Bitamina B Complex
Ano ang nilalaman ng bitamina B complex? Kasama sa kumplikadong bitamina B ang kabuuang 8 bitamina. Walang pagkakapareho ng kemikal o parmasyolohikal sa pagitan ng 8 mga bitamina, ngunit lahat sila ay mahalagang tagapamahala sa metabolismo ng tao. Ang Vitamin B1 ay thiamine, na sa isang sitwasyon ng kakulangan ay maaaring humantong sa sakit na beri beri. Ang pang-araw-araw na… Bitamina B Complex