Gaano kadalas dapat gawin ang mga ehersisyo?
Maraming mga pasyente ang nagtataka kung gaano kadalas dapat nilang isagawa ang inilarawan na mga ehersisyo. Dapat pansinin na, bilang isang patakaran, mayroong isang pagkakataon ng tagumpay ng halos 100% pagkatapos ng unang pagganap. Sa mga indibidwal na kaso lamang kinakailangan ang pag-uulit.
Kung magpapatuloy ang pagkahilo pagkatapos ng pangalawa at pangatlong pagtatangka, dapat konsultahin ang isang neurologist, dahil isa pang dahilan para sa pagpoposisyon pagkahilo dapat isaalang-alang din. Ang matandang kasabihan na "maraming nakakatulong" ay hindi kinakailangang mag-apply sa kasong ito alinman, tulad ng madalas. Hindi ito nakasalalay sa kung gaano kadalas gumanap ang ehersisyo, ngunit sa katunayan na ito ay ginanap nang tama sa isang punto.
Ang isang prophylactic na pagpapatupad ng mga ehersisyo ay walang katuturan hanggang sa walang mga kristal sa mga kanal ng pandinig sa sandaling ito pagkahilo, na dapat ilipat. Marami pang panganib na ang hindi kinakailangang mabilis na paggalaw ay magiging sanhi ng pagkahilo sa posisyon. Ang isang maneuver sa pagsagip ay dapat na gumanap lamang sa mga matinding kaso.
Kung ang pagkahilo naganap na, walang karagdagang pinsala na maaaring sanhi ng hindi tama o hindi kumpletong pagpapatupad ng mga ehersisyo. Ang resulta ng isang maling pagpapatupad ay nananatili lamang ang pagkahilo at ang alibadbad pinukaw sa panahon ng ehersisyo ay higit pa o mas mababa "para sa wala". Bukod dito, gayunpaman, walang anatomical na pinsala.
Ano ang gagawin kung ang mga pagsasanay na ito ay hindi makakatulong?
Kung ang diagnosis ng posisyonal vertigo ay nakumpirma ng isang manggagamot, ang mga maneuvers ng pagsagip sa kasalukuyan ay ang tanging opsyon sa paggamot, bagaman mayroon silang tagumpay sa halos 100%. Sa napakatinding kaso, maaaring kailanganin din ang operasyon, ngunit ito ay napaka-kumplikado at mapanganib. Kasalukuyan (hanggang 2016) walang magagamit na drug therapy.
Ito ay lubos na malamang na ang pagposisyon ng vertigo ay hindi mawala kung ang mga ehersisyo sa itaas ay ginanap nang tama. Kung ito ang kaso, maaaring kailanganin ang karagdagang mga diagnostic upang maibukod ang posibilidad ng maling diagnosis. Sa anumang kaso, dapat itong gawin ng isang neurologist, kabilang ang mga pamamaraan sa imaging. Para sa tamang pagpapatupad ng mga ehersisyo, ipinapayong magkaroon ng kapareha sa iyong tabi para sa suporta, hindi bababa sa mga unang ehersisyo na mag-isa.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
