Therapy | Mga aktibidad sa palakasan sa panahon ng sinusitis

Terapewtika

Isang paglihis ng ilong tabiki or polyps (maliit na protuberances sa ilong mucosa) maaaring itaguyod ang paglitaw ng sinusitis, dahil maaaring mapahina ang daloy ng mga pagtatago. Ang mga anatomical na pagbabago na ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng operasyon sa mga kaso ng matinding pagdurusa o madalas o talamak sinusitis. Ang mga alerdyi sa bahay na dust mites o polen ay humahantong din sa talamak na ilong na ilong ilong at maaaring itaguyod sinusitis.

Prophylaxis

Lalo na sa mga malamig na buwan ng taglamig ang immune system dapat palakasin at iwasan ang lamig. Ang maiinit na damit, regular na pagsasahimpapawid sa mga silid na naging tuyo mula sa pag-init ng hangin, sapat na likido at pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga taong may sipon ay mahalaga para rito.