangan. Lalo na ang mas maliliit na bata ay dapat lamang sled sa ligtas na lupain, iyon ay, kung saan may mga banayad na dalisdis lamang, isang sapat na lapad at isang mapagbigay na pagtakbo.
- Tiyaking walang solidong hadlang sa lugar ng tobogganing o patakbuhin.
- Huwag kailanman dumulas sa mga kalsada at daanan na tumatawid sa mga kalsada. Sa kaganapan ng isang banggaan sa isang kotse, ang panganib ng malalang pinsala ay napakataas.
- Pagkontrol ng pagdulas: madalas na mas maliit ang mga bata sa bobsled sa isang matigas na ibabaw ay hindi maiiwasan ang mga hadlang nang maaga o pabagalin ang bobsled, sa kabila ng mga preno ng kuko at pagpipiloto. Samakatuwid, hayaang mag-isa lamang ang mga maliliit na bata kung ligtas silang makaiwas at mag preno.
- Niyebe: Ang takip ng niyebe ay hindi dapat ma-freeze. Sa nagyeyelong lupa, ang bilis ng pagtaas sa isang hindi mabilang na paraan at ang panganib ng aksidente ay tumataas.
- Posisyon ng Tobogganing: huwag kailanman toboggan sa iyong tiyan at ulo una Ang isang patayo na posisyon sa pag-upo na may itaas na katawan na bahagyang ikiling paatras ay perpekto. Kaya maaari mong patnubayan at preno ng mas mahusay at bawasan ang panganib ng ulo pinsala.
Ang pangunahing sanhi ng mga aksidente, kahit na sa mga mas matatandang bata, ay mga error sa pagmamaneho. Gustung-gusto ng mga tinedyer ang mga mabilis na pagsakay, na kadalasang gumagamit ng mga daanan sa kagubatan para sa tobogganing. Dahil sa mas mataas na bilis at limitadong kalikasan ng lupain, maaari ang mga error sa pagmamaneho mamuno sa mga seryosong banggaan na may solidong hadlang kapag bumagsak sa kagubatan. Makipag-usap sa kabataan tungkol sa mga panganib na ito, tungkol sa labis na panganib, at tungkol sa maingat na pag-uugali.
At ang panghuli ngunit hindi pa huli: Magpakita ng magandang halimbawa!
