Tumawag si Two-time Nobel laureate Prof. Dr. Linus Pauling coenzyme Q10 isa sa pinakadakilang pagpapayaman sa mga likas na sangkap na maaaring magsulong ng tao kalusugan. Maraming mga pag-aaral ay hindi lamang napatunayan ang mga positibong epekto ng Q10 sa terapewtika ng iba`t ibang mga sakit, tulad ng sakit sa bukol, puso pagkabigo (kakulangan sa puso), myocardial infarction (atake sa puso), Alta-presyon (altapresyon) At myasthenia gravis (sakit na neurological na nauugnay sa kahinaan ng kalamnan), ngunit ipinapakita din na ang malusog na organismo ay nakasalalay sa isang sapat na supply ng coenzyme na ito. Sa tulong ng iba't ibang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga sumusunod na epekto ng Q10 ay naipakita.
Paglalaan ng enerhiya
Coenzyme Q10 ay bahagi ng napakahalagang trabaho, kaligtasan ng buhay at pagbabagong-buhay na programa ng bawat cell - ito ang pinakamahalagang sangkap sa paggawa ng enerhiya na mitochondrial. Dahil sa hugis ng singsing na quinone na istraktura, ang vitaminoid ay maaaring tumanggap ng mga electron at ilipat ito sa mga cytochromes, lalo na ang cytochrome c, isang electron-transporting protein ng respiratory chain. Transport na elektron sa mitochondria humahantong sa pagbuo ng adenosine triphosphate - ATP, na kung saan ay ang pandaigdigang anyo ng agarang magagamit na enerhiya sa bawat cell at isang mahalagang regulator din ng mga proseso ng paggawa ng enerhiya. Sa wakas, coenzyme Q10 gumaganap ng pangunahing papel sa proseso ng biokimikal ng oxidative phosphorylation o respiratory chain phosphorylation. Sa gayon ang Ubiquinone ay isang mahalagang sangkap sa pagbabago ng enerhiya sa pagdidiyeta sa endogenous na enerhiya, na may 95% ng kabuuang enerhiya ng katawan na naaktibo ng Q10. Dahil dito, sa kaso ng mga kakulangan sa coenzyme Q10, makabuluhang mga kaguluhan sa oxidative metabolismo ng enerhiya mangyari, na kung saan ay may mga negatibong epekto sa enerhiya balanse ng mga organo na mayaman sa enerhiya. Ang puso, atay at mga bato ay partikular na apektado. Sa isang sapat na supply ng coenzyme Q10, ang mga cell ay maaaring optimal na ibigay sa enerhiya. Ang isang mahusay na supply ng enerhiya sa immune system nagpapalakas sa mga panlaban sa katawan, ginagawa ang organismo ng tao na mas lumalaban sa pangkalahatan - lalo na sa mga free radical.
Epekto ng antioxidant
Coenzyme Q10, kasama ang bitamina E, carotenoids at lipoic acid, ay isang mahalagang natutunaw na taba antioxidant sa mga lamad ng lipid. Sa pamamagitan ng pag-arte bilang isang libreng radical scavenger, nagpoprotekta ang ubiquinone lipid, lalo na LDL kolesterol, mula sa mga pagbabago sa oxidative. Karagdagan sa lipid, may kasamang libreng mga target na radikal proteins, mga nucleic acid, at carbohydrates. Ang mga libreng radical ay maaaring lumabas nang exogenous bilang hindi matatag na mga produktong reaksyon sa mitochondria mula sa paghinga ng cellular at maaaring kumilos sa aming organismo kapwa sa anyo ng kemikal - mga sangkap ng pagkain, mga lason sa kapaligiran, gamot - at sa pisikal na anyo - UV radiation, ionizing radiation. Ang aming kasalukuyang kalagayan sa pamumuhay - mataas na pisikal at mental diin, hindi timbang diyeta - masyadong maliit na sariwang prutas at gulay at masyadong maraming mga produktong may taba -, tumaas alkohol at nikotina pagkonsumo at negatibong impluwensya sa kapaligiran - isulong ang pagbuo ng mga free radical. Sa kaso ng pagtaas ng pagkakalantad o mayroon antioxidant kakulangan, ang mga libreng radical ay maaaring maglagay ng biological tissue sa ilalim ng oxidative diin - kawalan ng timbang sa pagitan ng mga pro- at antioxidant system na pabor sa una - at winawasak ito sa pamamagitan ng pag-agaw ng isang reaksyon ng kadena bilang isang tagapagpasimula, kung saan nabubuo ang mga reaktibo na oxidant. Ang mga ito ay may kakayahang makapinsala sa DNA sa pamamagitan ng strand break, mga pagbabago sa base, o fragmentation ng deoxyribose. Bukod dito, ang mga oxidant ay maaaring baguhin sa istruktura proteins, na humahantong sa mga pagbabago sa pangunahin, pangalawang, at tertiary na istraktura, pati na rin ang pagbabago ng mga chain ng amino acid na bahagi, na kung saan ay maaaring sinamahan ng pagkawala ng pag-andar. Ang nadagdagang paglitaw ng mga libreng radical ay naglalagay ng isang pilay sa Q10 pool sa mga indibidwal na organo. Ang mababang konsentrasyon ng Q10 ay nagdaragdag ng panganib ng mga pagbabago sa oxidative ng iba't ibang mga cellular compartment. Pag-iingat Ang pinsala sa oxidative cellular ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga degenerative disease, tulad ng:
- Atherosclerosis (arteriosclerosis, pagtigas ng mga ugat).
- Mga sakit sa bukol
- Diabetes mellitus
- puso sakit, tulad ng coronary artery disease (CAD), cardiomyopathy at pagpalya ng puso (kakulangan sa puso).
- Sakit na Alzheimer
Ang mga libreng radical ay mayroon ding pangunahing papel sa pag-iipon - mataas na oxidative diin pinapabilis ang proseso ng pag-iipon. Ang mga pag-aaral sa radikal na nauugnay na mga sakit sa vaskular ay nagtapos na ang mga atherosclerotically binago na mga pader ng sisidlan ay nagpapakita ng higit sa 300% na pagtaas sa oxidized coenzyme Q10 Ito mataas walang halo marahil ay nagpapahiwatig ng isang nadagdagan na kinakailangan ng coenzyme Q10 sa panahon ng stress ng oxidative. Pinipigilan ng Coenzyme Q10 ang mga nakakasamang epekto ng mga free radical sa pamamagitan ng "pagtatapon" sa kanila bago sila makipag-ugnay sa mahahalagang bahagi ng cellular. Bilang isang resulta ng pagsipsip ng radikal na reaktibiti, ang mga antioxidant ay madalas na maubos ang kanilang sarili. Sa kadahilanang ito, ang sapat na paggamit ng coenzyme Q, bukod sa iba pa, ay may malaking kahalagahan sa pagpapanatili ng antioxidant sistema ng proteksyon laban sa mga free radical. Bilang karagdagan sa Q10, ang pinakamahalagang sangkap ng antioxidant ay kasama bitamina A, C, E, beta-karotina, flavonoids at polyphenols. Bukod dito, dapat banggitin na ang mababang mga molekular na timbang na antioxidant ay kumakatawan lamang sa isang bahagi ng mga diskarte sa proteksyon ng antioxidant at ang isang kakulangan ng mga indibidwal na antioxidant ay maaaring bahagyang mabayaran ng iba. Kaya, ang isang nakahiwalay na kakulangan ng proteksyon ng antioxidant ay hindi kinakailangan mamuno sa mga sintomas o kaguluhan sa metabolismo. Bilang karagdagan, ang coenzyme Q10 ay nagbibigay ng isang “bitamina E nakakatipid na epekto ”kasama ang kasosyo sa redox na ubiquinol. Sa pamamagitan nito ay sinadya na ang Q10 ay makabuluhang kasangkot sa muling pagbago ng tocopheryl radical sa aktibo bitamina E. Bilang karagdagan, nagtataguyod ang ubiquinone ng pagbabagong-buhay ng bitamina E sa pamamagitan ng mga direktang pag-aari ng radial scavenging.
Mga epekto sa puso
Ayon sa mga klinikal na pag-aaral ng sakit na cardiovascular, ang puso ay ang pinaka madaling kapitan organo sa stress ng oxidative at napaaga na pagtanda. Dahil ang puso ay isa sa mga organo na may pinakamataas na konsentrasyon ng Q10, a diyeta mayaman sa coenzyme Q10 ay pinoprotektahan laban sa iba't ibang mga sakit sa puso, tulad ng coronary artery disease (CAD), pagpalya ng puso (kahinaan ng kalamnan sa puso), At cardiomyopathy. Mahalaga ang Ubiquinone para sa supply ng enerhiya ng mga cell ng kalamnan sa puso. Kabilang sa iba pang mga bagay, na-optimize nito ang paglabas ng puso at pagbuga dami, index ng puso, at end-diastolic dami ng index at maliit na bahagi ng pagbuga. Ang malawak na pag-aaral ay nagsiwalat ng pagbawas ng antas ng ATP at coenzyme Q10 sa ilang mga sakit sa puso. Ang suplemento ng Q10 ay may positibong epekto sa pagpapaandar ng puso sa mga apektadong indibidwal - paghinto ng supplement kalaunan ay humantong sa isang pagkasira ng pagganap ng puso muli. Ang mga sumusunod na epekto ay tinukoy bilang pangalawang epekto:
- Ang pagpapapanatag ng mga lamad at pagtaas ng paggalaw ng lamad - dahil sa mataas na katangian ng lipophilic, ang coenzyme Q10 ay maaaring ilipat at pabalik sa lamad ng cell; Tinitiyak din ng Q10 ang pagkamatagusin ng lamad para sa mahahalagang sangkap.
- Pagpipigil sa intracellular phospholipases.
- Mga impluwensya sa sosa-potasa Aktibidad ATPase at pagpapatatag ng integridad ng kaltsyum-mga nakasalalay na channel Ayon sa kasalukuyang kaalaman, hindi malinaw kung gaano kalaki ang pang-araw-araw na kinakailangan para sa coenzyme Q10 talaga. Hindi rin malinaw kung magkano ang coenzyme Q10 na ginawa ng katawan mismo at kung magkano ang naiambag sa isang supply na nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan. Ayon sa ilang mga may-akda, ang kakayahang gumawa ng coenzyme Q10 mismo ay nababawasan sa pagtanda. Bilang isang resulta, ang mga nilalaman ng Q10 plasma pati na rin ang konsentrasyon ng Q10 ng mga indibidwal na organo ay bumababa. Ang mga antas ng mababang coenzyme Q10 ay partikular na nakikita pagkatapos ng edad na 30. Sa mga matatandang tao, ang mga konsentrasyon ng coenzyme Q10 - lalo na sa kalamnan sa puso - ay natagpuan na 50-60% na mas mababa kaysa sa edad na edad.
Mga kadahilanan para sa mababang antas ng coenzyme Q10 sa pagtanda ay maaaring ang mga sumusunod:
- Isang nadagdagang pagkonsumo sa katandaan
- Ang pagbaba ng mitochondrial masa sa kalamnan.
Gayunpaman, hindi pa maibigay ang pang-agham na patunay nito.
Ang puso - bukod sa lahat ng iba pang mga organo - ay partikular na naapektuhan ng pagbawas na nauugnay sa edad sa coenzyme Q10 walang halo. Ang nabawasan na pagbubuo ng sarili ng Q10 na may edad ay kumakatawan sa isang makabuluhang kadahilanan sa peligro. Bilang isang resulta ng pagbawas ng mga antas ng Q10, ang supply ng enerhiya ng organismo ay kulang at ang mga organo ay madaling kapitan ng mga free radical. Pinapataas nito ang panganib kapwa para sa pagpapaunlad ng mga degenerative disease at para sa paglitaw ng mga sintomas ng pagkabulok na nauugnay sa edad. Kahit na ang isang Q10 deficit na 25% ay maaaring makapinsala sa maraming mga pag-andar sa katawan. Panghuli, na may pagtaas ng edad - lalo na pagkatapos ng edad na 40 - ang pag-iwas sa kakulangan ng coenzyme Q10 sa pamamagitan ng sapat na pagdidiyeta ng Q10 na paggamit ay mas mahalaga para sa mga antas ng vitaminoid na ito sa mga organo tulad ng bilang puso, atay, baga, pali, adrenal glandula, klase, at pancreas - pancreas. Uso sa mga antas ng coenzyme Q10 ayon sa edad.
| Organ | Mga antas ng Q10 sa mga 20 taong gulang (baseline 100). | Bumaba ang halagang Q10 sa% sa mga 40 taong gulang | Bumaba ang halagang Q10 sa% sa mga 79 taong gulang |
| puso | 100 | 32 | 58 |
| Klase | 100 | 27 | 35 |
| Adrenal glandula | 100 | 24 | 47 |
| Pali | 100 | 13 | 60 |
| Pankreas | 100 | 8 | 69 |
| Atay | 100 | 5 | 17 |
| Baga | 100 | 0 | 48 |
Pakikipag-ugnay sa droga - mga statin
Mga pasyente na may hypercholesterolemia sino dapat kumuha statins regular na dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kanilang dietary coenzyme Q10 na paggamit. Ang limitadong pagbubuo ng sarili ng Q10 na ginagamit statins pinatataas ang peligro ng kakulangan ng coenzyme Q10 na pinagsama sa mababang paggamit ng dietary Q10. Statins ang tinaguriang kolesterol mga synthesis inhibitor at kabilang sa pinakamahalagang pagbaba ng lipid gamot. Hinahadlangan nila ang pagbuo ng kolesterol nasa atay sa pamamagitan ng pagsugpo ng enzyme na HMG-CoA reductase, na kinakailangan para sa prosesong ito - kung gayon ang mga statin ay tinatawag ding mga inhibitor ng kolesterol syntesis na enzyme (CSE). Sa pamamagitan ng pag-block sa reductase ng HMG-CoA, karagdagan na pinipigilan ng mga statin ang endogenous synthesis ng coenzyme Q10. Mayroon ding katibayan na ang mga epekto ng mga inhibitor ng CSE ay maaaring mabawasan nang malaki sa pamamagitan ng paggamit ng Q10.
