Ang pinakakaraniwang pinsala sa meniskus ay isang luha o kumpletong luha ng meniskus. Bilang karagdagan, gayunpaman, a meniskus Maaari ring maganap ang pagtatalo. Sa gayong pinsala, ang pahinga mula sa isport na halos tatlong linggo ay karaniwang sapat. Sa ilang mga kaso, ang isang incision ng lunas ay maaaring magsulong ng proseso ng pagpapagaling. Kung ang meniskus naroroon ang luha, hindi ito kinakailangang mangailangan ng operasyon. Halimbawa, kung ang pinsala ay nasa labas ng meniskus, konserbatibo terapewtika maaaring sapat sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Sa kasong ito, ang pasyente ay inireseta ng decongestant na gamot, at ang nasugatan na lugar ay maaari ring mabutas. Maaaring magamit ang isang tulong sa paglalakad upang magbigay ng naaangkop na kaluwagan sa apektadong kasukasuan sa ganitong uri ng paggamot. Kung kinakailangan ang operasyon, mayroong iba't ibang mga pagpipilian:
- Meniskus suture
- Bahagyang pagtanggal ng meniskus
- Pagtanggal ng meniskus
Meniskus Suture
Kung mayroong isang luha ng meniskus malapit sa base ng meniskus, iyon ay, kung saan ang meniskus ay konektado sa kapsula, ang luha ay maaaring mai-tahi. Ito ay dahil mula nang ang meniskus ay tinustusan pa rin dugo sasakyang-dagat sa puntong ito, ang suture ay maaaring pagalingin. Gayunpaman, dahil sa kawalan ng dugo sasakyang-dagat, ang pagtahi ng isang luha ng meniscal sa iba pang mga lokasyon ng meniskus ay hindi magagawa. Kung posible ang meniscal suturing, palaging ito ang ginustong pamamaraan ng pag-opera dahil pinapayagan nitong ganap na mapanatili ang meniskus.
Bahagyang pagtanggal ng meniskus
Kung ang isang luha sa meniskus ay kailangang operahan, tuhod arthroscopy ay ang paraan ng pagpili. Ang operasyon na ito ay tinatawag ding keyhole surgery dahil malaki sugat iniiwasan. Kasukasuan ng tuhod arthroscopy ay karaniwang ginagawa sa isang outpatient na batayan - ang pasyente ay maaaring madalas na umalis sa ospital pagkatapos lamang ng ilang oras. Ang bukas na operasyon ay karaniwang isinasagawa lamang kung mayroong pinsala sa ligament nang sabay. Kung mayroong isang pangunahing pagkalupit ng meniskus at hindi posible ang isang suture ng meniskus, ang bahagi ng meniskus ay dapat alisin. Sa panahon ng operasyon, ang mga punit na bahagi ng meniskus ay aalisin, na nagreresulta sa isang kaguluhan ng magkasanib na pag-andar o pinsala sa mga magkasanib na ibabaw. Gayunpaman, ang isang pagtatangka ay laging ginagawa upang mapanatili ang mas maraming meniscal tissue hangga't maaari.
Kumpletuhin ang pagtanggal ng meniskus (meniscectomy).
Sa ilang mga kaso, hindi maiiwasan ang kumpletong pagtanggal ng meniskus. Ang ganitong uri ng paggamot ay ginamit nang mas madalas sa nakaraan kaysa sa ngayon, dahil hindi alam ng mga tao ang mahalagang pagpapaandar ng meniskus noon. Kung ang isang meniscus ay dapat na ganap na matanggal ngayon, karaniwang sinusundan ito ng isang meniscus transplant o pagpasok ng isang artipisyal na kapalit ng meniskus. Ito ay upang maiwasan ang maagang pag-unlad ng tuhod joint arthrosis. Ang nasabing operasyon ay karaniwang sinusundan ng maraming buwan ng follow-up na paggamot.
Pagkatapos ng operasyon sa meniskus
Matapos ang bahagyang pag-aalis ng meniskus, ang apektadong tuhod ay maaaring karaniwang mai-load muli pagkalipas ng ilang araw sa pinakabagong, depende sa kalubhaan ng pinsala. Sa ilang mga kaso, ang pagdadala ng timbang sa tuhod ay posible muli hanggang sa araw ng operasyon. Kaagad pagkatapos ng operasyon, pagsasanay sa physiotherapy maaaring gampanan upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng tuhod joint. Ang physiotherapist ay dapat na gumuhit ng isang indibidwal plano ng pagsasanay para sa pasyente, kung saan maaaring gumana ang pasyente sa kadaliang kumilos ng tuhod sa pangmatagalan. Ang sports ay dapat na iwasan sa halos anim na linggo pagkatapos ng operasyon. Ang mga isport lang ang lugar na maliit diin sa tuhod, tulad ng langoy, maaring ipagpatuloy nang mas maaga. Kung ang meniskus ay naayos na, ang proseso ng paggagamot ay karaniwang mas matagal. Ang apektado binti maaari lamang bahagyang mai-load sa loob ng unang 14 na araw, ngunit sa ilang mga kaso ang panahong ito ay maaaring pahabain hanggang sa anim na linggo. Hanggang anim na buwan ang maaaring lumipas bago maisagawa muli ang palakasan.
Pigilan ang mga pinsala sa meniskus
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pinsala sa meniskus ay upang maiwasan ang palakasan tulad ng soccer, tenis o pag-ski. Gayunpaman, para sa mga mahilig sa palakasan, ang pag-iingat na ito ay marahil ay hindi isang kasiya-siyang solusyon. Gayunpaman, ang mga mayroon na operasyon ng meniskus dapat mag-ingat upang maiwasan ang mga palakasan na madaling kapitan ng pinsala. Upang maiwasan ang pinsala sa meniskus, naka-target na pagpapatatag at balanse ang mga ehersisyo pati na rin ang pagsasanay sa pagbuo ng kalamnan ay inirerekomenda sa anumang kaso. Ang mga tao na sobra sa timbang dapat ding subukang bawasan ang timbang, dahil ang labis na pagpindot sa timbang sa mga tuhod at nagtataguyod ng mas mabilis na pagkasira ng menisci.
