Upang maiwasan ang hypomagnesemia (magnesiyo kakulangan), kailangang bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang Pag-iwas sa mga micronutrient: Hypomagnesemia
- Pagkonsumo ng stimulants
- Kape, itim o tsaang berde, cola (mga inuming caffeine).
- Alkohol (babae:> 20 g / araw; lalaki:> 30 g / araw).
