Bitamina K: Kahalagahan, Pang-araw-araw na Kinakailangan, Mga Sintomas sa Kakulangan
Ano ang bitamina K? Ang bitamina K ay isa sa mga bitamina na natutunaw sa taba (tulad ng bitamina A, D at E). Ito ay nangyayari sa kalikasan bilang bitamina K 1 (phylloquinone) at bitamina K 2 (menaquinone). Ang Phylloquinone ay pangunahing matatagpuan sa mga berdeng halaman. Ang Menaquinone ay ginawa ng bacteria tulad ng E. coli, na matatagpuan din sa tao ... Bitamina K: Kahalagahan, Pang-araw-araw na Kinakailangan, Mga Sintomas sa Kakulangan
