Pigilan ang pamamaga ng kuko ng kama sa paa
Bilang karagdagan sa pangangalaga sa paa, mahalaga ding maingat na i-cut ang toenails, ang lateral nail area ay hindi dapat masugatan. Bukod dito, ang mga gilid ay hindi dapat gupitin ng masyadong slanted o masyadong malalim. Ang pagputol ng mga kuko ay masyadong nag-aalok ng mas kaunting proteksyon sa kama ng kuko at dagdagan ang panganib na magkaroon ng pag-unlad pamamaga ng kama sa kama.
Ang toenails dapat na regular na gupitin at tuwid at ang balat ng mga paa ay dapat pangalagaan, halimbawa sa tulong ng mga pampalusog na krema o paliguan sa paa. Ito ay mahalaga na ang cuticle ay hindi nasugatan kapag paggupit. Ang pag-remover ng kuko ng kuko at kuko ng polish ay maaaring dagdag na makagalit sa kuko at nakapaligid na tisyu at sanhi pamamaga ng kama sa kama.
Kaya kung mas madalas kang magdusa mula sa a pamamaga ng kama sa kama, hindi ka dapat gumamit ng nail polish. Lalo na sa mga lumalaking bata, dapat mong laging tiyakin na nakasuot sila ng angkop at komportableng sapatos na nagbibigay ng sapat na puwang para sa kanila toenails. Ito ay dahil ang mga punto ng presyon sa mga daliri ng paa ay maaari ring humantong sa maliit na pinsala na maaaring tumagos sa mga pathogens.
Para sa mga pathogens na maaaring humantong sa pamamaga ng kama sa kuko, ang isang basa-basa na kapaligiran ay kapaki-pakinabang, kaya't dapat mag-ingat upang mapanatili ang iyong paa na tuyo. Bilang karagdagan, dapat magsuot ang isa ng angkop at proteksiyon na kasuotan sa paa para sa bawat okasyon, upang ang mga maliliit na pinsala sa lugar ng kuko kama ay hindi maaaring mangyari (hal. Matatag na sapatos para sa paghahardin). Ang maling pag-ayos ng mga daliri ng paa o paa ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng pamamaga ng kama sa kuko, halimbawa sa pamamagitan ng paglikha ng mga puntos ng presyon.
Ang mga orthopedic insole ay maaaring inireseta upang maitama ang malposition at mabawasan ang panganib ng pamamaga ng kuko sa kama. Mga malalang sakit tulad ng dyabetis (diabetes) dagdagan ang pagkamaramdamin sa pamamaga ng kama sa kuko. Kama sa kama pamamaga ng daliri ng paa partikular na mapanganib para sa mga diabetic, dahil maaari itong humantong sa mga seryosong komplikasyon at madalas ay may malalang kurso.
Dahil ang dyabetis ang sakit ay nagdudulot ng madaling makaramdam ng mga kaguluhan, ang pamamaga ng kama sa kuko ay madaling mawala. Dahil ang paggaling ng mga sugat ay madalas ding pinabagal dahil sa dyabetis, ang pamamaga ng kuko ng kama ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, kahit na sa pagkamatay ng tisyu. Sa pinakapangit na kaso, minsan nangangahulugan ito na ang apektadong daliri ng paa ay dapat na maputol upang maiwasan ang pag-unlad ng impeksyon.
Isang maayos na nababagay dugo ang antas ng asukal at maingat na pangangalaga sa paa, lalo na ng mga kuko sa paa, samakatuwid ay napakahalaga para sa mga diabetic. Gayunpaman, hindi lamang ang mga diabetes, kundi pati na rin ang mga taong nagdurusa sakit sa sirkulasyon o isang kakulangan sa immune (lukemya, Impeksyon sa HIV, sakit sa tumor) ay may mas mataas na peligro ng kumplikadong pamamaga ng kuko sa paa ng paa. Ang anumang pag-sign ng isang matinding pamamaga ay dapat seryosohin at ang isang doktor ay dapat na kumunsulta. Sa pangkalahatan, ang sumusunod ay nalalapat sa malalang sakit mga tao: Ang mas mahusay na mayroon silang pinag-uugatang sakit sa ilalim ng kontrol, mas mahusay na mga komplikasyon dahil sa naantala pagpapagaling ng sugat at maiiwasan ang talamak na pag-unlad.
