Paano Mabuntis

Panimula Para sa maraming kababaihan at mag-asawa, ang pagkakaroon ng anak ay isang mahalagang bahagi ng kanilang pagpaplano sa buhay, ngunit ang pagbubuntis ay hindi laging madali. Ang kakulangan ng pagbubuntis ay maaaring maglagay ng isang napakalaking pilay sa pag-iisip ng babae at ng pakikipagsosyo. Bago kumunsulta ang mga kababaihan sa isang doktor at posibleng isaalang-alang ang paggamot sa droga at / o hormonal, ikaw… Paano magbuntis - Mga tip para sa pagbubuntis

Nutrisyon Ang isang malusog at balanseng diyeta ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon ng pagbubuntis. Para sa layuning ito, ang sapat na mga bitamina, mineral, hibla at pangalawang sangkap ng halaman ay dapat na makuha. Samakatuwid dapat isama sa diyeta ang mga produktong cereal (lalo na ang buong butil), mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas at maraming sariwang prutas at gulay. Sa prutas at gulay, ito ay dapat na pinakamahusay na dumating… Nutrisyon | Paano magbuntis - Mga tip para sa pagbubuntis