pagpapakilala
Sa mga pasyente na may hallux rigidus, ang unang hakbang ay upang subukang gamutin ito nang konserbatibo, ibig sabihin nang walang operasyon. Sa layuning ito, pangunahin ang mga sol at espesyal na kasuotan sa paa ay ginagamit upang mapawi ang sakit ng apektadong tao at ibalik ang pinakamahusay na posibleng kadaliang kumilos ng paa at sa gayon isang normal na pattern ng lakad. Bilang karagdagan, ang Hallux rigidus pinawi ng insole ang nagbabagong pagkabago metatarsophalangeal joint ng big toe at ang pag-unlad ng sakit ay maaaring mabagal sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
Mga Insol para sa Hallux rigidus
Ang tigas ng kasukasuan sanhi ng hallux rigidus ay partikular na kapansin-pansin kapag ang paa ay gumulong, na ang dahilan kung bakit dapat itong suportahan lalo na sa panahon ng kilusang ito sa pamamagitan ng pagpapagana ng kasukasuan sa isang tiyak na lawak. Sa prinsipyo, posible na baguhin ang talampakan ng mismong sapatos sa pamamagitan ng pagpasok ng rolling aid sa talampakan ng sapatos sa pagitan ng outsole at ng sapatos, o upang gawin ang isang insole, na may kalamangan na maaari itong maisusuot sa iba't ibang sapatos. Ang pinakakaraniwang ginagamit na insole ay ang tinatawag na ball roll.
Ito ay inilalagay sa harap na bahagi ng sapatos. Pinapawi nito ang presyon sa bola ng paa pangunahin sa pamamagitan ng pagbawas ng lumiligid na lugar at pagpapaikli ng oras ng proseso ng pagulong. Ang ball roll ay karaniwang pinagsama sa isang naninigas ng solong sapatos mismo.
Bilang karagdagan, mayroon ding toe roll, na maaaring maging kalamangan sa kaso ng kahinaan ng kalamnan, dahil pinapataas nito ang katatagan. Ang kawalan, gayunpaman, ay mas malakas na lakas ang kinakailangang maglakad dahil pinaparamdam nito sa may suot na parang siya ay patuloy na naglalakad paakyat. Huling ngunit hindi huli, mayroong ang metatarsal gumulong para sa Hallux rigidus, na mabuti para sa pag-alis ng halos lahat ng mga bukung-bukong, hindi lamang ang metatarsophalangeal joint.
Gayunpaman, binili ito ng katotohanang ang tuhod ay mas hindi matatag, ginagawang mas mahirap ang pagtayo at paglalakad. Ang isa pang kahalili ay ang insert ng tagsibol (madalas na tinutukoy bilang Hallux rigidus spring), na madalas ding inireseta para sa Hallux rigidus sapagkat pinapagaan nito ang kasukasuan, ginagawang mas madali ang proseso ng rollover, at komportable din dahil, hindi katulad ng mga matigas na sol, mayroon itong kakayahan upang maiangkop nang maayos sa indibidwal na hugis ng paa at iba`t ibang paggalaw. Kung sa ilang kadahilanan ay tumanggi ang pasyente na magsuot ng Hallux Rigidus orthosis, mayroon pa ring pagpipilian na magsuot ng sapatos na may isang napaka-tigas na solong, tulad ng mga clog ng kahoy.
Maaari ring humantong ito sa isang makabuluhang pagpapabuti sa sakit para sa ilang mga tao. Ang mga insol na inireseta at ginagamit bilang bahagi ng isang pantulong, konserbatibong terapiya ng hallux rigidus ay nailalarawan sa pamamagitan ng tinatawag na rigidus spring. Ito ang mga metallic spring o sangkap ng insole na nakakabit sa ilalim na bahagi ng mga insole na may core ng insole sa lugar kung saan matatagpuan ang ika-1 sinag ng paa.
Ang paggamit ng rigidus spring sa ilalim ng metatarsophalangeal joint ng big toe ay madalas na sinamahan ng isang pagbaba ng end phalanx ng big toe, na humahantong sa isang muling pamamahagi ng puwersa sa panahon ng pilay ng paa. Ang naninigas na metatarsophalangeal joint ng big toe ay sa gayon ay nakaginhawa, nagpapagaan ng pustura, nababawasan sakit at nakapagpapagaling na pamamaga. Para sa suporta, konserbatibong paggamot ng isang hallux rigidus, ang paggawa ng mga orthopaedic insole ng isang orthopaedic shoemaker ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Ang isang tampok na tampok ng mga insol na tukoy sa hallux rigidus ay ang tinatawag na tigas na tagsibol, na na-install sa lugar ng mga insol na kung saan nakasalalay ang ika-1 sinag ng paa, bilang lugar ng apektadong big toe. Ang mga nagtitipid na bukal na may iba't ibang haba ay maaaring gamitin, na kung saan ay karaniwang nakakabit sa ilalim ng insole at pinagsama sa isang pagbaba ng lugar ng dulo ng phalanx ng malaking daliri. Ang epekto ay batay sa isang mas mahusay at mas banayad na pamamahagi ng mga puwersang nagaganap sa panahon ng pag-alis ng paa, upang ang sakit ay mabawasan, ang isang kasamang pamamaga ay gumagaling at ang isang nagpapagaan ng pustura ay maiiwasan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
