Ang Genophobia - kilala rin bilang pareunophobia o erotophobia - ay tumutukoy sa isang pathologically exaggerated na takot sa sekswalidad at pati na rin ang takot sa eroticism, ayon sa pagkakabanggit. Ang Genophobia ay isa sa mga tukoy na phobias. Ang mga sintomas at reklamo ay maaaring magkakaiba, depende sa kalubhaan ng genophobia; pumipigil mga panukala ay karaniwang hindi posible.
Ano ang genophobia?
Ang Genophobia ay tumutukoy sa isang sekswal na pagkabalisa na malawak na naglalarawan ng isang takot sa intimacy. Ang Genophobia ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan at, tulad ng kalagayan umuusad, maaaring maging napakatindi na ang mga apektadong indibidwal ay tanggihan ang kumpletong pagkalapit ng pisikal. Ang mga apektadong tao ay nagdurusa mula sa isang takot sa erotikong pantasya, erotikong paglalarawan sa mga pelikula o serye, at kung minsan ay natatakot din sa mga erotikong kaisipan. Ang genophobia ay maaaring maging banayad sa simula, ngunit maging sanhi ng lalong malakas at mas matinding reklamo. Ang may problema ay ang katotohanan kung ang genophobia ay hindi kilala o ginagamot, kaya't - dahil sa kurso ng sakit - ang mga reklamo ay maaaring maging mas at mas matindi.
Sanhi
Ang mga sanhi ng genophobia ay hindi pa lubos na nauunawaan. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto sa medisina na kung minsan ang nakaraang pag-atake sa sekswal o kahit pang-aabusong sekswal ay maaaring magpalitaw ng genophobia. Sa maraming mga kaso, ang mga apektadong tao ay nakaranas ng mga karanasan sa sekswal na hindi kaugnay sa kanilang sariling kalooban o kasiyahan, sa halip sa pamamagitan ng pagmamanipula at karahasan. Ang karamihan ng lahat ng apektadong tao samakatuwid ay nagdurusa mula sa genophobia - dahil sa mga negatibong karanasan sa kanila pagkabata o mga taon ng kabataan; walang pisikal na mga kadahilanan para dito. Minsan, gayunpaman, maaari ding magkaroon ng isang medikal na sanhi. Ang mga kalalakihan na paulit-ulit na nagpupumilit sa kanilang lakas ay maaaring magkaroon ng takot sa pakikipag-ugnay sa sekswal. Higit sa lahat, may takot na "muling mabigo" muli. Minsan ay nagiging problema ito kapag maraming mga sakit ang magkakaugnay. Halimbawa, ang genophobia, dahil sa mga paghihirap sa potensyal, ay maaaring maging dahilan na maiwasan ang anumang matalik na pagkakaibigan, samantalang ang kahinaan ng lakas ay na-trigger sanhi ng iba pang mga sakit. Sa gayon, mayroon ding posibilidad na ang genophobia ay isa ring magkakasamang sakit ng iba pang mga pinagbabatayan na sakit. Minsan, mga erotikong pelikula o naka-print na gawa sa pagkabata maaari ding maging sanhi ng pagdurusa ng apektadong tao mula sa genophobia, dahil siya ay nagdusa a pagkabigla mula sa paglalarawan ng sekswalidad.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Magkakaiba ang mga sintomas at reklamo. Halimbawa, puso palpitations at atake ng sindak maaaring maganap, ang paghinga ay maaaring itakda, o pagkabalisa tulad ng takot ay maaaring mangyari minsan. Posible rin ang matinding panginginig. Talaga, bubuo ang isang marahas na pag-atake ng gulat, na tinitiyak na ang matalik na pakikipagtalik ay maisasagawa lamang na may labis na kahirapan o hindi man. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan. Habang ang mga naghihirap ay makokontrol pa rin ang kanilang mga kinakatakutan sa simula, habang umuunlad ang sakit, lumilitaw ang problema na kontrolado ng takot ang nagdurusa.
Diagnosis at kurso
Kung ang mga reklamo tulad ng igsi ng paghinga, nadagdagan ang tibok ng puso o kahit na atake ng sindak mangyari na may kaugnayan sa pakikipagtalik, erotikong mga saloobin o kahit panonood ng mga erotikong pelikula o imahe, mabilis na kinumpirma ng propesyonal na medikal na ito ay isang genophobia. Minsan ang kasaysayan ng buhay - na may mga sanggunian sa pang-aabusong sekswal - ay maaari ring ma-secure ang diagnosis. Ang mga reklamo sa medikal o pisikal ay kadalasang bihirang nangyayari o hindi, kaya't ang pisikal na pagsusuri ay hindi kinakailangan. Gayunpaman, kung ito ay isang kaso ng genophobia na naganap kasabay ng mga karamdaman sa potensyal, dapat na suriing mabuti ng manggagamot ang dahilan para sa mga paghihirap na potensyal dito. Dapat isaalang-alang na ang kurso ng isang genophobia ay hindi dapat maliitin. Sa huli, ang sekswal na pag-iwas sa kasarian ay maaaring maging napakalakas na walang pagnanais o walang aktibidad na sekswal. Ang genophobia ay maaaring maging napakalakas na ang lalaki ay hindi na nakakakuha ng paninigas o ang babae ay naghihirap mula sa palaging puki pulikat. Ang kurso kung minsan ay nag-drag sa loob ng maraming taon, ngunit maaari ding maging napakabilis, upang ang mga apektadong tao ay kontrolado na ng kanilang takot pagkatapos ng ilang buwan.
Komplikasyon
Higit na sanhi ng Genophobia ang mga sikolohikal na sintomas at komplikasyon. Maaaring ipakita ang mga ito sa kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Kadalasan, nakakaranas ang pasyente atake ng sindak o damdamin ng pagkabalisa kapag nakikipag-ugnay sa eroticism o mga erotikong sitwasyon. Mayroon ding matinding panginginig at pagpapawis. Ang puso ang rate ay karaniwang nadagdagan at hingal paghinga nangyayari Ang kalidad ng buhay ay ginawang mahirap ng genophobia at para sa mga apektado, imposibleng gampanan ang mga sekswal na kilos at aktibidad. Ito ay hindi bihira para sa depresyon at iba pang mga sikolohikal na reklamo na magaganap. Mayroong mga kumplikadong kahinaan at isang pinababang pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, walang mga pisikal na reklamo o komplikasyon. Ang paggamot mismo ay ginaganap ng isang psychologist at hindi mamuno sa karagdagang mga komplikasyon. Gayunpaman, maaaring tumagal ng mas mahabang tagal ng panahon at maaaring hindi matagumpay sa bawat kaso. Ang mga gamot ay hindi karaniwang ginagamit. Ang iba't ibang mga therapies ay magagamit din sa pasyente, na makitungo sa mga isyu sa sekswal at maaaring malutas ang genophobia. Hindi nito nililimitahan ang pag-asa sa buhay.
Kailan dapat magpunta sa doktor?
Ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan kapag ang mga unang palatandaan ng pagkabalisa disorder lumitaw Kung may igsi ng paghinga, mabilis na tibok ng puso o pagpapawis, kailangan ng doktor. Kung ang mga sintomas ay tumaas sa tindi o nagaganap sa loob ng mas maikli na agwat ng oras, dapat konsultahin ang isang doktor. Kung ang apektadong tao ay nagdusa ng isang pag-atake ng gulat, kailangan niya ng tulong at suporta. Ang pagkaligalig sa loob, sobrang pag-iisip o spasmodic na pagbabago sa lifestyle ay itinuturing na hindi pangkaraniwan at dapat tratuhin. Kung pag-uugali sa pag-iwas, panginginig ng katawan, malamig nangyayari ang mga paa't kamay o agresibong pag-uugali, dapat konsulta ang isang manggagamot. Kung ang mga sintomas ay na-trigger ng mga saloobin ng kasarian, erotismo o pisikal na lapit, dapat konsultahin ang isang therapist. Kung mayroong isang pagtanggi sa pangkalahatang kagalingan, isang matinding karanasan ng diin, o emosyonal na pagkabalisa, dapat makipag-ugnay sa isang manggagamot. Kung mayroong social withdrawal, paghihiwalay o takot na makatagpo ng mga bagong contact, ipinapayong magpatingin sa doktor. Kung ang mga pang-araw-araw na obligasyon ay hindi na matutupad o walang halo mga problemang itinakda, kinakailangan ng pagbisita sa doktor. Sa kaso ng mga abala sa pagtulog, nadagdagan dugo presyon, ulo pati na rin ang mga kaguluhan ng proseso ng pagtunaw, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta. Kung ang mga damdaming tulad ng pagkasuklam, kahihiyan o mababang pag-asa sa sarili ay nabuo, ang apektadong tao ay nangangailangan ng isang therapist upang mapabuti ang kalidad ng buhay.
Paggamot at therapy
Mayroong, tulad ng anumang iba pang phobia, maraming mga pamamaraan at paraan kung saan maaaring gamutin ang genophobia. Mayroong pangunahin ang kumbinasyon ng terapewtika at gamot. Maipapayo na kumunsulta sa a saykayatrista, therapist o kahit psychologist sa konteksto ng genophobia; kung minsan ay mabibili din ang mga gabay na libro, na maaaring naglalaman ng mga tip, trick at ulat ng karanasan. Maraming mga gamot na maaaring magamit sa konteksto ng isang phobia ay dapat na inireseta ng isang doktor. Mahalaga na ang dosis ay hindi nabago nang nakapag-iisa. Bilang bahagi ng karagdagang paggamot, mahalaga na maghanap din terapewtika mula sa isang saykayatrista o psychologist. Para sa sarili mo terapewtika ipinapayong makipag-usap sa kapareha mo rin. Ang huli ay mapagtanto medyo mabilis, batay sa pag-uugali ng apektadong tao, na mayroong talagang problema, ngunit hahanapin ang sisihin sa kanyang sarili at hindi sa apektadong tao.
Outlook at pagbabala
Dahil ang genophobia ay madalas na sanhi ng mga karanasan sa maagang bahagi pagkabata, kailangan nito psychotherapy at hindi ginagamot pagkatapos ng ilang sesyon. Ang yugto ng diagnostic ay sinusundan ng isang plano sa paggamot na binubuo ng maraming mga sesyon ng psychotherapy. Bukod dito, dapat itong linawin kung ang genophobia ay dinala ng pisikal sakit - kung gayon, ang mga problemang pisikal ay dapat ding alisin. Gayunpaman, madalas, kahit na sa mga kasong ito, ang takot sa sikolohikal ay naging napako na na hindi ito mawawala nang mag-isa nang walang suporta sa therapeutic. Gayunpaman, mas maaga ang pasyente ay naghahanap ng paggamot, mas madali ang paglutas ng genophobia - kung kaya't mabuti lamang para sa pag-asam ng isang mabilis na lunas upang agad na humingi ng tulong. Sa huli, ang pagbabala para sa genophobia ay nakasalalay din sa relasyon sa kasosyo sa sekswal, kung mayroon sa kasalukuyan. Kung may mali sa relasyon ng mag-asawa, maaari nitong gawing mas malakas ang mayroon nang mayroon nang genophobia. Ang isang nagtitiwala at nakakaunawa na ugnayan sa bawat isa, sa kabilang banda, ay sumusuporta sa proseso ng paggaling at lumilikha ng isang kapaligiran kung saan magagawa ang trabaho upang mapagtagumpayan ang genophobia nang walang panlabas na presyon. Sa kabilang banda, ang kalagayan maaaring lumala kung ang presyon ay binuo sa bahagi ng kapareha upang makamit ang normal na sekswalidad sa lalong madaling panahon.
Pagpigil
Ang Genophobia ay hindi maaaring mapigilan. Gayunpaman, ang kurso ng sakit, kung naunang mga sintomas ay nagmumungkahi nito o kung minsan ay marahas na pag-atake ang naranasan, na maaaring magpalitaw ng isang genophobia, ay maaaring ihinto ayon sa pagkakabanggit positibong pinaburan. Ang isang positibong kurso ng sakit o phobia ay posible lamang kung nagsimula ang isang napapanahong therapy.
Aftercare
Sa kaso ng genophobia, ang mga posibilidad ng pag-aalaga pagkatapos ay napaka-limitado. Ang kalagayan dapat munang mapangalagaan ng maayos ng isang manggagamot, at ang isang kumpletong paggagamot ay hindi laging ginagarantiyahan. Bilang panuntunan, ang genophobia ay hindi rin maiiwasan, kaya't ang apektadong tao ay laging nakasalalay sa agaran at direktang paggamot ng isang doktor upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon. Ang paggamot ng genophobia ay kadalasang ginagawa sa tulong ng isang psychologist o saykayatrista. Ang maagang pagsusuri ay maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto sa karagdagang kurso ng reklamo na ito. Bilang isang patakaran, dapat kilalanin ng apektadong tao ang mga sintomas ng genophobia mismo at kumunsulta din sa doktor. Upang maiwasan ang karagdagang mga sikolohikal na pagkagulo o kahit na depresyon, ang suporta ng mga kaibigan at pamilya ay napakahalaga. Sa maraming mga kaso, kinakailangan ang pag-unawa sa kondisyon upang suportahan ang mga apektado. Kung ang genophobia ay ginagamot sa tulong ng gamot, dapat mag-ingat upang matiyak na ang gamot ay regular na kinukuha. Ang pag-asa sa buhay ng pasyente ay hindi nabawasan ng sakit na ito.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang apektadong tao ay maaaring mahirap gamutin ang genophobia sa kanyang sarili, kaya ang isang propesyonal ay dapat na kumunsulta para sa parehong diagnosis at therapy. Aling uri ng therapy na isinasaalang-alang ng espesyalista na naaangkop ay maaari lamang matukoy pagkatapos ng isang detalyadong pagsisiyasat sa mga sanhi. Dahil ang genophobia ay maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang mga kadahilanan, ang pag-unlad nito ay madalas na mahirap tuklasin. Ang taong apektado ay dapat na una at pinakamahalagang maging mapagpasensya sa kanyang sarili at magtiwala sa kanyang doktor. Sa maraming mga kaso, maaaring mapagtagumpayan ang genophobia. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga nagdurusa ay maaaring may malay na lumikha ng mga isla at magtakda ng mga layunin na nagbibigay ng kontribusyon sa kanila pagpapahinga. Sobrang isip walang halo sa paksa o kahit na halos eksklusibong pag-iisip ng isip dito ay mas malamang na mamuno sa higit na pag-igting kaysa sa pagpapahinga. Kung ang apektadong tao ay nakatira sa isang relasyon, dapat siyang magkaroon ng lakas ng loob na magtapat sa kanyang kapareha. Ito ay madalas na tumutulong upang isama ang kasosyo sa mga talakayan sa doktor. Ang pagharap sa paksa sa isang nakakarelaks na paraan hangga't maaari ay kapaki-pakinabang. Ang malinaw na mga hangganan ay mahalaga at pinapayagan. Bagaman ang genophobia ay isang nakararaming problema sa pag-iisip, maraming mga pasyente pa rin ang tumutugon sa psychosomatikong pisikal na mga reklamo. Ang isang programa ng magaan na pisikal na aktibidad at ehersisyo ay maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto.
