Lymphatic drainage

Ang manu-manong lymphatic drainage ay isang uri ng pisikal na therapy at pangunahing ginagamit para sa edema at decongestion therapy, na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon o trauma. Ang therapy na ito ay partikular na madalas na ginagamit pagkatapos ng paggamot sa tumor o pagtanggal ng lymph mga node Mula noong 1960, ang therapy ng manwal lymph ang kanal, na pangunahing binuo ni Emil Vodder, ay naitatag.

Simula noon itinuro ito sa Aleman masahe at mga paaralang physiotherapy. Ang mga taong nagsasagawa ng therapy ay higit sa lahat mga masahista at physiotherapist. Dahil ang therapy ng manu-manong lymphatic drainage ay nangangailangan ng pagsasanay at espesyal na pagsasanay, pinapayagan lamang ang therapy sa mga bihasang tauhan. Ang pagsasanay ay isang 4 na linggong karagdagang karagdagang pagsasanay at tinukoy sa mga alituntunin ng IKK. Habang ang lymphatic drainage ay laganap sa Austria at Germany, mas mababa ang ginagamit sa USA.

Application Engineering

Inilalarawan ni Emil Vodder ang apat na pangunahing mga termino sa kanyang diskarte ng lymphatic drainage: Ang iba't ibang mga grip na ito ay inangkop sa mga kaukulang rehiyon ng katawan. Ito ay inilaan upang buhayin ang sistemang lymphatic, na partikular na nagpapabuti sa kapasidad ng pagbomba ng lymph sasakyang-dagat. Ang dalas ng pagkilos na ito sa pumping ay 10 hanggang 12 contraction bawat minuto sa ilalim ng mga kundisyon ng pamamahinga.

Maaari itong dagdagan hanggang sa 20 contraction. Sa pamamagitan ng mga mahigpit na pagkakahawak at pagbabago ng presyon, lumilikha ang therapist ng isang pampasigla para sa tisyu. Ang makinis na mga cell ng kalamnan ng lymph sasakyang-dagat tumugon sa pampasigla na ito na may mas mataas na dalas ng pagbomba.

Sa pamamagitan ng pag-ulit ng mga grip na ito nang maraming beses, nakakamit ang isang mas mataas na rate ng daloy. Ang direksyon ng presyon ay inangkop sa lymph sasakyang-dagat na maaaring maabot at dapat palaging nasa direksyon ng ugat ng paa (braso, binti), o sa dulo ng isang daluyan ng lymph. Ang mga lymphatic vessel magkaisa sa dalawang malalaking ugat, ang subclavian at panloob na jugular veins, na matatagpuan sa lugar ng puso at sa ilalim ng clavicle.

Sa ganitong paraan, ang lymph ay nakadirekta patungo sa malalaking mga lymphatic trunks. Bukod dito, maaaring ilipat ng therapist ang lymph na mayaman sa protina mula sa mababaw na lymphatic system, na sumasakop sa buong katawan tulad ng isang lambat, sa pamamagitan ng tinaguriang mga tubig sa isang malusog na lugar. Doon maalis ang naipon na lymph.

Sa lahat ng mga application na ito, ang kanal ng lymph, na taliwas sa klasiko masahe, ay hindi maging sanhi ng anumang tumaas dugo sirkulasyon ng tisyu. Kung ang kasikipan ay napakatindi, manu-manong kanal ng lymph maaaring isama sa mga bendahe ng compression, ehersisyo therapy at pangangalaga sa balat.

• Nakatayo na bilog
• Hawakan ng bomba
• Hawakan ng scoop
• Paikot na hawakan

Ang manu-manong lymphatic drainage ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang lymphostatic edema.

Nangyayari ito dahil sa isang hindi sapat na kapasidad sa transportasyon ng mga lymph vessel kung normal ang lymph. Kasama dito ang pangunahin at pangalawa lymphedema. Isang tipikal na pangalawang lymphedema ay magiging edema ng braso pagkatapos dibdib kanser operasyon na may pag-aalis ng axillary lymph node.

Bilang karagdagan sa decongestant effect na ito, ang lymphatic drainage ay mayroon ding a sakit-nakakatulong at nakikiramay na epekto. Ang mga pasyente ay nagiging kalmado, ang gastrointestinal tract ay stimulated at bumababa ang tono ng kalamnan ng kalamnan. Sa pamamagitan ng decongestion bago at pagkatapos ng operasyon, ang sakit maaaring mapawi at sa ilang mga kaso ang pangangailangan para sa mga painkiller maaaring mabawasan nang malaki.

Bilang karagdagan, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maging mas mabilis. Ang karagdagang mga pahiwatig ay ang lahat ng mga sakit na orthopaedic at traumatological na sinamahan ng pamamaga. Ang lymphatic drainage ay madalas ding ginagamit para sa pagkasunog, migraines o whiplash pinsala.

Sa paggamot ng peklat, ang kanal ng lymph ay ginagamit upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng peklat at ang pagbuo ng mga bagong sisidlan ng lymph pagkatapos na maputol ang mga sisidlan. Sa panahong ito, ang balat ay nakalantad sa partikular na stress. Hindi mahalaga kung ang mga kadahilanan sa kapaligiran o pagkapagod sa pang-araw-araw na buhay, ang balat, bilang pinakamalaking organ ng katawan ng tao, ay binibigyang diin at samakatuwid ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga.

Totoo ito lalo na para sa balat ng mukha, na madalas na lilitaw na mapurol at pagod. Ang dahilan para dito ay madalas na isang hindi sapat na pagtanggal ng mga nakakapinsalang sangkap sa kapaligiran sa pamamagitan ng lymph. Ito ay humahantong sa isang siksikan ng mga pagtatago, na maaaring maging kapansin-pansin sa pamamagitan ng isang pamamaga ng lymph node at kung saan ang balat ay mukhang mapurol at walang katawan, madalas na namumula rin.

Maaaring gamitin ang Lymph drainage upang subukang pagbutihin ang balat na ito kalagayan. Ang epekto ng lymph drainage sa mukha ay batay sa pamamaraan ng masahe. Sa pamamagitan ng banayad na presyon at paggalaw ng paggalaw sa balat, ang sistemang lymphatic stimulated at ang isang umiiral na kasikipan ng lymph ay maaaring bitawan. Ang layunin ng lymphatic drainage sa mukha ay upang pasiglahin ang pagdala ng mga nakakapinsalang sangkap sa pinakamalapit na lymph node at upang mapabuti dugo sirkulasyon sa masahe na lugar sa pamamagitan ng pagpapasigla sa nakapalibot uugnay tissue at kalamnan.

Ang Lymph drainage ay dapat na palaging isinasagawa ng isang bihasang therapist. Maaari mo ring subukan ang iyong mga simpleng pamamaraan sa iyong sarili. Gayunpaman, palagi itong nasa iyong sariling peligro.

Mga tagubilin para sa lymphatic drainage sa mukha: Una atake serebral ang iyong mga daliri sa isang gilid ng leeg (kaliwa o kanan) at pagkatapos ay ilipat ang iyong mga daliri mula sa gitna hanggang sa kabilang panig ng leeg. Ang direksyon ng masahe ay palaging mula sa buto sa baba. Pagkatapos ay lilipat ka gamit ang iyong mga hintuturo sa ibaba ng mga butas ng ilong at ang gitnang mga daliri sa ibaba ng mas mababa labi sa magkabilang panig nang sabay-sabay mula sa gitna patungo sa tainga.

Ngayon ilagay ang singsing daliri sa butas ng ilong at igalaw ang mga ito nang may banayad na paggalaw patungo sa tainga. Sa ika-apat na hakbang, ang index daliri ay nakalagay sa kilay at pagkatapos, na may isang maliit na presyon, ay humantong sa tainga at mula doon sa ibaba ng mga mata sa ilong. Sa huling hakbang, ang mga palad ng kamay ay nakalagay sa mukha, naiwan lamang ang ilong libre.

Mag-apply ngayon ng malakas na presyon sa mukha nang halos 5 segundo. Kung ang paagusan ng lymph ay paulit-ulit na paulit-ulit sa mukha, maaaring makamit ang isang mas presko at higit na kutis. Maraming tao ang nakakaalam ng problema na pagkatapos ng mahabang pagtayo / pag-upo o sa mainit na panahon ang mga binti ay namamaga sa gabi.

Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay hindi na naglalakad sa lahat ng apat ngunit sa isang patayo na posisyon. Nangongolekta ang tubig sa mas malalim na mga bahagi ng katawan at maaaring maging sanhi ng pamamaga doon. Sa karamihan ng mga kaso, ito kalagayan bumalik sa normal magdamag.

If ang sistemang lymphatic ay hindi gumana, ang tubig ay hindi na ganap na dinala patungo sa puso. Ang sanhi para dito ay maaaring napakaraming sangkap na kailangang maihatid, na hahantong sa labis na pag-overstraining ng system o kahit na pagkasira ng lymphatic system sa pamamagitan ng hal. Ito ay humahantong sa pamamaga, na madalas na nangyayari sa mga binti para sa mga kadahilanang nabanggit sa itaas.

Sa pamamagitan ng lymphatic drainage sa binti, ang sistema ng lymph vessel ay stimulated na sumipsip at dalhin muli ang likido ng tisyu na may bahagyang presyon, na palaging isinasagawa sa parehong direksyon. Ang binti ay unang nagmasahe mula sa bukung-bukong paitaas na may paggalaw ng paghimod. Pagkatapos ang paggalaw ng paggalaw ay ginawa sa hita mula tuhod pataas patungo sa singit.

Ang iba't ibang mga mahigpit na pagkakahawak ay maaaring mailapat sa iba't ibang mga numero at lokasyon. Dito rin, hindi mo dapat maramdaman sakit sa panahon ng paggamot, dahil ang sensitibong mga lymphatic channel ay mapailalim sa labis na presyon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ay napakahusay na kaaya-aya.

Maaari ka ring magreseta sa iyong doktor ng lymph drainage sa binti. Maraming mga sesyon sa regular na agwat ay karaniwang kinakailangan upang ganap na alisin ang pamamaga. Lalo na pagkatapos ng mga pinsala o operasyon sa rehiyon ng tuhod, maaaring masira ang sensitibong mga lymph channel.

Ang lymph ay pagkatapos ay hindi na ganap na natanggal at naipon sa tuhod, hita at ibabang binti rehiyon. Makakatulong dito ang paagusan ng lymph. Sa simula, dapat itong isagawa ng isang physiotherapist, ngunit pagkatapos ng ilang oras at naaangkop na mga tagubilin, maaari din itong isagawa ng pasyente nang nakapag-iisa.

Ang lymphatic drainage sa tuhod ay laging nakabatay sa anatomical na kurso ng mga lymph vessel at palaging isinasagawa sa direksyon ng daloy. Dapat iwasan ang labis na presyon, dahil ang mga lymph vessel ay napakapayat at napinsala ng operasyon / pinsala. Mga tagubilin para sa lymphatic drainage ng tuhod: Una ilagay ang parehong mga kamay sa itaas ng bawat isa at i-massage ang pamamaga at nakapalibot na lugar sa isang pabilog na paggalaw na may banayad na presyon.

Ngayon, mula sa tuhod paitaas patungo sa singit, hilahin ang mga kamay na may kaunting presyon at ulitin ang buong pamamaraan mga lima hanggang sampung beses. Para sa lymphatic drainage ng ibabang binti, Magsimula sa bukung-bukong antas at unang yakapin ang buong ibabang binti gamit ang dalawang kamay ng ilang segundo. Pagkatapos ang paghawak ay muling pinakawalan at ang ibabang binti ay nakapaloob muli.

Matapos mahigpit na pigain ang ibabang binti ng mga tatlong beses, magsimula nang kaunti pa sa parehong paraan. Patuloy na gawin ito hanggang sa maabot mo ang antas ng tuhod. Ang lymphatic drainage sa sarili nitong paraan ay may layunin na itakda ang paggalaw ng tisyu ng tubig at dalhin ito sa direksyon ng mga lymph node.

Gayunpaman, hindi ito kapalit ng kwalipikadong paggamot ng isang physiotherapist. Kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-kanal ng lymph ng tuhod, dapat kang kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Tulad ng mga binti, ang mga paa ay itinuturing na isang predisposed na site para sa kasikipan ng lymphatic. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lymph, kasunod ng gravity, ay naipon sa pinakamababang punto ng katawan, ie ang mga paa.

Sa tulong ng manu-manong kanal ng lymph, ang mabisang decongestion therapy ay maaaring mabawasan ang mga lokal na sintomas, upang ang masakit na pamamaga sa paa dahil sa mga lymphatic drainage disorder ay nabawasan. Hindi sinasadya, lymphedema ng paa ay medyo madali upang mag-diagnose ng klinikal at maaaring makilala mula sa edema ng ibang pinagmulan. Halimbawa, sa kaibahan sa venous edema, ang mga daliri din sa paa ay namamaga at tinawag na "box toes".

Ang pangalan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na kapag ang presyon ay inilapat sa mga daliri sa paa, kumukuha sila sa isang kahon o hugis-parihaba na hugis. Positibo din ang sign ng Stemmer. Narito ang isang pagsusuri sa kakayahang maiangat ng balat sa ibabaw ng pangalawang daliri ng paa sa pamamagitan ng isang bahagyang paggalaw ng pag-kurot.

Sa kaso ng lymphedema, ang balat ay hindi maiangat, kaya't ang pag-sign ay positibo. Upang gamutin ang lymphedema ng paa, ang mga tipikal na diskarte sa paghawak ng manu-manong kanal ng lymph maaaring magamit. Talaga, mahalagang matiyak na ang presyon sa tisyu ay epektibo ngunit hindi masakit at ang lymph fluid ay maaaring maihatid sa susunod na rehiyon ng lymph node sa pamamagitan ng wastong pagsasagawa ng mga mahigpit na pagkakahawak.

Ang dalawang mga dinamikong mahigpit na pagkakahawak, ang hawakan ng scoop at pump, ay partikular na angkop, dahil ginagamit ang mga ito sa lahat ng mga paligid na bahagi ng mga paa't kamay (ie mga kamay at paa o mag-armas at ibabang binti). Karaniwang ginagawa ang massage massage mula sa paligid, ibig sabihin mula sa mga daliri sa paa patungo sa bukung-bukong. Kung ang paa ay labis na namamaga, ang pag-ikot ng pag-ikot ay maaari ding magamit upang mabawasan ang pagkasira ng mga lymph vessel.

Mahalaga na ang iba pang mga lugar ng katawan ay ginagamot din, sa kabila ng lokalisasyon ng mga reklamo sa paa. Ang pagkakasunud-sunod at pagpili ng mga bahagi ng katawan na isasama ay nag-iiba ayon sa lakas ng mga sintomas at klinikal na larawan. Panghuli, ipinapayong magsuot medyas ng compression bilang karagdagan sa lymphatic drainage at upang matiyak ang sapat na paggalaw.

Ang Lymphedema ng braso ay ipinakita sa pamamagitan ng pamamaga ng braso. Minsan ang braso ay nararamdaman ng mabibigat at nakakagulat na mga sensasyon na maaaring mangyari. Tulad ng pagpapatapon ng lymph sa lugar ng puno ng kahoy, ang posisyon ng braso na may kaugnayan sa puso nangangahulugan na ang anumang mga kontraindiksyon ay dapat na malinaw na nabanggit.

Ang tinaguriang mga kontraindiksyon ay kasama, halimbawa, advanced pagpalya ng puso, mga aktibong cancer, thrombose at impeksyon. Ang eksaktong indikasyon ay dapat palaging natutukoy sa konsulta sa paggamot ng manggagamot ng pasyente. Ang pamamaraan ng paggamot para sa lymphatic drainage ay karaniwang batay sa parehong pamantayan tulad ng mga para sa lymphatic drainage ng paa, yamang ang braso ay isang dulo din.

Samakatuwid ito ay mahalaga upang matiyak na ang massage massage ay ginaganap mula sa mga kamay sa direksyon ng balikat, ibig sabihin mula sa paligid hanggang sa gitna ng katawan. Ang paagusan ng lymph ay stimulated na may banayad na paggalaw ng stroking. Karaniwang nagsisimula ang therapist sa mag-armas at dahan-dahan ang mga stroke at pagmamasa sa direksyon ng ang kanang braso hanggang sa mga lymph node ng kilikili.

Narito ang lymph pagkatapos ay transported sa lymphatic system. Bago gamutin ang edematous namamaga na rehiyon, gayunpaman, mas maraming matatagpuan na mga rehiyon at walang sintomas na mga rehiyon ng katawan ay dapat na isama sa decongestive massage. Kasama rito ang leeg, dibdib at mga lugar ng puno ng kahoy.

Nakasalalay sa tindi ng mga sintomas, maaaring mailapat ang mga pabagu-bagong paggalaw ng kamay ng mga diskarteng lymphatic drainage. Kasama rito ang scoop at pumping handle. Tulad ng sa kaso ng paa, ang umiikot na hawakan ay maaari ding magamit sa kaso ng matinding pamamaga, na talagang mas angkop para sa lymph drainage ng trunk.

Sa mga bisig, bilang karagdagan sa pangunahing lymphedema, pangalawang pagbuo ng edema o pag-agaw ng daloy pagkatapos ng trauma na may kirurhiko o konserbatibong paggamot ay madalas na nagpapahiwatig ng kanal ng lymph. Ang Lymphedema sa braso, halimbawa, ay halata pagkatapos ng operasyon. Ang mga pasyente na kailangang sumailalim sa operasyon dibdib kanser (kanser sa suso) at na ang mga lymph node sa lugar ng kilikili ay kailangang alisin ay partikular na apektado ng naturang edema.

Ang tagal ng kanal ng lymph sa braso ay natutukoy ng gumagamot na therapist at ng reseta na manggagamot; karaniwang tumatagal ito ng 30 hanggang 60 minuto. Ang dalas ng paagusan ng lymphatic ay nakasalalay din sa sakit, maaari itong gawin minsan o maraming beses sa isang linggo. Para sa ilang mga sakit, ang lymphatic drainage ng braso ay maaaring hindi maisagawa.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit hindi dapat gamitin ang manu-manong pagpapatapon ng lymph. Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng ganap at kamag-anak na mga kontraindiksyon. Kasama sa ganap na mga contraindication ang hindi ginagamot na mga bukol sa balat (malignancies), trombosis o thromboembolism, talamak na septic pamamaga at decompensated pagpalya ng puso (NYHA III o IV). Ang mga kamag-anak na kontraindiksyon ay talamak na pamamaga, trombosis, hypotension, thyroid Dysfunction o bronchial hika. Sa mga kasong ito maaaring magamit ang manu-manong lymphatic drainage, ngunit dapat na iakma sa mga nakaraang sakit at ang ilang pag-iingat ay dapat gawin.