Lahat ng mga tao sa mundong ito maaga o huli ay magkakasakit lagnat. Ano ang maaaring gawin laban dito at kung anong mga remedyo ang maaari ring matagpuan sa iyong sariling apat na pader, ipinapakita ang sumusunod na gabay.
Ano ang makakatulong laban sa lagnat?
Ang mataas na temperatura ng a lagnat maaaring labanan sa mga pambalot ng guya. Lagnat ay hindi isang sakit sa sarili nito, ngunit isang nagtatanggol na reaksyon ng katawan laban sa mga mayroon nang impeksyon. Ang tulong mula sa gamot ay dapat lamang isaalang-alang kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa isang tiyak na limitasyon (sa paligid ng 39 ° Celsius). Gamot at antibiotics samakatuwid ay tiyak na kapaki-pakinabang, ngunit ipinapayo lamang sila sa mga malubhang kaso. Sa prinsipyo, ipinapayong panatilihing pahinga sa kama. Bukod dito, mahalaga na uminom ng maraming likido. Dahil sa tumaas na temperatura, lahat ng mga tao ay may posibilidad na pawis nang husto dahil sa lagnat. Ang mataas na pagkawala ng mga likido ay ginagawang mas mahirap para sa katawan na labanan ang impeksyong nasa kamay. Mineral tubig, mga juice o tsaa ay partikular na angkop para sa hangaring ito. Ang mga matatanda ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw, ngunit higit din ang inirerekumenda. Ang kalamangan ay mayroon ding kalamangan na magkaroon ng isang anti-namumula epekto sa ilang mga pagkakaiba-iba. Kung pamamaga ng anumang uri ay naroroon sa katawan - na syempre hindi masasabi nang may kasiguruhan - marami teas tulong upang pagbawalan ito. Na may kaugnayan sa diyeta, nga pala, walang masama sa simpleng pagkain ng kaunti sa pangkalahatan. Ang katawan ay hindi nagkukulang sa mga nutrisyon sa oras na ito, ngunit sa mga likido. Samakatuwid ang pagkain ay partikular na inirerekomenda sa anyo ng magaan na pagkain o prutas, na pinupuno ka rin at sa parehong oras tiyakin na ang katawan ay ibinibigay ng iba't ibang bitamina. Ang lahat ng mga tip na ito ay nalalapat din sa mga bata, siyempre, kahit na sa mas maliit na dosis. Kaya't hindi nila kailangang uminom ng mas maraming, kumain ng mas kaunti at maaaring uminom ng raspberry tea sa halip na mapait na dayap na tsaa, halimbawa.
Mabilis na tulong
Kung ikaw ay may sakit na malubha sa lagnat, maaari mong subukang labanan ang temperatura sa ilan tahanan mga remedyo. Kasama rito, halimbawa, malamig mga panlalaba sa noo, na partikular na epektibo laban sa madalas ulo. Ang mga compress ng guya, na binubuo din ng mga wet twalya na nakabalot sa mga guya, ay nakakamit ang parehong epekto. Dapat mag-ingat dito upang matiyak na dugo sirkulasyon ay hindi nabalisa upang ang epekto ng paglamig ay maaaring tumagos sa buong katawan. Ang mga pambalot na guya na ito ay aalisin muli sa sandaling mawala ang epekto ng paglamig o ang mga tuwalya ay tuyo lamang. Sa itaas ng isang tiyak na temperatura - 38 ° Celsius ay isinasaalang-alang ang limitasyon - ang mga balot ay maaaring ipagpatuloy muli, dahil wala silang karagdagang epekto sa lagnat. Bilang kahalili, maaaring makuha ang isang mainit na paliguan, na humigit-kumulang sa temperatura ng katawan. Malamig tubig pagkatapos ay idinagdag upang payagan ang temperatura ng katawan na dahan-dahang bumaba. Pagkatapos nito, tulad ng lagi, ang pahinga sa kama ay ang unang priyoridad na hayaan ang mabilis na pagbagsak ng lagnat.
Mga alternatibong remedyo
Sinasabi ang isang epekto sa pagpapagaling, halimbawa, sabaw ng manok, dahil ang mga sangkap nito ay mayroon ding anti-namumula na epekto at samakatuwid ay makakatulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon. Ang magaan na pagkain ay maaari ring mapabilis ang proseso ng pagbawi, dahil nangangahulugan ito na ang tiyan at ang bituka ay hindi kailangang gumawa ng labis na trabaho. Ang mga pagkain ay maaaring magsama ng bigas, keso sa maliit na bahay o kahit na ilang mga uri ng prutas, halimbawa. Ang karne o pasta, halimbawa, ay dapat iwasan. Ang mga sopas ng anumang uri, sa kabilang banda, ay ang tamang pagpipilian. Nag-aalok din ang mundo ng halaman ng iba't ibang mga remedyo, na maaaring subukan kung kinakailangan. Kabilang dito ang mga elderflower, na maaaring magamit para sa teas. Ang tainga ng liyebre ay malawak ding itinuturing na isang halaman na makakamit ang ilang antas ng pagiging epektibo laban sa lagnat. Ginagamit din ito bilang isang tsaa at sa kasamaang palad ay may isang napaka-mapait lasa. Gayunpaman, mayroon itong epekto sa paglamig sa buong organismo. Sa wakas, tinawag suka maaaring subukan ang medyas: Para sa hangaring ito, tubig may halong isang maliit na mansanas cider vinegar. Ang mga stocking ng koton pagkatapos ay ibabad ang halo na ito, na pagkatapos ay ilagay. Habang ito ay siyempre ay hindi pakiramdam partikular na maganda, isang epekto na nakakabawas ng lagnat ay dapat mangyari makalipas ang halos isang oras sa mga matatanda. Gayunpaman, ang pahinga sa kama ay isang ganap na dapat sa oras na ito.
