Ano ang lymphatic drainage?
Ang lymphatic drainage ay ginagamit upang gamutin ang lymphoedema. Ang lymphoedema ay nangyayari kapag ang lymphatic drainage ay nabalisa bilang resulta ng isang talamak, nagpapaalab na sakit ng interstitium (espasyo sa pagitan ng mga selula, tisyu at organo), na nagiging sanhi ng pag-iipon ng likido sa tissue. Ito ay makikilala sa pamamagitan ng isang malinaw na nakikitang pamamaga. Ang lymphoedema ay madalas na nangyayari sa mga limbs, ngunit ang lymphoedema ay maaari ding bumuo sa mukha.
Ang lymphoedema ay maaaring congenital (pangunahing lymphoedema). Gayunpaman, mas madalas, ang mga ito ay sanhi ng isa pang sakit. Ang ganitong pangalawang lymphoedema ay kadalasang sanhi ng kanser. Para sa gumagamot na therapist, lahat ng lymphoedema ay pinaghihinalaang cancerous hanggang sa mapatunayan ang kabaligtaran.
Sa paunang yugto ng paggamot sa lymphoedema, ang mga pasyente ay dapat tumanggap ng lymphatic drainage isang beses o dalawang beses sa isang araw. Ito ay maaaring gawin sa isang outpatient o inpatient na batayan. Complex physical decongestive therapy" ay may kabuuang apat na pangunahing pamamaraan para sa lymphoedema:
- Compression therapy gamit ang mga bendahe
- Mga ehersisyo sa paggalaw ng decongestive
- Pangangalaga sa balat
- Manu-manong kanal ng lymph
Ang mga binti at braso ay mas gustong maapektuhan ng lymphoedema at samakatuwid ay maaaring gamutin nang maayos sa pamamagitan ng lymphatic drainage. Gayunpaman, ang mukha at puno ng kahoy ay maaari ding gamutin sa pamamaraang ito.
Kailan isinasagawa ang lymphatic drainage?
Ang Edema therapy ay kadalasang ginagamit para sa mga sumusunod na kondisyon:
- Talamak na lymphoedema
- Talamak na kakulangan sa venous (madalas na nakikita sa anyo ng "mga varicose veins")
- Pamamaga pagkatapos ng operasyon
Ang lymphatic drainage ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa iba pang mga sakit, kahit na ang therapeutic value ay mas mababa. Kabilang dito ang
- Talamak na polyarthritis
- CRPS (complex regional pain syndrome, dating Sudeck's disease)
- Pamamaga pagkatapos ng hemiplegia (hemiparesis) pagkatapos ng stroke
- Pananakit ng ulo
Mayroon ding iba pang mga lugar na hindi nauugnay sa sakit na aplikasyon para sa lymphatic drainage: ang pagbubuntis, halimbawa, ay maaaring humantong sa edema sa mga kababaihan, na higit sa lahat ay nangyayari sa gabi at pagkatapos ng mahabang panahon ng pagtayo. Hindi ito nangangailangan ng paggamot, ngunit maaaring maging napaka-stress para sa isang buntis. Pagkatapos ay makakatulong ang lymphatic drainage. Ang cellulite ay isa pang lugar ng aplikasyon. Gayunpaman, walang malinaw na siyentipikong katibayan ng epekto ng lymphatic drainage sa kasong ito.
Kailan hindi maipapayo ang lymphatic drainage?
Ang lymphatic drainage ay hindi dapat gamitin para sa ilang partikular na kondisyong medikal. Kabilang dito ang
- mga malignant na bukol
- matinding pamamaga
- malubhang kakulangan sa puso (decompensated cardiac insufficiency grade III-IV)
- cardiac arrhythmia
- napakababang presyon ng dugo (hypotension, mas mababa sa 100/60 mmHg)
- Talamak na malalim na trombosis ng mga ugat ng binti
- Hindi malinaw na pagbabago sa balat (erysipelas)
Ano ang ginagawa ng lymphatic drainage?
Ang lymphatic drainage ay inilaan upang pasiglahin ang mga lymph vessel at hikayatin ang mas mataas na pag-alis ng lymph fluid. Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo o pag-activate ng mga receptor ng sakit sa balat ay hindi ang layunin ng lymphatic drainage. Ang "Massage" sa klasikong anyo nito, sa kabilang banda, ay gumagana sa pamamagitan ng parehong mga mekanismo.
Nakakamit ng therapist ang espesyal na epekto ng lymphatic drainage sa pamamagitan ng pabilog na paggalaw. Ang sumusunod na apat na pangunahing paggalaw ay partikular na mahalaga:
- nakatayong bilog
- pumping grip
- scooping grip
- twist grip
Ang mga hawakan na ito ay palaging ginagamit. Depende sa sanhi ng edema, pagkatapos ay idinagdag ang tinatawag na "mga pandagdag na grip".
Pagkatapos ng paggamot, ang kaukulang bahagi ng katawan ay balot ("compression therapy"). Pinipigilan nito ang pagbuo muli ng edema pagkatapos matapos ang manual lymphatic drainage. Ang lymphatic drainage ay dapat isagawa ng isang espesyal na sinanay na physiotherapist.
Lymphatic drainage ng rehiyon ng ulo at leeg
Lymphatic drainage ng mga paa't kamay at puno ng kahoy
Ang mga paa't kamay ay madalas ding panimulang punto para sa lymphatic drainage: ang braso at binti ay madalas na apektado ng lymphoedema. Halimbawa, ang radiation therapy para sa kanser sa suso o pagtanggal ng lymph node sa kilikili ay maaaring humantong sa edema sa braso.
Ang paggamot sa mga braso ay nagsisimula sa lugar ng kilikili bago magtrabaho sa itaas na braso hanggang sa kamay. Dito rin, ang mga pangunahing pamamaraan ay maaaring dagdagan ng mga karagdagang pamamaraan. Sa mga binti, ang lymphatic drainage ay nagsisimula sa singit (ang mga tuhod at pigi ay maaaring gamutin ng mga espesyal na grip).
Ano ang mga panganib ng lymphatic drainage?
Kung ang lymphatic drainage ay isinasagawa nang maayos ng isang sinanay na therapist at ang ilang mga kondisyong medikal ay inalis nang maaga, sa pangkalahatan ay walang mga panganib.
Ano ang kailangan kong isaalang-alang pagkatapos ng lymphatic drainage?
Walang espesyal na pag-uugali ang kinakailangan pagkatapos ng lymphatic drainage. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng isang bagay upang maiwasan ang pag-ulit ng lymphoedema nang napakabilis:
- Damit: Mag-ingat na huwag magsuot ng masikip o masikip na damit, na nagpapahirap sa lymph drainage. Ang parehong naaangkop sa mga relo, alahas at kasuotan sa paa.
- Sambahayan: Magsuot ng guwantes kapag gumagawa ng gawaing bahay o paghahalaman! Itaas ang iyong mga binti nang regular upang mapabuti ang lymph drainage.
- Oras ng paglilibang: Kapag nag-eehersisyo, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa mga "magaan" na paggalaw (paglalakad, paglalakad sa Nordic, paglangoy, atbp.). Iwasan ang matagal na sunbathing, pagpunta sa sauna o solarium - ito ay makakasira sa iyong balat!
Ang lymphatic drainage sa pangkalahatan ay isang epektibo at ligtas na paraan ng paggamot sa lymphoedema na mahusay na disimulado.
