Ang mga naka-target na ehersisyo bilang bahagi ng physiotherapy pagkatapos ng isang dislocation ng siko ay may mahalagang kahalagahan para sa matagumpay na rehabilitasyon. Ang magkasanib na siko nawawalan ng maraming lakas ng kalamnan dahil sa immobilization pagkatapos muling iposisyon at tumigas dahil sa kawalan ng paggalaw. Ang layunin ng physiotherapy ay upang makapagpahinga ang mga kalamnan at pakilusin ang siko sa pamamagitan ng manu-manong therapy at mga espesyal na ehersisyo. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang mga pagdirikit at maiiwasan ang paninigas ng kasukasuan. Gayundin sa panahon ng immobilization kapaki-pakinabang upang magsimula sa mga passive na pagsasanay hangga't maaari, upang ang isang maayos na proseso ng pagpapagaling ay hindi hadlangan.
Physiotherapy
Ang physiotherapy para sa isang dislocation ng siko ay dapat na perpektong maganap sa araw ng muling pagposisyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang maagang pagpapakilos ay maaaring maiwasan ang mga susunod na problema tulad ng kalamnan at uugnay tissue pagdikit at pagbutihin ang collagenous muling pagtatayo ng magkasanib pati na rin ang metabolismo ng kartilago, sa gayon ay nagtataguyod ng paggaling. Ang iba't ibang mga diskarte sa paggamot ay magagamit sa physiotherapy.
Sa simula, ang pangunahing layunin ay ang paggamot ng pasyente sakit at passive mobilization. Nakasalalay sa uri at lawak ng pinsala, ang therapist ay maaaring gumana dito, halimbawa, na may malamig na aplikasyon o gumamit ng iba't ibang mga diskarte sa paghawak ng manu-manong therapy upang ilipat ang magkasanib na passively sa loob ng mga hangganan ng posibilidad at masahe ang musculature sa isang target na paraan upang maiwasan ang pag-igting. Upang mapigilan ang labis na pamamaga ng kasukasuan, maraming mga pasyente ang inireseta lymph paagusan, lalo na pagkatapos ng paggamot sa pag-opera ng dislocation ng siko.
Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa lymph daloy ng katawan at nakakatulong na alisin ang labis na likido nang mas epektibo. Kapag natapos na ang talamak na yugto ng pinsala, ibig sabihin wala na sakit at ang braso ay maaaring ilipat muli, nagsisimula ang aktibong yugto ng physiotherapy. Dito ang layunin ay upang makagalaw ang kasukasuan ng siko muli nang walang paghihigpit, upang palakasin ang mga kalamnan at upang labanan ang mga umiiral na kawalang-lakas.
Nakasalalay sa kung gaano katagal na-immobilize ang braso, maaaring kinakailangan na isama ang balikat at pulso sa paggamot, tulad ng maaari ring ipakita sakit sa paggalaw at pagkawala ng kalamnan pagkatapos ng mahabang panahon ng pahinga. Sa yugtong ito, ang pokus ng therapy ay sa mga ehersisyo na espesyal na inangkop sa pasyente, na nag-aambag kahabaan, nagpapalakas at nagpapatatag ang kasukasuan ng siko. Gaguhit ang physiotherapist a plano ng pagsasanay para sa hangaring ito, kung saan dapat magpatuloy ang pasyente na sundin sa bahay sa kanyang sariling responsibilidad. Ang paggamit ng Kinesiotapes ay maaari ring makatulong upang suportahan ang siko habang isinasagawa ang rehabilitasyon.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
