Sa kanyang buhay, ang kalamnan masa ng isang tao ay nagdaragdag ng 30 beses. Ito ang katibayan ng kung gaano kahalaga ang organ system na ito para sa katawan ng tao. Ano ang muscular system? Paano ito nakabalangkas at anong pagpapaandar ang ginagawa nito? Anong mga sakit at karamdaman ang dapat nating asahan patungkol sa kalamnan?
Ano ang muscular system?
Ang mga kalamnan ay mga organo na gumagalaw ng organismo - sa kasong ito ay tao - sa tulong ng pag-igting at pagpapahinga. Ito ang mga paggalaw na nagsasangkot ng aktibong paggalaw, sa isang banda, at mga sistema ng panloob na paggana ng katawan, sa kabilang banda. Halimbawa, gumagamit kami ng lakas ng kalamnan upang ilipat ang aming mga binti kapag lumalakad kami, at ang puso mga pump din dugo sa pamamagitan ng buong organismo salamat sa lakas ng kalamnan. Hindi sinasadya, ang pangalang musculature ay nagmula sa salitang Latin na "musculus", na nangangahulugang "maliit na mouse" at nagmula sa katotohanang ang isang tensyonadong kalamnan sa ilalim ng balat kahawig ng isang mouse.
Anatomy at istraktura
Ang kalamnan ay binubuo ng tisyu ng kalamnan, na kung saan ay binubuo ng mga cell ng kalamnan o kalamnan fibers. Ang paligid ng kalamnan ay ang fascia. Ito ay isang nababanat na kaluban ng uugnay tissue at nag-shoot sa paligid ng maraming mga hibla ng laman. Ang bawat isa sa mga ito ay gaganapin din ng uugnay tissue, na kung saan ay interwoven sa nerbiyos at dugo sasakyang-dagat. Ang isang hibla ng karne naman ay nahahati sa mga hibla ng hibla. Ang mga bundle na ito ay suportado sa isang paraan na maaari silang ilipat upang gawing kakayahang umangkop ang kalamnan. Kahit na ang mga hibla na hibla ay hindi nabubuo ng pinakamaliit na yunit, dahil binubuo ang mga ito ng mga indibidwal na hibla ng kalamnan. Ang mga kalamnan ng kalamnan ay hindi may kakayahang paghati. Nangangahulugan ito na hindi nila magagawa lumaki bumalik kung may pagkawala. Kaya, ang bilang ng mga kalamnan fibers ay naayos mula sa kapanganakan; kapag ang kalamnan ay nabuo, ang mga indibidwal na hibla ay nagiging mas makapal.
Mga pagpapaandar at gawain
Ang isang tao ay may 656 kalamnan. Ang lawak kung saan nakakaapekto ang mga ito sa katawan masa nakasalalay sa pamumuhay ng indibidwal. Sa mga kalalakihan, ang porsyento ng kalamnan ay 37% hanggang 57% sa mga kababaihan mga 27% hanggang 43%. Kapag ang kalamnan ay naging aktibo, ito ay unang humihigpit at pagkatapos ay nagpapahinga. Sa ganitong paraan, nagbibigay ito ng isang kilusan o naglalabas ng isang puwersa. Ang pag-urong na ito ay pinalitaw ng mga de-kuryenteng salpok na ang utak or gulugod nagpapadala sa nerbiyos. Ang ilang mga kalamnan ay tinutukoy bilang mga agonista at antagonist, ibig sabihin, mga manlalaro at kalaban na kumikilos sa magkabilang paraan sa bawat isa. Ang isang halimbawa nito ay ang mga bicep at trisep. Ang Synergists, sa kabilang banda, ay mga kalamnan na nagtutulungan sa ilang mga paggalaw. Bukod dito, alam ng pagpapaandar ng kalamnan mga addictor, na mga kalamnan na kinakailangan upang mahila ang isang bagay patungo sa katawan. Ang mga abductors, sa kabilang banda, kailangan natin kapag gumawa tayo ng mga paggalaw sa straddling, halimbawa.
Karamdaman
Mayroong maraming mga problema at sakit na maaaring mangyari na may kaugnayan sa mga kalamnan. Alam ng lahat ang sakit ng kalamnan pagkatapos ng mataas na pagkarga ng ilang mga bahagi ng kalamnan, at pati na rin kalamnan pulikat, dulot ng magnesiyo kakulangan, ay isang hindi pangkaraniwang bagay na kung saan lalo na ang mga atleta ay madalas na "lumaban". Bilang karagdagan sa mga hindi nakakapinsalang phenomena na ito, mga pinsala tulad ng mga kalamnan sa kalamnan o punit ng kalamnan nagaganap din ang mga hibla. Sa kaso ng isang pilay, hindi katulad ng isang luha ng hibla, walang pinsala sa tisyu. Kadalasang sapat ito upang makapagpahinga at palamig ang apektadong lugar. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay hindi pinapansin, a kalamnan hibla maaari ring mangyari ang luha. Sa kasong ito, madalas na kinakailangan ang interbensyon sa pag-opera, lalo na para sa mga atleta. Ang katigasan ng kalamnan at mga pasa ng kalamnan ay tipikal din na pinsala na sanhi ng hindi tama o labis na pilay o ng pagbagsak. Bilang karagdagan sa mga sakit sa kalamnan na sanhi ng panlabas na impluwensya, mayroon ding mga may mga sanhi ng genetic o neurological. Ang progresibong pagkasayang ng kalamnan, halimbawa, ay madalas na sanhi ng isang depekto sa genetiko. Ang kahinaan ng kalamnan, sa kabilang banda, ay isang sakit na neurological kung saan nabalisa ang paghahatid ng signal sa pagitan ng nerbiyos at kalamnan. Lalo na kung nagdusa ka mula sa mga problema sa kalamnan na hindi dahil sa hindi nakakapinsalang mga phenomena tulad ng masakit na kalamnan o isang bahagyang bruise, dapat kang laging humingi ng payo ng isang doktor.
Karaniwan at karaniwang mga kondisyon
- Punit ng luha ng kalamnan
- Kalamnan ng kalamnan
- Compartment syndrome
- Pamamaga ng kalamnan (myositis)
- Kalamnan pagkasayang (muscular dystrophy)
