pagbubuntis ay maganda, ngunit medyo nakakapagod din - kapwa para sa estado ng pag-iisip, pati na rin para sa balat ng mga buntis na kababaihan. Ang tiyan ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at gayundin ang pangangalaga sa katawan at mukha ay dapat palitan nang madalas, sapagkat ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring magkaroon ng isang malakas na epekto sa balat.
Pakikipanayam ng dalubhasa tungkol sa pangangalaga sa balat habang nagbubuntis
Med. Bernd Kleine-Gunk, ulo manggagamot ng ginekolohiya sa Euromed Clinic Fürth at dalubhasa sa gamot na pampaganda ay nagbibigay ng mga sagot sa kung ano ang mahalaga sa pangangalaga ngayon.
Tanong: Dr. Kleine-Gunk, pagbubuntis nangangahulugan din ng mga pangunahing pagbabago para sa balat. Karamihan sa mga kababaihan ay may kamalayan sa panganib ng inat marks, kaya ang tiyan ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ano ang maaari mong irekomenda?
Dr. Kleine-Gunk: Inat marks ay ang pinaka-karaniwang problema sa kosmetiko sa oras na ito.
Minsan lilitaw silang huli, kapag bilog talaga ang tiyan. Sa kadahilanang ito, mahalagang magsimula sa naaangkop na pangangalaga sa balat nang maaga hangga't maaari, na inihahanda ang balat kahabaan. Mga langis na nangangalaga sa balat na natural na nakabatay sa mga sangkap tulad ng bitamina E ay napatunayan na partikular na epektibo dito.
Tanong: Aling mga lugar ang dapat i-massage?
Dr. Kleine-Gunk: Lahat ng mga lugar sa balat na apektado ng pagtaas sa dami dapat alagaan alinsunod dito. Kaya ang tiyan at ang dibdib, Dahil inat marks maaari ring maganap dito dahil sa pagtaas ng laki.
Tratuhin ang pagpapanatili ng tubig
Tanong: maraming kababaihan ang nagreklamo tubig panatilihin sa panahon ng pagbubuntis. Ang resulta ay namamaga ang mga binti at talukap ng mata. Ano ang dapat isaalang-alang?
Dr. Kleine-Gunk: Minimal tubig ang pagpapanatili ay medyo pangkaraniwan at hindi nakakapinsala at maaaring mapanatili sa pagsusuri malamig pagtutubig, pagtaas ng mga binti o paggamit ng cooled mga cream.
Mas matindi tubig pagpapanatili, lalo na kung nangyayari ito kasabay ng altapresyon, maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon sa medisina - kaya't ang mga buntis na napansin ang pagpapanatili ng tubig ay dapat na tiyak na makita ang kanilang gynecologist.
Mahalaga ang pangangalaga sa mukha
Tanong: kailangan mo bang baguhin ang iyong pangangalaga sa mukha ngayon?
Dr. Kleine-Gunk: Ang balat ng mukha ay partikular na sensitibo ngayon. Ang mga banayad na produkto na may balat na walang kinikilingan, bahagyang acidic na pH na 5.5 ay hindi inisin at panatilihin ang balat balanse. Mahalagang gumamit ng face cream ngayon na nagpoprotekta sa balat mula sa UVA at UVB rays. Ang mga pagbabago sa hormonal ay gumagawa ng balat na sensitibo sa araw ngayon, na maaaring maging sanhi ng mga karamdaman ng pigmentation.
Sila ay madalas na naisalokal sa mga zygomatic arko, itaas labi at baba at kadalasang kusang humuhupa pagkatapos ng pagbubuntis, ngunit napaka nakakagambala sa ngayon.
Bawal ang paglubog ng araw
Tanong: hindi mo ba dapat sunbathe sa lahat sa panahon ng pagbubuntis?
Dr. Kleine-Gunk: Sa panahon ng pagbubuntis, proteksyon ng balat ng mukha na may mataas na mga kadahilanan ng proteksyon ng araw ay isang ganap na kinakailangan. Ang mga pagbisita sa solarium ay bawal, dahil ang mga karamdaman sa pigmentation ay higit na na-trigger ng UVA radiation. Ang UVA radiation ay tumagos sa baso ng bintana halos ganap at napakalakas kahit na sa ilalim ng maulap na kalangitan - kaya mahalaga na mag-apply ng isang protektadong day cream kahit na ang araw ay hindi nagniningning.
Dapat iwasan ang paglubog ng araw. Kapag gumugol ng oras sa araw, ang damit ay ang pinakamahusay na proteksyon - isang sumbrero na may malawak na labi ay mabisang pinoprotektahan ang balat ng mukha at hindi binibigyang diin ang balat!
