Ang labis na dosis ng bitamina C: Mga sanhi Mula sa isang siyentipikong pananaw, napakahirap na matukoy ang labis na dosis ng bitamina C. Sa katunayan, hindi malinaw kung ang pagsukat ng antas ng bitamina C sa dugo ay talagang may mabuting maidudulot. Ang mga normal na halaga ay hindi malinaw na tinukoy, mayroon lamang mga reference na halaga at rekomendasyon. Samakatuwid, mahirap… Overdose ng Bitamina C
Ano ang bitamina C? Ang bitamina C ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig. Dapat itong i-absorb ng katawan nang regular kasama ng pagkain. Ang bitamina C ay pangunahing matatagpuan sa mga prutas na sitrus at sariwang gulay. Bilang karagdagan, ang bitamina C ay idinagdag sa maraming naprosesong produkto tulad ng mga sausage at mga produktong karne bilang isang additive (E300 hanggang E304, E315 at E316). Ito… Bitamina C: Kahalagahan, Pang-araw-araw na Kinakailangan, Overdosing
