Coenzyme Q10

Coenzyme Q10: Pagsusuri sa Kaligtasan

Nag-publish ang mga mananaliksik ng antas ng paggamit (Na-obserbahan na Safe Level, OSL) para sa coenzyme Q10 (ubiquinone), na itinuturing na ligtas. Bilang karagdagan, na-publish ang isang Katanggap-tanggap na pang-araw-araw na paggamit (ADI). Kinilala ng mga siyentista ang isang OSL na 1,200 mg ng ubiquinone bawat tao araw-araw. Bilang karagdagan, ang mga siyentipiko ay nagpalathala ng isang ADI na 12 mg / kg araw-araw. Natukoy ang ADI gamit ang isang Walang Naobserbahan ... Coenzyme Q10: Pagsusuri sa Kaligtasan

Coenzyme Q10: Mga Pag-andar

Ang dalawang beses na nagtamo ng Nobel na Prof. Dr. Linus Pauling ay tinawag na coenzyme Q10 na isa sa pinakadakilang pagpapayaman sa mga likas na sangkap na maaaring magsulong ng kalusugan ng tao. Maraming mga pag-aaral ang hindi lamang napatunayan ang mga positibong epekto ng Q10 sa therapy ng iba't ibang mga sakit, tulad ng mga sakit sa tumor, pagkabigo sa puso (kakulangan sa puso), myocardial infarction (atake sa puso), hypertension (mataas na presyon ng dugo)… Coenzyme Q10: Mga Pag-andar

Coenzyme Q10: Mga Pakikipag-ugnay

Mga pakikipag-ugnayan ng coenzyme Q10 sa iba pang mga micronutrients (mahahalagang sangkap): Ang bitamina B6 Ang Vitamin B6 ay mahalaga para sa pagbubuo ng coenzyme Q10: Ang unang hakbang sa biosynthesis ng coenzyme Q10 - ang pagbabago ng tyrosine sa 4-hydroxy-phenylpyruvic acid - nangangailangan ng bitamina B6 sa ang anyo ng pyridoxal 5 ́-phosphate. Mayroong isang positibong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng suwero ... Coenzyme Q10: Mga Pakikipag-ugnay

Coenzyme Q10: Pagkain

Ang mga rekomendasyon sa pag-intake ng German Nutrition Society (DGE) ay hindi pa magagamit para sa coenzyme Q10. Nilalaman ng Coenzyme Q10 - ibinigay sa mg -. bawat 100 g pagkain na Mga gulay at salad Gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog Meat sibuyas 0,1 Keso pangkalahatang max. 0.4 Pig- 3,2 Patatas 0,1 mantikilya 0,6 karne Cauliflower 0,14 Karne 3,3 Puting repolyo 0,16… Coenzyme Q10: Pagkain