Hypoglycemia: Mga Bunga ng Mababang Dugo sa Dugo

Bilang isang resulta ng hindi regular diyeta o mga panahon ng pag-aayuno dahil sa takot na tumaba, madalas may ibinaba dugo glukos antas - hypoglycemia. Ang dahilan dito ay ang pagpapaandar ng inunan, na patuloy na kumukuha glukos mula sa katawan ng ina upang maibigay ang pangsanggol.Protonged pag-aayuno humahantong sa nadagdagan na pagkasira ng taba sa ina, na nagreresulta sa mga ketone body bilang isang intermediate na produkto. Ang mga ito ay maaaring tumawid sa inunan at makabuluhang makagambala sa proseso ng paglaki ng bata.

Ang hypoglycemia ay maaaring maipakita sa mga sumusunod na sintomas:

  • Panginginig
  • Malamig na pawis
  • Pakiramdam ng kahinaan
  • Palpitations
  • Sakit ng ulo
  • cravings
  • Balisa
  • Pinagkakahirapan na nakatuon
  • Pagod
  • Mga kaguluhan sa visual
  • Mga kaguluhan ng kamalayan
  • Pagkalito

Upang mapigilan ang mga reaksyon ng hypoglycemic, kinakailangan upang matiyak ang sapat na paggamit ng karbohidrat habang pagbubuntis, pati na rin ang pag-inom - 35 milliliters bawat kilo ng bigat ng katawan. Sa partikular, Dietary fiber - 30 gramo araw-araw - dapat gawin bahagi ng diyeta. Maipapayo na kumain ng circa ng limang maliliit na pagkain sa buong araw, sa halip na tatlong malalaking pagkain.